LOLA PEÑA MARTOS

Conecta con tu digestión, con las estaciones y las fases lunares a través de estos platos deliciosos y saludables. 33 mujeres expertas en Ayurveda han creado estas 111 recetas multiculturales, vegetarianas y veganas para demostrarte que es facil cocinar de forma Ayurvedica fuera de la India. La cocina de la ciencia milenaria de Ayurveda para el equilibrio de los hogares, desde la sabiduria, el respeto, el amor y el cariño, para restaurar, nutrir y mantener la salud del cuerpo, de la mente y del alma. Los beneficios de este volumen van destinados a mantener este movimiento vivo y hacia el Proyecto 100% Becas para mujeres hispanohablantes de bajos recursos. Programas avalados por las siguientes instituciones Internacionales sin animo de lucro.