Marco Borges

El recetario ideal para todos aquellos que cambiaron su vida con el bestseller internacional La revolución de los 22 días.He aquí un recetario a base de plantas colmado con las herramientas que necesitas para vivir una vida mas sana y mas feliz.Con mas de 150 deliciosas recetas nunca antes publicadas, junto con varios planes de alimentacion que te permitiran crear un plan personalizado para que te unas a la fantastica revolucion.Desde que Marco Borges compartio por primera vez su innovador plan de alimentacion a base de plantas, logro inspirar a miles de personas en todo el mundo para tomar el control de su salud, perder peso y crear nuevos y mejores habitos en tan solo 22 dias.La nutricion a base de plantas ha cobrado notoriedad en los ultimos años a raiz de que cada vez mas y mas personas alcanzan un estado optimo de salud al abrazar la tendencia y asi reducir significativamente el riesgo de padecer diversas enfermedades cronicas, tales como condiciones cardiovasculares, colesterol elevado, hipertension o diabetes. El libro que tienes en tus manos es la clave para dar inicio a una vida saludable, limpia y de ensueño.Preparate para deleitar a tu familia y amigos con los beneficios de una dieta a base de plantas con recetas tan sanas y deliciosas como hamburguesas de frijol y quinoa, sushi de nuez de la India y garbanzos, albondigas veganas con chili de nuez o pie de limon crudivegano.

Dieta íntegramente vegetal / Mejor cuerpo / Mejor mundo Prólogo de JAY-Z y BEYONCÉ Accesible y fácil de seguir, The Greenprint es un movimiento

Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano. Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -esta cientificamente comprobado que ayuda a prevenir el cancer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazon, e incluso a revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud mas solicitados en la actualidad, ha creado un metodo innovador que ha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentan Beyonce, Jay-Z, Shakira, Jennifer Lopez, Gloria Estefan y Pharrell Williams. Se trata de La revolucion de los 22 dias, un programa a base de vegetales dirigido a renovar tu salud metal, emocional y fisica. Este libro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales asi como estrategias motivacionales, consejos, mas de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentacion de 22 dias que incluye el menu para el desayuno, la comida y la cena. Apuntate a La revolucion de los 22 dias.¡Atrevete a vivir mejor!/

Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano.Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -esta cientificamente comprobado que ayuda a prevenir el cancer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazon, e incluso a revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud mas solicitados en la actualidad, ha creado un metodo innovador que ha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentanBeyonce,Jay-Z,Shakira,Jennifer Lopez,Gloria EstefanyPharrell Williams.Se trata deLa revolucion de los 22 dias, un programa a base de vegetales dirigido a renovar tu salud metal, emocional y fisica.Este libro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales asi como estrategias motivacionales, consejos, mas de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentacion de 22 dias que incluye el menu para el desayuno, la comida y la cena.Apuntate aLa revolucion de los 22 dias.p style="text-align:cente...