Paula Bande

"Estamos viviendo un momento donde el yoga necesita cada vez más una recuperación de sus orígenes, raíces y profundidad, debido al aumento de modalidades de estilos que encontramos en su práctica. La

Anatomía Tántrica es la primera guía práctica en español sobre la anatomía sutil del ser humano según la tradición tántrica de la India. En su contenido se expone claramente el recorrido y funcionamiento de los nadis o canales de energia y las marmas literalmente "secretos" o puntos vitales escondidos en el cuerpo fisico asi como sus funciones. Este conocimiento es imprescindible para profesores de yoga, profesores de meditacion, artes marciales, masajistas y terapeutas para poder profundizar es su labor asi como para conocer mas la naturaleza y dimension del hombre.

El Masaje Tailandés es uno de los tesoros más apreciados de Asia. En este libro encontrarás la serie tradicional del Norte de Tailandia así como los fundamentos teóricos. En si misma, la sesión entre el terapeuta y el receptor, es una danza curativa donde se va abriendo al ser humano a su espacio interno infinito. En esta tecnica encontramos lo mejor de la medicina tradicional de Oriente; la medicina china y ayurvedica, el yoga y el tai chi, la meditacion y la relajacion profunda. Aun reflejando varias tecnicas, sigue siendo un antiquismo arte tradicional popular de origen monastico y budista. Todo el pueblo tailandes valora y respeta el Masaje Tradicional por su alto nivel de potencial curativo y es bien conocido en sus paises vecinos. Incluso se organizan viajes desde otros paises como Japon y Corea para pasar unos dias en Tailandia y recibir estos tratamientos. Esta minuciosa tecnica ha sido transmitida de maestro a alumno durante miles de años y hoy en dia esta beneficiando a millones de personas.

Yogapilates. El yoga; una respuesta al pilates. El pilates; una respuesta al yoga. Estos dos métodos no sólo se complementan sino que se enriquecen. El uno al otro llena sus espacios en blanco, el cuerpo, la mente, el espiritu: la dualidad se une en un todo de gran calidad para ofrecer una practica con un alto nivel de equilibrio y salud. En este libro encontraras la explicacion del metodo, las imagenes, el detalle de la ejecucion de los ejercicios, las tres series; basica, intermedia y avanzada, asi como las tecnicas complementarias tanto para personas que quieran mejorar su practica como profesores que quieran enriquecer sus clases.

Lo que más me sorprendió al llegar a la India en mi primer viaje fue el observar la gran concentración que aplicaban algunos sadhus (renunciantes) en sus rituales y oraciones al lado del Ganges. Me pareció extraño y a la vez me atrajo con tanta fuerza que caí dentro de uno de los místicos círculos tradicionales del Tantra. Descubrí entonces que lo que hacían los sadhus era desvelar a través de aquellos gestos y meditaciones, la parte más pura y delicada de sus propias mentes. Eran capaces de estimular tal grado de energía interna que les hacía volar por encima de las miserias de la mente ordinaria para descubrir un estado superior: una mente fresca y pura, espontánea y amorosa, una mente libre: la mente del Tantra. - Paula Bande. Julio 2005.

Yogapilates. El yoga; una respuesta al pilates. El pilates; una respuesta al yoga. Estos dos métodos no sólo se complementan sino que se enriquecen. El uno al otro llena sus espacios en blanco, el cuerpo, la mente, el espiritu: la dualidad se une en un todo de gran calidad para ofrecer una practica con un alto nivel de equilibrio y salud. En este libro encontraras la explicacion del metodo, las imagenes, el detalle de la ejecucion de los ejercicios, las tres series; basica, intermedia y avanzada, asi como las tecnicas complementarias tanto para personas que quieran mejorar su practica como profesores que quieran enriquecer sus clases.

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"El Masaje Tailandés es uno de los tesoros más apreciados de Asia. En esta técnica encontramos lo mejor de la medicina tradicional de oriente; la medicina china y ayurvédica, el yoga y el tai chi, la meditacion y la relajacion profunda.Aun reflejando varias tecnicas, sigue siendo un antiquismo arte tradicional popular de origen monastico y budista.Todo el pueblo tailandes valora y respeta el Masaje Tradicional por su alto nivel de potencial curativo y es bien conocido en sus paises vecinos. Incluso se organizan viajes desde otros paises como Japon y Corea para pasar unos dias en Tailandia y recibir estos tratamientos.Esta minuciosa tecnica ha sido transmitida de maestro a alumno durante miles de años y hoy en dia esta beneficiando a millones de personas. En este libro encontraras la serie tradicional del Norte de Tailandia asi como los fundamentos teoricos. En si misma, la sesion entre el terapeuta y el receptor, es una danza curativa donde se va abriendo al ser humano a su espacio interno infinito."