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La realidad en la que vivimos es un compendio cambiante de sensaciones, que no solo depende de factores tangibles como los materiales, las formas o las personas que nos rodean; también entran en juego factores no visibles como la calidad del aire, el sonido, la humedad o las conexiones visuales. Conociendo el impacto que el espacio contruido tiene en nuestra construccion de la realidad podemos entender uno de los mecanismos mas maravillosos de la mente humana: el aprendizaje.

En este libro la teoría polivagal se transforma en un proceso vivo, que se siente y puede compartirse con profesionales clínicos y clientes.La hora de terapia invita al descubrimiento, y el tiempo entre sesiones puede dedicarse a propiciar el dominio. Un enfoque polivagal empieza por ayudar a los clientes a explorar en que sentido el sistema nervioso autonomo es creador, y a la vez testigo, de la experiencia que han vivido, para luego orientarlos hasta que se conviertan en agentes activos de su sistema esencial. Ejercicios polivagales para la seguridad y la conexion te ofrece formas de ayudar a los clientes a sintonizar con su sistema nervioso y empezar a remodelar sus respuestas por medio de practicas empiricas que pueden introducirse en las sesiones e implementarse entre sesiones.Este libro se divide en dos apartados y un anexo. El apartado I presenta los principios organizativos de la teoria polivagal. El apartado II contiene ejercicios destinados a complementar la labor clinica y mantener a los clientes activamente implicados en el proceso de reorganizacion autonoma mas alla de la hora de terapia. El anexo completa el libro, recopilando los ejercicios en un formato que puedes trabajar con tus clientes. Este libro es un bello ejemplo de la nocion de que sentir, nombrar e identificar lo que ocurre en el interior es el primer paso para la recuperacion. Deb Dana te guia lucidamente para que viajes a lo mas profundo de ti mismo y tomes conciencia de como tu sistema de vigilancia interno la configuracion de seguridad de tu sistema nervioso autonomo es la base de nuestra forma de sentir, actuar y pensar. Es un valioso manual para ayudarte a abordar tu fisiologia interna y crear las condiciones necesarias para la seguridad y la conexion.Bessel van der Kolk, M.D., Profesor de Psiquiatria, Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, autor de El cuerpo lleva la cuenta.

Edición de lujo de una de las más aclamadas series manga de todos los tiempos. Un viaje épico y salvaje a un reino de fantasía. Guts es un guerrero vestido de negro de los pies a la cabeza que porta una gigantesca espada mas larga que su propia estatura y un robusto brazo ortopedico de hierro...

Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robandoles años de vida, pero sobre todo de buena vida.¿Y cual es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar los sintomas y no la causas, con lo que nos mantiene vivos y enfermos. Cuando buscamos culpables ante esta situacion es tentador pensar en nuestra genetica. Que nuestros genes determinen nuestro destino, nos exime de responsabilidad ante lo que nos ocurre. Sin embargo, hoy sabemos que el conflicto entre nuestro estilo de vida y lo que esperan nuestros genes es lo que nos enferma. Estos se forjaron en la adversidad, generando respuestas protectoras frente a desafios ambientales como por ejemplo el frio, el calor o ayunos involuntarios por falta de alimento.Dichas respuestas son las que convirtieron a nuestros ancestros en personas de salud privilegiada. Sin embargo, en la actualidad pasamos jornadas maratonianas sentados, continuamente estresados, inundados de comida que nos engorda pero no nos alimenta y todo bajo la promesa de una felicidad que nunca llega.La solucion no pasa por una pastilla milagrosa, sino por incorporar en nuestro dia a dia los estimulos para los que nuestros genes estan preparados para responder, ya que este ha sido el modo de vida que hemos seguido durante cientos de miles de años.Es lo que se llama hormesis y se basa en la vieja sabiduria popular de lo que no te mata, te hace mas fuerte. Si a todo esto le sumamos el reconectar con la naturaleza, una dieta basada en comida real o las tecnicas de respiracion milenariasllevaras tu salud y bienestar a un nivel superior.

