Pierre Pallardy

¿Quién no ha intentado adelgazar alguna vez? Muchas mujeres y hombres lo han logrado con alguno de los innumerables métodos y regímenes que existen. Entonces, se puede concluir, adelgazar no es tan dificil. Sin embargo, si lo es adelgazar de donde uno quiere, de esa parte del cuerpo con la que no nos sentimos satisfechos aunque hayamos seguido a rajatabla la dieta escogida.Este libro practico, del que se han vendido mas de 200.000 ejemplares en Francia, nos enseña a perder peso y modelar dicha zona rebelde mediante un proceso completamente natural que se fundamenta en la relajacion, la concentracion y la acumulacion de energias provenientes de la respiracion, la mente y la alimentacion.

Para ayudarles a curarse a sí mismos de las dolencias de espalda, este libro talismán de Pierre Pallardy propone un método simple y eficaz que pueden practicar en su casa, en la oficina, en la fábrica, en el coche, en los transportes públicos y en todas las circunstancias de la vida: actividades deportivas, bricolaje, jardinería, antes y después de un parto, etc. Un método claro y sencillo que permitirá, por fin, decirle adiós al dolor de espalda.

He aquí un libro sensacional que aporta un auténtico descubrimiento: NUESTRO VIENTRE ES NUESTRO SEGUNDO CEREBRO. Fatiga, depresión, dolores de espalda, sobrepeso, insomnio, problemas sexuales... estos trastornos funcionales estan directamente ligados a la mala salud de nuestro vientre.Los cientificos acaban de aportar la prueba: nuestro vientre abriga una red de neutrotransmisores en directa conexion con el cerebro y produce 80% de las celulas inmunitarias que nos protegen contra las enfermedades. En consecuencia, si usted sana su vientre y lo armoniza con su cerebro superior, curara sus trastornos funiconales y evitara contraer enfermedades graves.Para recuperar un vientre sano, Pierre Pallardy propone el metodo de los siete pilares de la salud, elaborado a lo largo de treinta y cinco años de practica como osteopata y dietista, regresando a las bases de las medicinas mas antiguas.Respiracion abdominal, alimentacion regular y lenta, eleccion de los alimentos, deporte-placer, gimnasia de los dos cerebros, automasajes y meditacion abdominal: un metodo natural, simple, al alcance de todos que cura al ser humano en su conjunto.