Stephen Fulder

Las enseñanzas de Los cinco poderes nos ayudarán a danzar con lo inesperado, a afrontar con éxito los retos del día a día y a encontrar calma y bienestar. El camino empieza con la confianza, sumergiéndonos de lleno en el rio de la vida. Pero para nadar tambien necesitamos energia, que nos ayuda a superar los obstaculos. Elmindfulness nos permite ser conscientes de la vida en toda su riqueza de detalles. La libertad interior se expande y se amplifica gracias al poder pacificador de la calma. La sabiduria nos aporta conocimiento interior y se convierte en nuestra brujula.Con calidez, claridad y una gran capacidad evocadora, este libro consigue destilar y sintetizar la antigua sabiduria del budismo para el mundo contemporaneo. La elegancia del texto se acompaña de las impresionantes ilustraciones de Alessandro Sanna en una combinacion magnifica que nos desvela las claves para fluir con la incertidumbre aceptando el momento presente.

De gran ayuda para el restablecimiento de la confianza en nuestro cuerpo y en nuestras decisiones en cuestiones de salud, la lectura de este libro nos convencerá de los beneficios del uso de la medicina holistica y alternativa a la hora de elegir y de seguir el tratamiento medico mas seguro y adecuado. Dispondremos de los criterios para elegir el medico que mas nos convenga evitando, asi, diagnosticos equivocados o innecesarios. Estaremos en condiciones de hacer un buen uso de los farmacos y -si es posible- sustituirlos por medicinas naturales. Pero tambien sabremos adoptar las actitudes mas convenientes antes y despues del parto, mantener la calma en situaciones hospitalarias, moderar la ansiedad que produce cualquier intervencion quirurgica mediante tecnicas de relajacion, y acceder a una vision mas amplia del tratamiento del cancer dadas las posibilidades de compensar los efectos secundarios de la quimioterapia o de recurrir a la nutricion natural para enfrentarnos a el. Obra decididamente altruista, Como ser un paciente sano nos enseña, asi, a protegernos de los puntos debiles de la medicina tradicional, dandonos la oportunidad de desarrollar una actitud mas responsable y, a la vez, mas exigente, frente al tema de la salud y la enfermedad: mostrandonos, en suma, como evitar errores posibles y angustias innecesarias.

Medicina tradicional curativa

Las enseñanzas de Los cinco poderes nos ayudarán a danzar con lo inesperado, a sobreponernos con exito a los retos del día a día y a encontrar calma y bienestar. El camino empieza con la confianza, sumergiendonos de lleno en el rio de la vida. Pero para nadar tambien necesitamos energia, que nos ayuda a superar los obstaculos. El mindfulness nos ayuda a ser conscientes de la vida en toda su riqueza de detalles. La libertad interior se expande y se amplifica gracias al poder pacificador de la calma. La sabiduria nos aporta conocimiento interior, nuestra brujula. Llena de calidez, claridad y una gran capacidad evocadora, esta guia es la llave para ser nosotros mismos y fluir con la incertidumbre aceptando el momento presente.