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Estrategias sencillas y prácticas para controlar la ansiedad social ¿Te bloqueas antes de hablar en grupo? ¿Le das demasiadas vueltas a lo que has dicho o a lo que no te has atrevido a decir? No eres la unica persona a la que le ocurre.Ansiedad social para gente normal es una guia clara y sin dramatismos para aprender a moverte con mas seguridad en situaciones sociales cotidianas. Con un lenguaje cercano y herramientas faciles de aplicar, este libro te ayuda a ganar confianza, comunicarte mejor y sentirte mas comodo siendo tu mismo.En esta guia encontraras:* UN METODO PASO A PASO para afrontar las interacciones sociales con mayor tranquilidad y naturalidad.* SOLUCIONES SENCILLAS de aplicar en situaciones reales, ya sea en el trabajo, en clase, en una cita o con amigos.* CLAVES PARA ENTENDER la raiz de la ansiedad social y aprender a gestionarla de forma eficaz y sostenible.La critica ha dicho:La guia definitiva para ganar confianza, ser tu mismo y sentirte comodo en cualquier situacion social. ¡Preparate para dejar atras la ansiedad y dar el paso hacia una vida mas libre y conectada.Nicole B. Newell, terapeuta y fundadora de Higher Ground Counseling and ConsultingInspirador y practico.Lonnie Mullet, terapeuta y fundador de Clear Creek Counseling and ConsultingRepleto de herramientas que te ayudaran a transformar las experiencias sociales estresantes en experiencias exitosas.Jane Goble-Clark, especialista en apoyo comunitario y prevencion social

¡Una aventura galáctica de Mario y sus amigos para primeros lectores: acción, humor y el universo de la nueva película Super Mario Galaxy! Mario, Luigi y sus inseparables amigos despegan hacia una aventura fuera de este mundo. Cuando Rosalina es secuestrada y con el universo en peligro, la Princesa Peach y Toad se lanzan al espacio para rescatarla y descubren nuevos secretos sobre su pasado. En su viaje por galaxias sorprendentes se cruzaran con viejos enemigos, aliados inesperados y retos que pondran a prueba su valentia. Este libro, basado en Super Mario Galaxy: la pelicula y esta pensado para niños y niñas que ya leen de forma autonoma. Con frases sencillas, ritmo agil, vocabulario accesible e ilustraciones a todo color, este libro es la combinacion perfecta de aprendizaje y diversion para dar el salto definitivo a la lectura independiente.

¿Y si pudieras entender de verdad a tu animal? No interpretarlo, o suponer qué es lo que está intentando comunicarte… Tampoco adivinar. Sino entenderlo. La comunicación con animales no es un don extr

Una apasionante novela histórica que nos muestra el resplandor y las sombras del último gran reino andalusí, un mundo donde se entrelazan el poder, la violencia y el destino. Granada, 1354. Durante la oracion del ultimo dia del Ramadan, un horrendo crimen tiñe de sangre los suelos niveos de la Alhambra. Un enajenado apuñala al emir Yusuf I ante la mirada aterrada de sus subditos. Entre ellos se encuentra el visir Ibn al-Jatib, medico, poeta y amigo leal del hombre que acaba de morir. El tragico suceso desata el caos en la corte, que se ve sacudida por intrigas y viejas rencillas. Su hijo Muhammad, apenas un adolescente, es designado heredero para evitar luchas internas. Sin embargo, su posicion es fragil desde el primer momento. Ibn al-Jatib, quien ha jurado protegerlo, sabe bien que su entorno es un nido de serpientes donde imperan la traicion y la envidia. Solo desenmascarando al verdadero asesino de Yusuf I podra devolver la estabilidad a una corte dividida y recuperar la paz en su propia vida. Un fascinante y misterioso viaje al corazon del reino nazari de la mano de un protagonista excepcional: un hombre sagaz y sensible cuyos poemas aun decoran las paredes de la Alhambra.

