Richard Thomas

Existen muchas maneras, alternativas o convencionales, de aliviar el dolor. La medicina convencional ha tenido éxito en el tratamiento del dolor de origen diverso, tanto agudo o de corta duración como crónico, que persiste durante semanas, meses o años. Pero la medicina convencional, que suele recurrir a la prescripción de medicinas, a menudo tiene sus efectos secundarios. Aunque las pastillas alivien el dolor, pueden no curar la causa. Los médicos convencionales y sus pacientes son cada vez más receptivos a las terapias complementarias.Este libro ofrece una introducción a terapias que muchas personas han encontrado útiles para el alivio del dolor. Algunas involucran sólo simples cambios en el modo de vida: perder peso puede ayudar a algunas personas y prestar atención a la calidad de la comida que uno come.Otras implican una participación física más activa, incluyendo terapias del movimiento, como el yoga o el tai chi, Dichas terapias deben aprenderse con un experto y luego pueden ser practicadas en el hogar. También son útiles para aliviar el dolor las terapias aplicadas con las manos, como el masaje, la reflexología o el shiatsu.

Las enfermedades del corazón matan cada año en el mundo occidental a más gente que la suma de todas las demás enfermedades, incluido el cáncer. Y lo lamentable es que muchos pacientes podrían salvarse, ya que se trata de enfermedades previsibles y curables, sin tener que recurrir a medicamentos tóxicos o a arriesgadas operaciones. En consecuencia, es importante divulgar cuanta información hay disponible sobre unas enfermedades que, pudiéndose evitar, muchas veces son mortales. Este libro ha sido aprobado por la American Holistic Medical Association ypor la British Holistic Medical Association; y ha tenido como consultores al Dr. Peter Albright MD (EE.UU.), y al Dr. David Peters MD (GB).