Monia Presta

Las emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si las aceptas, ellas te guiaran para tomar las decisiones correctas.Con su Terapia Integradora Estrategica, el metodo TIE, la autora te proporciona herramientas psicologicas y ejercicios psicofisicos practicos para comprender tus emociones y sentirlas con naturalidad.Con un estilo cercano y personal, Monia Presta cuenta su experiencia profesional, sus heridas y progresos emocionales a traves de un viaje entre Barcelona y Cadaques. A medida que hace cambios en su vida, te enseña como sus pacientes evolucionan y alcanzan el bienestar psicofisico.Descubre como funciona tu cerebro emocional a nivel neurocientifico, y como gestionar tus emociones para transformar tu vida y ser una persona feliz, libre y empoderada.

Este libro recoge las historias reales de pacientes que ha tenido la autora que nos muestran conductas y problemas muy habituales hoy en día (de autoestima, trastornos sexuales y emocionales) y cómo se han ido superando gracias a la terapia a traves del arte. Teatro, musica, danza o pintura sirven en la consulta de Monia Presta para que sus pacientes puedan externalizar sus emociones y hacerlas conscientes para revivirlas y aprender de ellas. El objetivo es que los pacientes lleguen a conocerse y detectar el origen de sus problemas para combatirlos tambien a traves de la creatividad y de la potenciacion de la autoestima. Desengaños amorosos que se traducen en inseguridades emocionales que paralizan o en problemas de trastornos de todo tipo son analizados y superados. Este libro incluye tambien ejercicios que nos llevaran a poder superar desde casa nuestras casas las mismas fobias, inseguridades o penas que han asediado a los pacientes del libro (con los que seguro te has sentido identificado en algun momento).La conclusion de la autoraEl teatro, la musica, la danza y la pintura tienen un valor portentoso en la curacion de problemas aparentemente irresolubles. Gracias a una experiencia de amor reparador junto con su canal expresivo predilecto cada uno de mis pacientes ha podido disponer de otra posibilidad en la vida: expresar su propio potencial y interrumpir el circulo de sufrimientos que les afligian.Una nueva luz en los ojos y un camino por escribir los esperaban hace tiempo. Necesitaba la voluntad de los pacientes de ponerse en juego, de reescribir sus historias y cambiar el guion injusto designado por el destino. Reinventar la vida a traves de la catarsis teatral, musical y pictorica. Podemos reconstruirnos a traves de esa catarsis y cambiar nuestro pensamiento, emociones y conducta. La imaginacion artistica de la realidad se hace realidad. Si lo hemos hecho en el espacio arteterapeutico lo podemos hacer en la vida real. Hemos ensayado nuevas posibilidades que aumentan nuestras capacidades de percepcion e imaginacion de nuestro mundo interior.Las arteterapias permiten conciliar dos mundos: el racional y el mas profundo del universo interior para experimentar nuevos caminos de autoconocimiento. Nuevos colores, nuevos paisajes originan nuevos inputs hacia el camino de crecimiento personal. Tanto a nivel individual como de grupo he oido a menudo que el color de la propia vida habia cambiado. Desde los negros o grises de las primeras sesiones a los colores calidos como el amarillo o el naranja de las ultimas. Un reflorecimiento del ser humano.

Este libro recoge las historias reales de pacientes que ha tenido la autora que nos muestran conductas y problemas muy habituales hoy en día (de autoestima, trastornos sexuales y emocionales) y cómo se han ido superando gracias a la terapia a traves del arte. Teatro, musica, danza o pintura sirven en la consulta de Monia Presta para que sus pacientes puedan externalizar sus emociones y hacerlas conscientes para revivirlas y aprender de ellas. El objetivo es que los pacientes lleguen a conocerse y detectar el origen de sus problemas para combatirlos tambien a traves de la creatividad y de la potenciacion de la autoestima. Desengaños amorosos que se traducen en inseguridades emocionales que paralizan o en problemas de trastornos de todo tipo son analizados y superados. Este libro incluye tambien ejercicios que nos llevaran a poder superar desde casa nuestras casas las mismas fobias, inseguridades o penas que han asediado a los pacientes del libro (con los que seguro te has sentido identificado en algun momento).La conclusion de la autoraEl teatro, la musica, la danza y la pintura tienen un valor portentoso en la curacion de problemas aparentemente irresolubles. Gracias a una experiencia de amor reparador junto con su canal expresivo predilecto cada uno de mis pacientes ha podid

Las emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si las aceptas, ellas te guiaran para tomar las decisiones correctas.Con su Terapia Integradora Estrategica, el metodo TIE, la autora te proporciona herramientas psicologicas y ejercicios psicofisicos practicos para comprender tus emociones y sentirlas con naturalidad.Con un estilo cercano y personal, Monia Presta cuenta su experiencia profesional, sus heridas y progresos emocionales a traves de un viaje entre Barcelona y Cadaques. A medida que hace cambios en su vida, te enseña como sus pacientes evolucionan y alcanzan el bienestar psicofisico.Descubre como funciona tu cerebro emocional a nivel neurocientifico, y como gestionar tus emociones para transformar tu vida y ser una persona feliz, libre y empoderada.

Las emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si las aceptas, ellas te guiaran para tomar las decisiones correctas.Con su Terapia Integradora Estrategica, el metodo TIE, la autora te proporciona herramientas psicologicas y ejercicios psicofisicos practicos para comprender tus emociones y sentirlas con naturalidad.Con un estilo cercano y personal, Monia Presta cuenta su experiencia profesional, sus heridas y progresos emocionales a traves de un viaje entre Barcelona y Cadaques. A medida que hace cambios en su vida, te enseña como sus pacientes evolucionan y alcanzan el bienestar psicofisico.Descubre como funciona tu cerebro emocional a nivel neurocientifico, y como gestionar tus emociones para transformar tu vida y ser una persona feliz, libre y empoderada.