Sara Mateos

Un cuento que introduce la práctica del yoga a niños y padres.El guerrero, la cobra, la montaña o la respiración de la estrella. El yoga es una práctica ideal para aliviar las tensiones diarias de los adultos, pero tambien las de los mas pequeños de la casa.Sigue las recomendaciones de Vera y descubre como a traves de la practica del yoga en familia consigue estar mas relajada y concentrada, tener una mejor relacioncon Mateo, su hermanito pequeño, y sus padres, disfrutar de las cosas y prepararse para los retos importantes de su dia a dia.