Núria Langreo

Naturismo

Un viaje a la salud, la vitalidad y la alegríaJunto con una alimentación básicamente vegetariana, el secreto de estas diosas que embelesan al mundo con las producciones de Bollywood es el Ayurveda. La ciencia india de la vida es una combinacion de medicina y filosofia para armonizar cuerpo, mente y espiritu.Este libro te enseña a expresar tu feminidad sintiendote a gusto contigo misma a traves de:Los secretos de belleza de las indias.Una alimentacion ideal para estar sana y delgada.Principios del Ayurveda para la salud cotidiana.Masajes y remedios naturales antiaging.Terapias alternativas para las dolencias mas comunes.