MARTIN FIZ

Correr con Martín Fiz es, ante todo, un manual práctico para aprender a correr mejor. Los lectores interesados en este fascinante deporte, ya sean profesionales o meros aficionados, encontrarán en sus paginas multitud de consejos para los entrenamientos, como escoger el mejor material de competicion, la estrategia de carrera, recomendaciones en materia de alimentacion, prevencion de lesiones o preparacion psicologica, asi como valiosas experiencias de primera mano acerca de grandes retos: como dar el salto al maraton o como correr 10 kilometros en 40 minutos. Ademas de efectuar un recorrido -excepcionalmente documentado y repleto de anecdotas- por sus veinte maratones, Martin Fiz presenta, de la mano del doctor Ignacio Romo, un tratado de salud al tiempo que ofrece informacion del mas alto nivel para todos los corredores. Su intencion es animar a aquellas personas que quieren mejorar su forma fisica o simplemente perder peso y enseñarles a disfrutar del placer de correr. Un libro que es mucho mas que la biografia de un campeon del mundo; una obra que revela aspectos de su vida atletica hasta ahora desconocidos, como los problemas de ansiedad que sufrio con anterioridad al Mundial de 1997, las complicaciones que surgieron cuando intento entrenarse tres veces diarias, la verdadera razon de su enfado con Abel Anton o el falso episodio de dopaje en el que se vio envuelto. Todos los secretos de una trayectoria colmada de exitos.