Marie-Laure André

LibroCubierta: MétodoMi entrenador personal: Peso perfectoContra: Un verdadero entrenador a tu lado para ayudarte a seguir un programa de adelgazamiento personalizado.CuadernoCubierta: Cuaderno de seguimientoMi entrenador personal: Peso perfectoContra: Una herramienta perfecta para seguir tus progresos y mantener la motivacion a lo largo de todo el programa.1-Mi entrenador personalPESO PERFECTO2-Mi entrenador personalPERFECTOPack 3 en 11 libro de entrenamiento PESO PERFECTO+ 1 cuaderno de seguimiento a rellenar+2 pesas flexibles de tobillo o muñeca¡Indispensables para adelgazar tonificando!Logo de Grijalbo3-Mi entrenador personalPESO PERFECTOLogo de Grijalbo4-Mi entrenador personalPERFECTOPack 3 en 11 libro de entrenamiento PESO PERFECTO+ 1 cuaderno de seguimiento a rellenar+2 pesas flexibles de tobillo o muñeca¡Indispensables para adelgazar tonificando!Logo de Grijalbo5-ISBN Codigo de barrasLogo GrijalboMegustaleer.com2 pesas flexibles de 500 gr. cada una para utilizar indistintamente en tobillos o muñecas.Random House Mondadori S.A.Travessera de Gracia 47-49 08021 Barcelona

¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa! ¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastorno

El índice glucémico representa la capacidad de los alimentos de aumentar la glucemia en sangre. Un índice elevado significa que hay un almacenamiento de azúcares en forma de grasa. Con una dieta en alimentos de bajo indice glucemico se reducen significativamente los niveles de azucar en la sangre y se favorece la perdida de peso. La solucion para adelgazar sin frustrarte y manteniendo una nutricion saludable.El programa nutricional de cuatro semanas trae un sinfin de consejos nutricionales y trucos para comer mejor, placenteramente y de forma equilibrada. Tambien trae un cuadro completo de los alimentos que tienen menor indice glucemico.