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Desarrollo personal, diario creativo y autoconocimiento en un libro interactivo que usarás y regalarás. ¿Te apetece conocerte un poco mejor? ¿Tomarte un tiempo para ti mismo? Aquí tienes la solución: paginas para rellenar que se convertiran en una reliquia una vez terminadas. El desnudiario te presenta una actividad al dia con el fin de crecer personalmente, conocerte y entenderte mejor. Incluye, ademas, una linea de progreso desde Me suena tu cara hasta Como si te hubiese parido, que te reta a mantener una racha y que se convertira para ti en una motivacion personal cada dia. Dedicate el tiempo que mereces.

Más de 160 pegatinas para que los niños completen las escenas de Papá Noel mientras este se prepara para el gran día con la ayuda de los elfos y atraviesa los cielos en su trineo volador. Las pegatinas brillantes añaden todavia mas magia a las encantadoras escenas navideñas de este libro.

A la misteriosa vall de Blim habiten éssers fantàstics capaços d'adoptar forma de nen i d'animal. Éssers que, a través d'un amulet màgic, poden transformar-se en MAGIC ANIMALS amb poders increïbles.

¡Disfruta de la magia de la Navidad! En el interior de esta caja encontrarás todo lo necesario para divertirte con tu familia y tus amigos: un libro sobre Papá Noel y sus ayudantes elfos, decoraciones navideñas, juegos (rompecabezas, memory, tangram, tres en raya) y mas sorpresas para esperar la mejor noche del año.

Faltan cinco días para Navidad y Winston se enfrenta esta vez a una misión aún más importante que la anterior: encontrar esa figura borrosa que se le aparece en sus recuerdos cantando una nana. ¿Quién sera? Nadie lo sabe aun, pero aquella cinta invisible los conducira a una aventura navideña cubierta de nieve Una nueva y emocionante aventura del raton Winston para leer como un calendario de adviento.

Tras publicar por primera vez en español los «Cuentos completos» de Irène Némirovsky, presentamos ahora una cuidada selección de relatos centrados en la vida familiar, las relaciones de pareja y la i

Thrilling, terrifying and fascinatingTim Peake, British ESA astronautThey looked into darkness. The darkness looked back . . .An utterly gripping story of first contact on a hostile planet from Adrian Tchaikovsky, author of the Arthur C. Clarke Award-winning Children of Time.New for this paperback edition: Includes the short story Sins of the Children, the fascinating prequel to Shroud.An expedition to a distant star system discovers a pitch-black moon alive with radio activity. Its high-gravity, high-pressure, zero-oxygen environment is deadly to human life, but ripe for exploitation.They name the moon Shroud. But they never mean to go there . . . until a catastrophic accident forces Juna Ceelander and Mai Ste Etienne to crash-land on its inhospitable surface in a barely adequate escape vehicle. Alone, and fighting to survive, the two women embark on a gruelling journey in search of salvation. But Juna and Mais tenuous existence is threatened by Shrouds extraordinary alien species. If they can escape, theyll have to explain the impossible and translate the incredible . . .

Tara Selter is no longer alone.Tara Selter has lived the eighteenth of November 1,143 times when she notices a break in the pattern: a man has changed his shirt. The man is Henry Dale, and he remembers all the days that have come before. He knows that time has fallen out of joint. Now they are two of a kind - trapped in the eighteenth of November, but no longer alone.Together they learn to share their present; their voices grow hoarse recounting their small battles against it and their bewilderment at the disintegrating world. Henry sees things differently to Tara: he does not think that time will put itself back together and he does not think that the future will come around. But he makes her realise that she is no longer the same person she was before this fault in time. And he makes her believe that there may be others to find within it.

A través del prisma de los expertos, del relato de encuentros épicos y partidos de referencia, desglosando palmareses, alineaciones y las mejores anécdotas, este libro recuerda aquellos equipos inolvidables. Desde el Real Madrid de Alfredo Di Stefano en la decada de 1950 al FC Barcelona de Pep Guardiola en la decada de 2010, pasando por el Ajax de Johan Cruyff en los años setenta o el Boca Juniors de Carlos Bianchi a principios del nuevo milenio, no se ha quedado fuera ni un solo equipo mitico.Con Futbol. 50 equipos de leyenda, (re)descubre con emocion y nostalgia los equipos que han dejado huella en la historia del futbol. El Real Madrid de Di Stefano, el Santos de Pele, el Benfica de Eusebio, el Ajax de Johan Cruyff, el AS Saint-Etienne de Robert Herbin, el Bayern de Franz Beckenbauer, l Bastia de Pierre Cahuzac, el Nottingham Forest de Brian Clough, la Juventus de Michel Platini, el Porto de Artur Jorge, el Napoles de Diego Maradona, el AC Milan de Arrigo Sacchi, el Olympique de Marsella de Bernard Tapie, el Barça de Johan Cruyff, el PSG de Michel Denisot, la Juventus de Marcello Lippi, el Manchester United de sir Alex Ferguson, el Boca Juniors de Carlos Bianchi, el Real Madrid de los Galacticos, el Olympique de Lyon de Juninho, el AC Milan de Carlo Ancelotti, los Invencibles de Wenger, el Inter de Jose Mourinho, el Barça de Pep Guardiola, el Atletico de Diego Simeone, el Bayern de Jupp Heynckes, el Real Madrid de Zinedine Zidane, el Liverpool de Jurgen Klopp, el Esperance de Tunez de Nabil Maaloul, la JSK de Abdelaziz Benhamlat o el TP Mazembe de Lamine N'diaye...

