Michael Perlis

La terapia cognitivo-conductual, que en una época fue considerada como un enfoque no convencional para el tratamiento del insomnio, ha sido aceptada como tratamiento empíricamente validado, basado en pruebas y generador de datos empiricos. Tras una gran cantidad de experiencia de terapia efectiva durante años con la aplicacion de este metodo, ha llegado la hora de crear un manual de tratamiento conciso y practico que describa las razones y el modo del tratamiento y que sirva de guia para el profesional que desee organizar un centro de tratamiento basado en la terapia cognitivo-conductual. Este libro persigue dicho objetivo. Este manual, sencillo y detallado, ha sido escrito a fin de que los profesionales y estudiantes de multiples disciplinas comiencen el proceso de aprendizaje de una terapia cognitivo-conductual del insomnio empiricamente validada. Los autores aportan tambien informaciones utiles para que los profesionales medicos que practican una medicina conductual del sueño puedan refinar y/o ampliar sus estrategias. Por ultimo, los autores desean ofrecer los mejores metodos de terapia estandarizada para quienes, en la actualidad, se hallen desarrollando practicas o experiencias clinicas de tratamiento del insomnio.