Logan G. C.

En este libro vas a descubrir las claves para tu salud y para tu longevidad, tratando diversos aspectos que abarcan el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu. Voy a tratar temas tales como la respiracion y la alimentacion, el pensamiento positivo y la meditacion, asi como el ejercicio y el descanso adecuados.Todo lo que vayas descubriendo lo podras poner en practica inmediatamente, y espero que tambien te sirva como estimulo para seguir investigando por tu cuenta los temas que mas te apasionen.Se trata de un manual practico con el objetivo de ayudar a incrementar tu salud y de añadir años de calidad a tu vida. Aprendizajes para mejorar tu vida.