RANA CONWAY

Consigue que tu hijo coma de forma sana y equilibrada, sobre todo, sin lágrimas ni remilgos. Suscita en ti hijo una disciplina y un hábito a la hora de la comida según su edad. Criar hijos es muy gratificante, pero en ocasiones nuestra vida familia resulta estresante ya la hora de la comida se convierte en un campo de batalla. La Dra. Rana Conway cree que todos podemos disfrutar de comidas familiares felices, y en esta práctica guía paso a paso nos muestra como desterrar el estrés a través de la compresión de: - Cómo crear un ambiente positivo en el que coma toda la familia - Qué esperar de tus hijos a medida que crecen - Cómo superar problemas de negativa o de remilgos con la comida - Cómo fomentar los buenos modales en la mesa - Cómo ayudar a tu hijo si está comiendo en exceso y si le preocupa su peso e intenta hacer dieta Con sugerencias sobre juegos para realizar con tus pequeños y actividades para niños de todas las edades, la Dra. Conway te ayuda a poner a tus hijos en el camino de la alimentación saludable para el resto de su vida.

El embarazo es un momento maravilloso, lleno de alegrías. Pero también de inquietud y preocupación: ¿qué se debe comer? ¿Qué alimentos conviene evitar? El consumo de determinados alimentos ¿puede conllevar algún riesgo al feto? ¿Qué nutrientes necesita el bebé? ¿Qué debe ingerir la madre para proporcionárselos? ¿es aconsejable tomar algún suplemento vitamínico?Ya que el desarrollo y el crecimiento del bebé dependen, en gran medida de la alimentación de la futura madre, conviene estar bien informada sobre cómo debe ser.