Lucía Bultó

¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejo

El llibre es presenta al principi com un manual de consulta per als pares, un manual que conté les respostes que els pares busquen. Planteja solucions senzilles als problemes quotidians dels pares amb l'alimentació dels fills. Els consells que dóna l'autora estan basats en estudis científics. El llibre vol ser un manual de consulta que permeti als pares rendibilitzar el temps, tot entenent que avui els pares tenen un temps molt limitat.

Tenemos el país con la dieta más saludable, la producción de frutas y verduras de la que se surte media Europa, somos los segundos consumidores de pescado a nivel mundial, tenemos el mejor aceite de oliva... Entonces, ¿por que nuestros hijos son los terceros con mayor tasa de obesidad de Europa y con los indices de colesterol o diabetes disparados? Este libro pretende ser una herramienta util y sencilla para todos aquellos padres que tengan inquietudes y dudas respecto a la alimentacion de sus hijos. Somos lo que comemos y seremos lo que hayamos comido. Aqui, el lector interesado va a encontrar soluciones sencillas y practicas a sus preguntas basadas en estudios y evidencias cientificas que huyen del sensacionalismo y de modas de dudosa efectividad.

Los mejores consejos nutricionales para preparar adecuadamente cualquier tipo de prueba de running. ¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popula

Tenemos el país con la dieta más saludable, la producción de frutas y verduras de la que se surte media Europa, somos los segundos consumidores de pescado a nivel mundial, tenemos el mejor aceite de oliva... Entonces, ¿por que nuestros hijos son los terceros con mayor tasa de obesidad de Europa y con los indices de colesterol o diabetes disparados? Este libro pretende ser una herramienta util y sencilla para todos aquellos padres que tengan inquietudes y dudas respecto a la alimentacion de sus hijos. Somos lo que comemos y seremos lo que hayamos comido. Aqui, el lector interesado va a encontrar soluciones sencillas y practicas a sus preguntas basadas en estudios y evidencias cientificas que huyen del sensacionalismo y de modas de dudosa efectividad.