SABRINA MESKO

Este es el primer libro que pone a disposición de todo el mundo las técnicas de sanación sagradas de los Mudras. En él, de forma ilustrada, se dan las instrucciones para practicar los cincuenta y dos Mudras más accesibles junto a los ejercicios respiratorios, movimientos oculares, mantras, meditaciones, visualizaciones y afirmaciones que los acompañan con el fin de potenciar el poder de cada uno de ellos. No es necesario haber practicado yoga antes. Si usted puede mover sus manos y brazos, podrá utilizar los milenarios Mudras de Sanación contenidos en este libro para enriquecer su vida dedicándoles tan solo unos pocos minutos al día.