NORMAN FISCHER

Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte.Es a la luz de esta premisa que nace Entrenar la compasion, un libro didactico que introduce al lector al extraordinario arte del entrenamiento mental Lojong: tecnica budista que consiste en la repeticion de mantras breves -o slogans- para alcanzar el encuentro de la compasion con la sabiduria.En este volumen, un clasico contemporaneo de las practicas zen adoptadas en Occidente, el autor demuestra que el Lojong es un metodo maravilloso para cualquiera, incluyendo aquellos que de otro modo no se sienten atraidos hacia el budismo, que no tienen tiempo ni intenciones de meditar o que simplemente quisieran dejar atras la dispersion, la tacañeria y la inconciencia para abrazar la concentracion, la generosidad y la consideracion.Con sencillez y deslumbrante claridad, Norman Fischer nos ofrece un sistema de entrenamiento mental tibetano fascinante y poderoso.-Chade-Meng Tan, autor de Busca en tu interior-

El atractivo imperecedero de La Odisea de Homero estriba en su descripción de la lucha de un hombre, Ulises, que, cansado de la guerra, anhela volver a su hogar, con su amada y su familia.Sus esfuerzos por superar los obstaculos divinos y terrestres, y por controlar su propia naturaleza impulsiva, son fuente de enseñanza para aquellas personas que se enfrentan a sus propias batallas metafisicas y a sus conflictos cotidianos; personas que, como Ulises, se sienten desanimadas en mar abierto, sea por el hastio de las escaramuzas diarias en la oficina o por la lucha en una guerra internacional. Navegar hacia el hogar infunde una nueva frescura a un clasico que creiamos conocer, al revelarnos sus profundas lecciones para la navegacion entre los escollos, peligros y desafios espirituales que dan forma a vida.Navegar hacia el hogar muestra el camino hacia un proposito vital de mayor envergadura, asi como las vias de obtencion del coraje necesario para la realizacion de tan personalisimo viaje.

Lojong is the Tibetan Buddhist practice that involves working with short phrases (called "slogans") as a way of generating bodhichitta, the heart and mind of enlightened compassion. Though the practice is more than a millennium old, it has become popular in the West only in the last twenty years or soand it has become very popular indeed, because it''s a practice that one can fit very well into an ordinary life, and because it works.Through the influence of Pema Chodron, who was one of the first American Buddhist teachers to teach it extensively, the practice has moved out of its Buddhist context to affect the lives of non-Buddhists too. It''s in this spirit that Norman Fischer offers his commentary on the lojong slogans. He applies Zen wisdom to them, showing how well they fit in that related tradition, but he also sets the slogans in the context of resonant practices throughout the spiritual traditions. He shows lojong to be a wonderful method for everyone, including those who aren''t otherwise interested in Buddhism, who don''t have the time or inclination to meditate, or who''d just like to morph into the kind of person who''s focused rather than scattered, generous rather than stingy, and kind rather