SWAMI RAMA

Como resultado de las transcripciones de las cintas grabadas durante las conferencias que dio durante los seminarios realizados en el Himalayan Institute por Sri Swami Rama, esta obra está dirigida a aquellos que quieren elegir un camino para el autoconocimiento y la expansión personal. Entre sus temas: se prepara al estudiante para la elección del camino, luego se describen los caminos principales del yoga: jñana, bhakti, karma, raja, laya y los diversos métodos para despertar kundalini, incluso el tantra. Después de tomar conciencia de las tendencias y talentos naturales de cada uno, se puede elegir y practicar el camino que sea más apropiado a las inclinaciones y a la situación de uno.

El raja yoga, también conocido como ashtanga yoga o el camino de los ocho pasos, no es sólo una filosofía oriental antigua, sino también una búsqueda práctica, sistemática y científica hacia el estado supremo de conciencia del ser, tan necesario e importante para el Occidente moderno como lo fue para la antigua India. A lo largo de sus páginas, Swami Rama describe los ejercicios físicos básicos, las disciplinas mentales y los compromisos éticos del raja yoga, el "camino real" hacia la propia transformación e iluminación espiritual. Ya sea que el objetivo sea mejorar la salud, lograr el equilibrio emocional, aumentar la creatividad o explorar la espiritualidad, los ejercicios aquí descriptos constituyen una herramienta eficaz para lograrlo. A través del raja yoga, podemos desarrollar nuestro potencial para el pensamiento y la acción creativos, trascender las limitaciones humanas y experimentar nuestra verdadera naturaleza.