"Momento Presente, Momento Maravilloso" es un práctico manual de gathas o "versos para cultivar la atención" comentados por Thich Nhat Hanh. Recitar estos poéticos
"Con su estilo sencillo y compasivo, el monje zen, Thich Nhat Hanh, utiliza la psicología budista y la física contemporánea para exponer los principios de la interdependencia entre el mundo
Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o princ
En Buenos ciudadanos, Thich Nhat Hanh expone las bases de un movimiento internacional basado en un ideal común de compasión, consumo consciente y justa actuación.El libro se basa en la idea de
Un canto de amor a la Tierra es la invitación personal y apasionada del maestro zen Thich Nhat Hanh para que construyamos una relación íntima con la fuente de toda vida. Trascendiendo el enfoque cientifico que se centra en la destruccion de los ecosistemas o la desaparicion de las especies Nhat Hanh profundiza en el aspecto mas esencial y que tiene el potencial de crear un verdadero punto de inflexion: superar el concepto de medio ambiente, ya que este nos lleva a sentirnos separados de la Tierra y a ver el planeta unicamente en terminos utilitarios.Rechazando asimismo enfoques economicistas convencionales, Un canto de amor a la Tierra nos enseña que para liberarnos de nuestra adiccion al consumismo, proteger la naturaleza y atenuar el cambio climatico necesitamos el mindfulnesso plena consciencia y una revolucion espiritual que otorgue sentido y conexion a nuestras vidas. Nuestra felicidad personal esta indisolublemente unida a la felicidad de nuestro planeta.
Descubre la inspiradora historia del maestro espiritual budista que ha emocionado a todo el mundo. Thich Nhat Hanh comparte por primera vez las historias, anécdotas y leyendas que lo han convert
De hecho, si hubiera que resumir la esencia de la práctica budista, la frase idónea para hacerlo sería «vivir en el presente». El monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos ofrece en estos sutras l
Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiracion al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada movimiento respiratorio, del cielo azul y de las vistas y fragantes aromas que hay a lo largo del camino. Al caminar despacio y sintiendonos relajados, con una leve sonrisa en los labios, se adueña de nosotros un profundo bienestar, y nuestros pasos son los de alguien que se siente seguro sobre la Tierra. Todos nuestros sufrimientos y ansiedades desaparecen, y el corazon se llena de paz y alegria...
En este hermoso libro, Thich Nhat Hanh nos acerca a las profundas lecciones de procedentes del Sutra del loto, llamado el «Rey de los sutras», uno de los textos budistas más venerados y sagrados. A t
Vivir el momento presente con plena consciencia es la forma de llevar una existencia auténtica, serena y feliz. Partiendo de la respiración consciente y de la captación de los elementos renovadores y curativos que tenemos tanto a nuestro alrededor como en nuestro interior, Thich Nhat Hanh -uno de los mas venerados maestros budistas de la actualidad- muestra en este libro el camino cotidiano hacia la plena autorrealizacion.
En esta íntima y poética obra (inspirada en un texto clásico del maestro zen japonés Dogen), Thich Nhat Hanh narra la esencia de su vida de búsqueda espiritual. El libro, que incluye caligrafías meditativas del propio Thich Nhat Hanh, nos invita a entrar en el profundo espacio de calma e intemporalidad. Y es que, sean cuales sean los retos a los que nos enfrentemos, cada uno de nosotros puede encontrar en el ahora aquello que esta buscando.En el ahoraes el ultimo libro escrito por Thich Nhat Hanh y uno de sus textos fundamentales. Es tambien una de sus obras mas personales ya que en ella reflexiona sobre su lucha a lo largo de decadas de guerra, injusticia y opresion.
Con gran sencillez pero a la vez con gran profundidad, Thich Nhat Hanh nos da la oportunidad de reecontrarnos y vivir conscientemente.Vivir el momento presente con plena consciencia es la forma de llevar una existencia autentica, serena y feliz. Partiendo de la respiracion consciente y de la captacion de los elementos renovadores y curativos que tenemos tanto a nuestro alrededor como en nuestro interior, Thich Nhat Hanh -uno de los mas venerados maestros budistas de la actualidad- muestra en este libro el camino cotidiano hacia la plena autorrealizacion.
La pau pot canviar-te i canviar el món «La pau mundial només es pot assolir per mitjà de la transformació interna de l'individu; és un procés difícil, però és l'únic camí.» Així ens diu el Da
Thich Nhat Hanh aporta su característica claridad, compasión y humor a la espinosa cuestión de cómo amar.EnLa esencia del amor, Thich Nhat Hanh parte de su propia experiencia personal y su formación como monje budista para transmitir al lector, con palabras tan sencillas como esclarecedoras, la profunda comprension del amor universal que une a cada persona con todas las demas y con el mundo en su conjunto. No se trata solo de un libro teorico, sino que proporciona indicaciones muy precisas sobre como superar las contrariedades de la vida para acceder, a traves de los sentimientos positivos, a un nuevo nivel de realidad, hecho de alegria y esperanza.
El admirado maestro espiritual Thich Nhat Hanh nos proporciona en estas páginas una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.
Erudito de gran prestigio inte
En aquest llibre, el conegut mestre zen i la seva deixebla expliquen amb una gran claredat com es realitza aquesta practica, que resulta summament efectiva per reduir l'estres, assossegar la ment i aprendre a viure amb consciencia plena el moment present.
"¿Que significa poder para nosotros? ¿Por que la mayoría de personas están dispuestas a hacer prácticamente cualquier cosa por conseguirlo?. Nuestra sociedad se basa en una definición muy limitada del poder, es decir, en el poder en tanto que riqueza, exito profesional, fama, fuerza fisica, dominio militar y control politico. El poder es util solo para una cosa: para incrementar nuestra felicidad y la felicidad de los demas. Estar en paz y ser felices es lo mas importante en la vida y, sin embargo, la mayor parte del tiempo estamos sufriendo, nos dejamos llevar por nuestras ansias y miramos al pasado o al futuro en busca de la felicidad."
