NATIVIDAD JIMENEZ

Descubre el placer de aprender a respirar... ¿Te gustaría mejorar tu salud, tu estado emocional y tu capacidad para estar en el momento presente? ¿Quieres experimentar más vitalidad y gozo en tu vida? ¿Te gustaria acceder a estados internos de paz y dicha? ¿Quieres descubrir la conexion entre la respiracion, el estado mental y el emocional? ¿Te gustaria aprender a manejar tus emociones? ¿Quieres dormir y descansar mejor? ¿Eres consciente del poder que tiene la respiracion en todos los ambitos de tu vida? Si estas preguntas despiertan tu curiosidad, este libro es para ti.

La manera en que respiramos tiene mucho que ver con nuestras emociones y con nuestro pensamiento. Natividad Jiménez nos invita a dejar de respirar de manera automática para aprender a hacerlo de mane