PABLITO MARTIN

¿Comés mal porque vivís corriendo?¿A tu alimentación le faltan nutrientes y no sabés cómo equilibrarla?¿Te gustaría incorporar semillas, granos, frutos secos y fermentados pero te parece algo raro y no sabes como?La falta de tiempo dejo de ser una excusa: en Fast-Food Consciente: recetas rapidas para una vida relajada, el primer referente masivo de la alimentacion consciente en Argentina te muestra el camino con mas de cien propuestas faciles, sanas y rapidas, para las cuatro estaciones del año.En su nuevo libro, Pablito Martin pone sobre la mesa sus nuevas propuestas, todas ideales tanto para quienes simplemente quieran complementar su dieta como para quienes deseen informarse o cambiar sus habitos por completo. Cereales, legumbres, verduras, hortalizas, frutas, leches vegetales, mayonesas, panes, jugos y licuados, quesos alternativos. Con recetas que llevan menos de 33 minutos de preparacion, y en algunos casos menos aun, este libro ofrece una coleccion imperdible de propuestas para todas las edades, listas para disfrutar en familia, al aire libre, con frio, con calor, con amigos, en cumpleaños y en las Fiestas.Con su estilo unico, sencillo y divertido, el chef y periodista de alimentacion consciente enseña como convertir la frase de Hipocrates "Somos lo que comemos" en una realidad posible para la vida cotidiana.

Alimentarse saludablemente y disfrutar del proceso es un hermoso camino en el cual debemos observar las respuestas de nuestro cuerpo y atender nuestros gustos personales. En Medicalimentos y Vitanutrientes, Pablo y Pablito nos abren numerosas puertas a traves de las cuales podemos incorporar recursos para una mejor vida por medio de pequeñas decisiones cotidianas, como la eleccion de nuestros alimentos, el consumo selectivo de algunos suplementos nutricionales de origen natural con propiedades extraordinarias e incluso sencillos cambios en nuestro estilo de vida que apuntan al equilibrio del cuerpo, la mente y el alma.Este es un libro para todos. La idea es invitarte a experimentar y luego tomar lo que te sirva para tu crecimiento integral. "Mi propuesta siempre es: conoce, proba y, sobre la base de como te sientas, decidi hasta donde incorporar estos habitos saludables, porque con probar no perdes nada...", afirma con frecuencia Pablito Martin.Nuestro deseo es proponerte un viaje placentero y revelador, donde cada paso represente el gusto por la buena vida y la satisfaccion del descubrimiento. No proponemos dietas perfectas ni programas infalibles; mas bien nos orientamos a respuestas posibles con recursos accesibles para gente que quiere cuidarse y saborear lo mejor de la vida.