Steve Shipside

Fuerza y equilibrio para la vida diaria Pilates Total es el revolucionario método de aprovechamiento del Pilates creado por el reputado monitor Steve Shipside. Con esta obra en la mano, los lectores mejoraran su estado fisico, dominaran su cuerpo y, sobre todo, disfrutaran realizando los ejercicios.

Descubra como realizar apresentações impactantes e se comunicar com clareza, não importando quem sejam os espectadores.Técnicas práticas, dicas eficazes, exercícios de cinco minutos e estudos de caso

O Senac So Paulo ajudando as pessoas a desenvolver suas habilidades, descobrir seu potencial e fazer sua vida funcionar bem- Encontre as ferramentas certas para expressar-se com sucesso, seja numa conversa a dois ou numa apresentaço na empresa.- Tecnicas praticas, dicas eficazes, exercicios de cinco minutos e estudos de caso preparam voce para ter exito no mundo real.- Estabeleça suas metas e verifique seu progresso com exercicios de autoavaliaço.