STELLA LANANTUONI

A través de la meditación es posible descubrir quiénes somos y cuál es el sentido de nuestra vida. Por eso, este libro es una guía en el arte de meditar y un puente entre las numerosas obras teóricas sobre meditación oriental y su aplicación práctica. El lector descubrirá que la meditación no es una práctica exótica reservada a unos pocos iniciados sino que puede ejercitarse con facilidad en la vida diaria.

A partir de la información básica sobre la columna vertebral y las causas de los dolores de espalda más comunes se puede comenzar un plan de cuidados posturales y gimnasia adecuada par

Una exploración de milenarias técnicas indias que permiten conectar la fuerza de la energía sexual con el cósmico y lo divino.