Una propuesta innovadora para repensar el futuro de las ciudades y responder a los grandes desafíos de nuestro tiempo. Carlos Moreno, pionero a la hora de plantear una visión urbana centrada en las personas y asesor urbanistico internacional de referencia, desarrolla en este libro su influyente concepto de la ciudad de los 15 minutos. Una idea tan sencilla como revolucionaria: que los espacios esenciales de la vida cotidiana escuelas, comercios, servicios o trabajo se encuentren a una distancia accesible a pie o en bicicleta. Adoptado ya por numerosas ciudades en el mundo, este modelo se consolida como una herramienta clave para avanzar hacia entornos urbanos mas sostenibles. A partir de ejemplos concretos y propuestas fundamentadas en la investigacion, Moreno analiza como reducir la dependencia del automovil, reorganizar el espacio urbano y recuperar tiempo para la vida. El resultado es una obra clara y sugerente que ofrece estrategias para construir ciudades mas habitables, cohesionadas y resilientes.La critica ha dicho:¿Que es la ciudad de los 15 minutos? Es la ciudad de la proximidad, donde puedes encontrar todo lo que necesitas a menos de 15 minutos de tu casa. Este es un requisito indispensable para la transformacion ecologica de las urbes, al mismo tiempo que mejora la vida cotidiana de los parisinos.Anne Hidalgo, alcaldesa de ParisLa agenda urbana es el espacio en el que ganaremos el entusiasmo y el compromiso de la ciudadania con la revolucion del progreso verde y social. Las ciudades de 15 minutos son esa idea brillante que convierte lo complejo en simple, lo transformador en atractivo, con un hilo conductor para pensar y probar los cambios. Debemos agradecer a Carlos Moreno su ayuda para comprender e impulsar los cambios necesarios, para conquistar ciudades limpias, saludables y cercanas, a escala humana, para los vecinos.Teresa Ribera, vicepresidenta primera de la Comision Europea para la Transicion Limpia, Justa y CompetitivaSus ideas transforman muchas de las ciudades del mundo en lugares mas verdes, saludables y agradables para vivir.MarkWatts, director ejecutivo de C40 CitiesCon su nuevo libro, Carlos Moreno ofrece una importante contribucion a arquitectos, urbanistas y dirigentes al proponer soluciones pragmaticas para humanizar las ciudades en todos los entornos climaticos alrededor de los cinco continentes.Regina Gonthier, presidenta de la Union Internacional de Arquitectos (UIA)

Una lección de historia sobre las guerras olvidadas que desembocaron en la Segunda Guerra Mundial. Entre 1919 y 1939 el mundo atravesó el denominado «período de Entreguerras», las décadas transcurrid

¡Superpatata llega a Beascoa!La divertida serie de cómic creada por Artur Laperla aterriza con nuevo diseño y contenido extra.El segundo volumen de la colección, ya disponible. ¡Superpatata llega a Beascoa!La divertida serie de comic creada por Artur Laperla aterriza con nuevo diseño y contenido extra.El segundo volumen de la coleccion, ya disponible. La divertida serie de comic creada por Artur Laperla aterriza con nuevo diseño y contenido extra.El segundo volumen de la coleccion, ya disponible. El segundo volumen de la coleccion, ya disponible. Los superheroes no solo llevan capa... algunos tienen piel de patata. Una nave extraterrestre llega a la Tierra. A bordo viaja Zort III, el Rey Babosa, un villano galactico que colecciona alienigenas de todos los planetas. Y esta vez ha puesto sus babosos ojos en ¡un terricola! ¿Sera Superpatata el peor enemigo que Zort III haya encontrado jamas? ¿O se convertira en su nuevo trofeo PATA-TICOLA? Descubre y redescubre la serie desde el principio, con las mismas historias divertidas y autoconclusivas y con nuevo material extra. *Ganador del Premio Finestres al mejor comic infantil de 2025. *La serie de comic mas popular, que ha marcado a toda una generacion de lectores y continua enganchando a nuevos publicos. *El comic es la propuesta ideal para fomentar habitos de lectura y acompañar a los lectores en su camino hacia una mayor madurez lectora. *Con 64 paginas, cantos romos y un maximo de seis viñetas por pagina, pensado para facilitar una lectura clara, agil y accesible. Otros libros de la coleccion: Volumen 1: El origen de Superpatata Volumen 3: El mini-portal temporal Volumen 4: La venganza de Malicia la Maligna Volumen 5: Los robots del profesor Tornillo Volumen 6: Supersuperpatata Volumen 7: La revancha del doctor Malevolo Volumen 8: Los peligrosos caprichos de Augusta Ricachon 1 Volumen 9: Los peligrosos caprichos de Augusta Ricachon 2 Volumen 10: Viaje a la Edad Media

UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo mas gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentiras que la verdadera fortuna te sonrie. Basado en el modelo de aprendizaje las 8 formas de riqueza, que el renombrado experto en desarrollo personal Robin Sharma -conocido mentor de millonarios, estrellas del deporte y jefes de Estado- ha impartido entre sus clientes con resultados excepcionales, La riqueza que el dinero no puede comprar se convertira en tu guia para alcanzar la vida que siempre habias soñado. Descubre los habitos ocultos para alcanzar la plenitud y evitar las consecuencias de no desarrollar todo tu potencial.Reseñas:El trabajo desarrollado por Robin Sharma me ha sido de una ayuda inestimable; La riqueza que el dinero no puede comprar es su obra maestra.J Balvin, artista musical de fama mundial Robin Sharmaha sido un mentor fabuloso para mi. Tiene un impacto enorme en nuestros dias.Deepak Chopra, autor de Abundancia Un libro muy especial y que puede ser de gran utilidad para cualquier ser humano.John Maxwell, autor de Como las personas exitosas piensan Este es un librode un poder extraordinario. Si estas dispuesto a ello, transformara totalmente tu vida.Jeezy, magnate del entretenimiento

Edición especial en tapa dura de La metamorfosis, la obra capital de Franz Kafka, seguida de otros dos relatos inolvidables: «La condena» y «El fogonero». La transformación de Gregor Samsa en un bich

¡Prepárate para enamorarte! La historia de amor más exitosa de los últimos años llega a España: ¡Honey Lemon Soda! No te pierdas el fenómeno que ha conquistado el corazón del mundo entero. Cuando Uka iba a secundaria, la gente la llamaba "piedra". La chica ya no recodaba como reir o llorar, pero un dia, por casualidad, conoce a Miura, un chico con el pelo de color amarillo limon del que se queda prendada. Es entonces cuando decide entrar en el mismo instituto que el...

