Rafi Santos

Edición ampliada y actualizada del libro de referencia para hacer frente a la incertidumbre y los retos del futuro de manera constructiva, con nuevos testimonios de quienes pudiendo haber sucumbido frente a las dificultades, aprendieron a levantarse. "El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmente no se conoce bien". Viktor Frankl Cada vez afrontamos el futuro con menos certezas y nos encontramos ante mas situaciones que nos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral, cambios tecnologicos, enfermedades... Y aqui entra en juego la resiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, ser capaces de seguir luchando a pesar de haber vivido una situacion traumatica. Para explicar en que consiste la resiliencia y transmitir al lector las claves para su desarrollo, Rafaela Santos parte de testimonios de personas que superaron situaciones realmente dramaticas, que lucharon y vencieron; personas para las que enfrentarse a la adversidad fue un punto de partida. Las llamamos "heroes" y "heroinas" porque, pudiendo haber sucumbido, se han crecido ante ella. Desarrollar esta cualidad y aprender a ganar impulso despues de las caidas es

Edición ampliada y actualizada del libro de referencia para hacer frente a la incertidumbre y los retos del futuro de manera constructiva, con nuevos testimonios de quienes pudiendo haber sucumbido frente a las dificultades, aprendieron a levantarse.El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmente no se conoce bien.Viktor FranklCada vez afrontamos el futuro con menos certezas y nos encontramos ante mas situaciones que nos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral, cambios tecnologicos, enfermedades... Y aqui entra en juego la resiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, ser capaces de seguir luchando a pesar de haber vivido una situacion traumatica.Para explicar en que consiste la resiliencia y transmitir al lector las claves para su desarrollo, Rafaela Santos parte de testimonios de personas que superaron situaciones realmente dramaticas, que lucharon y vencieron; personas para las que enfrentarse a la adversidad fue un punto de partida. Las llamamos heroes y heroinas porque, pudiendo haber sucumbido, se han crecido ante ella. Desarrollar esta cualidad y aprender a ganar impulso despues de las caidas es necesario, quiza hoy mas que nunca.Tenemos capacidades que no solemos desarrollar hasta que las circunstancias nos obligan a ponernos al limite.La autora propone las tres Aes de la Resiliencia como claves para afrontar los momentos dificiles sin desmoronarnos y llegar asi a descubrir nuestra propia fortaleza interior.Reseñas:Querido lector, tienes delante de ti un libro sugerente, claro, preciso, con testimonios de personas que han recibido golpes serios en la vida y han sido capaces de darle la vuelta a los argumentos.Enrique Rojas, medico y catedratico de Psiquiatria, director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiatricas de MadridSabiendo que todo se puede superar con esperanza, voluntad y optimismo, y viendo la vida como lo que es, un regalo, creo que no hay nada que te propongas y no consigas. Ese instinto de supervivencia es el que nos hace ser resilientes. ¡No queda otra! En este libro encontraras las claves para conseguirlo.Irene Villa, psicologa, periodista, campeona paralimpica de esqui alpino y victima del terrorismoLa doctora Santos nos demuestra, con casos reales, que la resiliencia, como los grandes logros deportivos, es el resultado del esfuerzo, el espiritu de superacion y la resistencia a la derrota.Jorge Valdano, exdirector general del Real Madrid, entrenador y deportista de eliteHasta en los peores momentos recuerda que mas adelante hay mas.Levantarse y luchar aporta las claves para descubrir que la resiliencia es una actitud ante las dificultades de la vida.Ernesto Saenz de Buruaga, periodistaDe fondo subyace mi confianza en una gran maestra. Ella nos saca del tedio, del confort y de la rutina, nos espabila con sus preguntas y exigencias, y nos urge a responder con celeridad y firmeza. Tambien nos protege de la vanidad y de la autocomplacencia, impidiendo que nos deslicemos por la fina y resbaladiza pendiente del aburguesamiento. Se llama adversidad, seguro que la conocen. Es una señorita que tarde o temprano, cuando menos la esperamos, nos cursa su visita. Este libro es de lectura obligada para repensar y vivir la resiliencia.Santiago Alvarez de Mon, profesor de la IESE Business School