Conviértete en un maestro de la seducción con Sex crack, la obra de un auténtico profesional del ligue.Su autor, Mario Luna, conocido como el científico de la seducción, ha sido pionero en nuestro pais en decodificar sexualmente a la mujer y en ganarse la vida enseñando a todo tipo de hombres a convertirse en seductores irresistibles. Desde hace años publica libros, ofrece demostraciones, imparte talleres, seminarios y clases practicas a todo aquel deseoso de aumentar su exito con las chicas.Dado que el material que estas a punto de leer condensa lo mejor de su conocimiento, te advertimos que resulta altamente efectivo. En consecuencia, el contenido de este libro queda claramente desaconsejado a todo aquel que no este dispuesto a afrontar las graves consecuencias de convertirse en un iman para las mujeres.UNICO SISTEMA PROBADO EN ESPAÑA

Un libro que hace «¡crac!» del reconocido ilustrador francés Tristan Mory. ¿Quién se esconde dentro del huevo? ¿Será una tortuga? ¿O un pez? ¿O un cocodrilo muy pequeño? Si lo queréis descubrir, juga

La primera entrega de Las Perrerías de Mike, basada en la exitosa serie de YouTube.Amanece un nuevo día en Ciudad Cubo, y en casa de Mike y Trolli todo parece en calma. ¡Es el día de la excursión! Preparan todo lo necesario para sobrevivir en un bosque misterioso: linterna, brujula, chocolate y mas chocolate.Pero no imaginan lo que se van a encontrar: pasajes ocultos, objetos magicos, puertas a otras dimensiones, enemigos desconocidos.Y un secreto que cambiara su vida para siempre

Por encima de su formidable galería de personajes, es la ciudad de Vetusta, trasunto inequívoco de Oviedo–donde Clarín pasó buena parte de su vida–, la autentica protagonista de La Regenta (1884-1885

La ambición será su motor. La rivalidad, su motivación. Pero alcanzar el poder tiene un precio. La precuela de «Los Juegos del Hambre». LA SAGA CON MÁS DE 100 MILLONES DE LIBROS VENDIDOS EN TODO EL

El álbum ilustrado de Invisible de Eloy Moreno, el best seller juvenil llega por fin a los más pequeños. ¿Quién no ha deseado alguna vez ser invisible?¿Quién no ha deseado alguna vez dejar de serlo? El nuevo album de Eloy Moreno combina lo mejor de dos mundos: el formato de la coleccion Cuentos para Contar entre Dos y la historia que ha emocionado a cientos de miles de lectores. Y ademas: - Preguntas para que los niños participen.- Personajes con los que los niños y las niñas se identifican.- Ilustraciones que les ayudan a desarrollar sus habilidades de observacion.- Un texto cuidado que impulsa el desarrollo de las emociones. En definitiva, un libro con el que niños y padres podran no solo divertirse, sino que tambien aprenderan, participaran y, sobre todo, viviran juntos un momento muy especial.Un libro perfecto para disfrutar en familia.

Tras una implacable competición en el Instituto de Marte, Darrow se ha anado un puesto de honor entre la élite gobernante. Ahora luce la cicatriz curvada de los dorados, los más crueles y brillantes de los humanos. Pero Darrow no es como ellos SU FUTURO SE HA CONSTRUIDO SOBRE MENTIRAS, SU PASADO ESTA MARCADO POR LA TRAGEDIA. Y NO PERDONA. NO OLVIDA. Para hacer realidad su objetivo de destruir el sistema desde dentro, Darrow debe convertirse en el mejor de los dorados. El mas fuerte. El mas inteligente. El mas implacable. Solo asi devolvera la luz a su pueblo. Aunque su sombra se torne mas oscura a cada paso.

L’obra de teatre que més cops s’ha representat als escenaris. Un dels misteris més importants de la dama del crim.EDICIÓ AMB RECURSOS DIDÀCTICS. En Giles i la Mollie Ralston van de bòlit procurant te

Un libro excelente para introducirse en el mundo de la fantasía.Smaug parecía profundamente dormido cuando espió una vez más la entrada. ¡Pero fingía estar dormido! ¡Estaba vigilando la entrada del tunel!Sacado de su comodo agujero hobbot por Gandalf y una banda de enanos, Bilbo se encuentra de pronto en medio de una conspiracion que pretende apoderarse del tesoro de Smaug el Magnifico, un enorme y muy peligroso dragon...Todos los que aman esos libros para niños que pueden ser leidos y releidos por adultos han de tomar buena cuenta de que una nueva estrella ha aparecido en esa constelacion. C.S. Lewis.