¡Cocina vegetal, fácil y sabrosa en menos de 30 minutos!Rico, vegano y exprés es para ti, que quieres poner más vegetales en tu plato pero no tienes tiempo (ni ganas) de pasar horas en la cocina. Aqui no encontraras ingredientes raros ni tecnicas imposibles: solo recetas rapidas, faciles y con mucho rollo.Platos de toda la vida en version 'plantbased', ideas para llevarte al curro, recetas proteicas para despues del gym, cenas para noches de peli y manta, picoteos con amigos y un monton de dulces sin horno. Y todo, en menos de media hora.Nara y Pedro, del perfil de Instagram, @melonsinjamon, han reunido aqui sus recetas expres favoritas para que descubras lo facil (y rico) que es comer 100 % vegetal... incluso si no has cocinado nunca.Abrelo por donde quieras. Seguro que encuentras algo que te apetece probar hoy.

El libro que te brinda apoyo concreto en el momento preciso. Para cuando la vida se complica y necesitas claridad, herramientas y palabras de aliento.Tras el éxito de ¿Por qué nadie me lo dijo antes?, la psicologa clinica Julie Smith regresa con Abrir en caso de..., una guia imprescindible para afrentar los momentos de crisis con claridad y accion. Con un formato innovador de "cartas para abrir cuando...", este libro ofrece consejos practicos y herramientas psicologicas basadas en la ciencia para manejar el estres, la ansiedad, la autoestima y la toma de decisiones.Cada capitulo es una carta de apoyo para situaciones especificas: cuando estas abrumado, cuando necesitas tomar una decision importante, cuando te sientes inseguro o cuando tienes que lidiar con personas dificiles. Con un tono cercano y empatico, Julie Smith te ayuda a encontrar el equilibrio emocional en el momento en que mas lo necesitas.La psicologa clinica y autora bestseller Julie Smith (@drjulie) regresa con este esperado manual lleno de consejos de "romper en caso de emergencia" para afrontar los desafios de salud mental en el momento en que ocurren.En esta guia esencial, la doctora Julie enseña a sus millones de lectores y clientes como navegar por las situaciones mas dificiles de la vida mientras estan sucediendo, en lugar de abordarlas meses o años despues. ¿Y si pudieramos aprender a manejar nuestras emociones y mantenernos presentes para procesarlas y elegir como responder a cada situacion?Retomando donde ¿Por que nadie me lo dijo antes? lo dejo, la Dra. Julie comparte conceptos respaldados por la investigacion y habilidades poderosas que podemos utilizar para atravesar nuestros momentos mas vulnerables. Aprende a afrontar cualquier situacion con equilibrio y claridad, incluyendo: Cuando es dificil estar contigo mismo: enfrentando la vulnerabilidad en soledad, lidiando con tu critico interior y gestionando el sindrome del impostor. Cuando es dificil estar con los demas: enfrentando la traicion y sabiendo que hacer cuando tu (o tus padres) han cometido errores. Cuando es dificil lidiar con tus emociones: afrontando la soledad, el miedo y la desesperanza. Cuando estas sanando del pasado: saliendo de una respuesta de trauma y aprendiendo a dejar de rumiar sobre eventos pasados. Cuando miras hacia el futuro: evitando repetir los mismos errores, enfrentando la incertidumbre y encontrando tu camino.Abrir en caso de... nos enseña a cada uno de nosotros a encontrar y escuchar esa voz positiva dentro de nosotros cuando mas la necesitamos, y a cuidar de nuestro futuro y nuestra salud mental.

Un calendario perpetuo para motivarte a diarioLas citas son frases cortas fruto de un gran aprendizaje. Cada día es una nueva oportunidad para inspirarte, crecer y dejarte sorprender. Este calendario ilustrado reune 365 citas inolvidables comentadas de los mejores en cada ambito: reflexiones poderosas de las mentes mas influyentes de la historia. Una seleccion magistral de sabiduria y legado, diseñada para ayudarte a comenzar el dia con claridad, motivacion y confianza. El regalo perfecto para quienes quieren superarse cada dia un poco mas.

