Estas 50 técnicas de meditación son un viaje esencial al corazón de las grandes corrientes espirituales. Un verdadero manual de meditación de todas las &am
Una exposición clara y sencilla de un masaje fácil y sin peligro. Si la meditación Zen permite la descontaminación psíquica y física (a través de la concentración en la respiración y la postura erguida), el masaje Zen ayuda y complementa a equilibrar la salud mental y corporal, a través del desarrollo y armonización del ki, la energía vital del ser humano y el cosmos.