¡La trilogía romántica que hace que salten chispas! El mundo de Ashley Bennet se ha vuelto completamente del revés. Ella, que por fin pensaba que había conseguido al chico perfecto… renunció a lo que

Sexta entrega de «Las guerreras Maxwell». Darse una nueva oportunidad en el amor tras una triste pérdida no significa olvidar, sino vivir y avanzar.La sexta entrega de la saga romántica medieval «Las

Una Isabel Allende más Allende que nunca. Un regalo para todos sus lectores, una lección de vida y coraje. Cada año vivido y cada arruga cuentan mi historia. Isabel Allende bucea en su memoria y nos ofrece un emocionante libro sobre su relacion con el feminismo y el hecho de ser mujer, al tiempo que reivindica que la vida adulta hay que vivirla, sentirla y gozarla con plena intensidad. En Mujeres del alma mia la gran autora chilena nos invita a acompañarla en este viaje personal y emocional donde repasa su vinculacion con el feminismo desde la infancia hasta hoy. Recuerda a algunas mujeres imprescindibles en su vida, como sus añoradas Panchita, Paula o la agente Carmen Balcells; a escritoras relevantes como Virginia Woolf o Margaret Atwood; a jovenes artistas que aglutinan la rebeldia de su generacion o, entre otras muchas, a esas mujeres anonimas que han sufrido la violencia y que llenas de dignidad y coraje se levantan y avanzan... Ellas son las que tanto le inspiran y tanto le han acompañado a lo largo de su vida: sus mujeres del alma. Finalmente, reflexiona tambien sobre el movimiento #MeToo -que apoya y celebra-, sobre las recientes revueltas sociales en su pais de origen y, como no, sobre la nueva situacion que globalmente estamos viviendo con la pandemia. Todo ello sin perder esa inconfundible pasion por la vida y por insistir en que, mas alla de la edad, siempre hay tiempo para el amor.

La vida improvisa, y nosotros con ella. No tengas prisa. La vida es larga y bonita. Es una aventura en la que hay que aprender de cada experiencia. La vida es elección y cambio, es darse permiso para

Una nueva y lujosa edición, con prólogo del propio autor e ilustraciones inéditas, que rinde homenaje a esta magistral novela en el 10.º aniversario de su publicación. UNA AVENTURA ÉPICA Andalucía, 1587. En medio de un pueblo arrasado por la peste, uno de los comisarios de abastos del rey Felipe II encuentra a un niño que aun se aferra a la vida. Arriesgando su carrera, lo rescata de las garras de la muerte y lo lleva a Sevilla. UNA CIUDAD EN LA QUE RICOS Y POBRES LUCHAN POR SOBREVIVIR Años mas tarde, el joven Sancho, abandonado a su ingenio y voluntad, crece para convertirse en el defensor de los desfavorecidos y las causas justas. Junto a sus compañeros tiene que enfrentarse a un desafio de cuya resolucion depende el mismo destino de la ciudad. UNA HISTORIA QUE TE CAMBIARA PARA SIEMPRE Un magistral thriller historico de aventuras, esperanza y amor en el que los protagonistas luchan contra las injusticias para encontrar su lugar en el mundo.La critica ha dicho: Gomez-Jurado no solo es el autor de thriller mas vendido, tambien es un maestro de la novela historica de aventuras. Entren en estas paginas y viajaran al Siglo de Oro como nunca soñaron hacerlo. ABC

Tomando como pretexto la cólera de Aquiles, el gran guerrero aqueo, contra Agamenón, jefe de la expedición organizada para recuperar a la fugitiva Helena, la Ilíada narra, un corto periodo de la guerra de Troya que ha servido, no obstante, para inscribirla de forma indeleble en la imaginacion y la cultura del hombre occidental. El origen de la fascinacion que esta obra ha ejercido sobre los lectores de todas las epocas proviene de su inigualable aliento epico y de sus personajes, en los que vibra una cuerda que los identifica con todos los hombres.Atribuidas convencionalmente a Homero, la Iliada y la Odisea son una de laspiedras angulares de la cultura occidental. La presente version en prosa de la Iliada, a cargo de Oscar Martinez Garcia, primera de la obra al castellano enel siglo XXI, ofrece una version limpida y rigurosa destinada a ser referenciapara el lector actual.

42 pinturas de Rembrandt, Vermeer, Goya, Hopper, Rothko y otros artistas para observar y entender. ¿Quién no ha soñado, al visitar un museo, con poseer las claves para descifrar una pintura? Françoise Barbe-Gall toma como punto de partida las impresiones que sentimos frente al lienzo y nos enseña a agudizar la mirada. Gracias a la claridad expositiva y a la simplicidad de la demostracion,todo se vuelve luminoso y accesible.El discurso da la espalda a la enseñanza tradicional de la historia del arte. Nos invita a dejarnos llevar por nuestras impresiones para tomar poco a poco conciencia del sentido de las obras:Giotto, Rembrandt, Vermeer, Goya, Hopper, Rothko...Y el arte se torna limpido.42 CUADROS PRINCIPALES PARA OBSERVAR Y ENTENDERAnalisis de la obra paso a pasoDetalles puestos de relieve42 PAGINAS DE REFERENCIAS PARA PROFUNDIZAR AUN MASContexto historico y culturalCuadros complementarios