Necesitas este libro en tu vida. Y lo sabes.La de Girona se ha lanzado a hacer algo que le apetecía muchísimo: escribir un libro que te haga ensuciarte las manos, salir de lo de siempre y atreverte a escribir, dibujar, tachar, pegar, pensar, salir a la calle o no hacer nada si no te da la gana.Este activity book no se lee: se vive. Esta escrito literalmente de su puño y letra, igual que sus posts, y cada pagina es una invitacion a hacer algo, pensar diferente o mirar tu dia a dia con mas humor y menos filtro.Aqui no hay postureo ni frases motivacionales. Hay retos, ideas y locuras que te sacaran una sonrisa o te haran ver y vivir las cosas desde otro angulo.Es perfecto para gente que se agobia con los libros de autoayuda, pero quiere algo que la entretenga, le de vidilla y le saque del bucle.No hace falta hacerlo todo. No hace falta hacerlo bien. Solo hace falta pasarselo bien.¿Te atreves?Caracteristicas: Formato: 14 x 21,5 cm. Rustica con lomo cosido visto. 256 paginas. Interior en b/n. Faja delantera vertical.

Descubre las claves para llevar una vida hygge con el pack HYGGE + HYGGE HOME + HYGGE WORK.A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge.Con este pack podras saber todo acerca de esta filosofia del norte de Europa. Por un lado, con HYGGE aprenderas el secreto para ser feliz, con consejos e ideas que te enseñaran a ser mas feliz. Por otro lado, en HYGGE HOME tendras las claves para tener un hogar acogedor y feliz.

Relájate y conecta con la inspiración con este estuche de Mandalas para sentirte bien + Mandalas para trabajar tus emocionesEstos libros contienen, cada uno, trescientos atractivos diseños de mandalas acompañados de frases inspiradoras para que puedas trabajar todas las emociones.

El vessant més romàntic de Rebecca Yarros, autora de la sèrie Empiri.DE L’AUTORA DE LA SÈRIE EMPIRI, LA MÉS LLEGIDA DEL MOMENT. Fins on series capaç d’arribar per amor?Fa sis anys, quan en Camden Dan

Un ensayo imprescindible sobre las mujeres que hicieron de la palabra su arma más poderosa.Esta es una historia de más de quinientos años, un largo periodo en el que las mujeres no pudieron acceder a la educacion. Pero es tambien la historia de unas pocas mujeres, privilegiadas por su nacimiento, que pudieron aprender a leer y que quisieron escribir, y asi nos fueron dejando sus palabras.Gracias a estas sembradoras de palabras se fue confi gurando un nuevo relato en el que las mujeres comenzaron a perder el miedo. A lo largo de este tiempo se entrelazan los temas que han condicionado el desarrollo de una sociedad igualitaria: necesidad de aceptacion, maternidad, culpabilidad, amor romantico Todo ello en el contexto de la evolucion social y cultural de España que muestra los avances, pero tambien que lo alcanzado puede llegar a perderse.Asi la autora va intercalando en los diferentes periodos historicos sus vivencias, las de una generacion de mujeres nacidas durante la dictadura franquista y educadas para la sumision, pero que vivio esperanzada la llegada de la democracia y pudo descubrir el significado de la palabra libertad.

Un análisis profundo y oportuno sobre cómo el antisemitismo ha cambiado con el tiempo, con consecuencias inesperadas y preocupantes.¿Qué queremos decir cuando hablamos de antisemitismo?Durante la mayor parte de la historia, el antisemitismo se ha entendido como una amenaza proveniente de la derecha politica en Europa hacia la poblacion judia, que culmino con la pesadilla de la Alemania nazi y el Holocausto.En su nuevo libro, Mark Mazower nos describe un panorama actual muy distinto. Mas de cuatro quintas partes de los judios del mundo viven ahora en Israel y Estados Unidos, con el dominio militar del primero sobre su region garantizado por el segundo. Israel se ha convertido en un punto clave para los movimientos anticolonialistas debido a su trato hacia los palestinos, dando lugar a duras criticas desde la izquierda politica, en lugar de la derecha como en el pasado.Mazower expone con claridad y rigor como hemos llegado hasta aqui, con el proposito de entender, no de culpar. Pocas palabras tienen el impacto de antisemitismo, y, sin embargo, ningun termino es mas susceptible de ser malinterpretado con graves consecuencias tanto para la libertad de expresion como para la politica exterior. Sobre el antisemitismo es un intento fundamental por trazar una linea necesaria.

Un thriller histórico sobre la que pudo haber sido la mayor catástrofe global. En este nuevo libro, Max Hastings se centra en la crisis de los misiles de Cuba, los trece días de octubre de 1962 que m

El desconocido y apasionante papel transformador de los números en la humanidad. Al contrario que prácticamente todos los libros que tratan de los números, debidos a matemáticos o construidos desde