PATRICIA CLEGHORN

¿Sientes a menudo dudas ante situaciones que requieren una respuesta inmediata? ¿Titubeas justo en los momentos en que deberías mostrar mayor resolución? Esta falta de confianza en uno mismo es una realidad que todos hemos experimentado en algun momento de la vida. Sin embargo, recuperar tu autoestima puede ser realmente sencillo si te decides aceptarte tal y como realmente eres y a dejar de comportarte de un modo absurdamente autocritico y destructivo. Renovador y motivador, este libro te enseñara como extraer el maximo provecho de tus habilidades y cualidades innatas. Innumerables ejercicios orientados a la practica personal y todo tipo de ejemplos te serviran para reconstruir tu autoestima, relajarte mas eficazmente e iniciar el control de tu propia vida.

Este manual contiene todos los ejercicios y consejos que le permitirán mejorar su imagen frente a los demás y ante sí mismo, y desempeñarse con soltura en entrevistas, reuniones y presentaciones.

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