La primera novela de una deslumbrante trilogía de fantasía épica inspirada en el folclore japonés y el Studio Ghibli, ambientada en un archipiélago mítico repleto de dragones y espíritus solares, hackers de alta tecnologia y te de burbujas.La vida es dura para los habitantes de RainshadowCity, un lugar donde abundan la pobreza y la corrupcion y donde son aterrorizados por una organizacion criminal clandestina conocida como los Lucky Crows.Toshiko, Jun y MeiKawakami son una familia, unida por la lealtad, si no por la sangre, que vive al margen de la ley y busca venganza por el asesinato de su querida tia Reiko. Haru es el hijo del Emperador, destinado a gobernar algun dia el archipielago y mantener el ignominioso legado de su madre, pero esta mas interesado en hacerse amigo de los magicos espiritus solares que, al parecer, solo el puede ver. Theo, obligado a abandonar su tierra natal, es un soldado de a pie a su pesar de los Lucky Crows. No quiere ser un ganster, pero como inmigrante ilegal en la ciudad, sus opciones son muy limitadas.Cuando Toshikoroba una perla de dragon al lider de los Crows, todos se embarcan en una emocionante aventura que determinara el futuro de RainshadowCity. Ambientada en dos dias y poblada por personajes inolvidables, TheRainshadowOrphansmezcla fantasia y ciencia ficcion para explorar lo que significa enfrentarse a la corrupcion y tomar las riendas del destino.

Delaautorabestsellerdelnúmero1delNewYorkTimesconLadecimotercerahijallegaunahistoriaqueesunairresistiblemezclaentreuncuentooscuroyunafantasíaromántica.ElpueblodeErradotieneunsecreto…yunamujerdeberádes

Estrellitas es el nuevo álbum de Menstruita Mini, la colección de educación sexual para los más pequeños. A Clara le encanta sentir estrellitas: esas sensaciones placenteras que aparecen en su cuerpo cuando algo le gusta. Las siente al saborear una magdalena, al reir con sus amigos o al bailar en el cole. Pero un dia descubre unas estrellitas nuevas, diferentes, mas intimas, que le despiertan muchas preguntas: ¿que son, cuando aparecen y por que debe sentirlas en privado? Descubre todas las respuestas en este libro imprescindible para que los mas pequeños conozcan el cuerpo humano sin complejos. De la mano de Cristina Torron, ilustradora y realizadora multimedia, Estrellitas habla con sensibilidad del placer, del cuerpo y de sus limites. Una herramienta clara y necesaria para entender que significa la intimidad y aprender a respetar el propio cuerpo y el de los demas. La coleccion Menstruita Mini llega tras el fenomeno editorial La regla mola para ayudarte a hablar de sexualidad de forma directa, sencilla y divertida. ¡Incluye una guia para familia y educadores!

LA GRAN DAMA DE LA EDAD DE ORO DE LA NOVELA NEGRA INGLESA «Una cumbre del género, una mujer de singular inteligencia y cultura, un detective magnífico y uno de esos relatos clásicos, sí que te hacen

NO HAS LEÍDO NADA IGUAL. Del autor del thriller revelación Si te digo mi nombre tendré que matarte: "Un emocionante thriller". Ideal "Una reflexión sobre el poder, la fama y los oscuros secretos del periodismo". Madridiario "Un cruce perfecto entre REINA ROJA y AMERICAN PSYCHO". Antoni Daimiel, periodista "Un thriller distinto y canalla, TREMENDAMENTE ADICTIVO". Toni Hill, escritor LO TENIA TODO. AHORA ESTOY MUERTO Y ES CULPA TUYA. ES EL MOMENTO DE QUE DESCUBRAS POR QUE. "¿Alguna vez has oido el rugir de miles de personas gracias a ti? ¿Has sentido crecer tu ego hasta el cielo tras meter un gol? Claro que no, no eres un futbolista de elite. Yo si. Pero antes de que se consuma este cigarrillo que acabo de encender, ya me habre estampado contra el suelo de la calle. La terraza de mi piso en la novena planta del edificio de lujo servira como trampolin de despedida." Tras ser aclamado por la critica y el publico como una "voz novedosa y diferente" por su debut Si te digo mi nombre tendre que matarte, Iñaki C. Martinez firma este frenetico thriller. A raiz de la muerte de una estrella del deporte, el autor nos invita a observar -como por la mirilla de una cerradura- los oscuros circulos de influencia y las cloacas del mundo del futbol, donde en realidad no importa quien comete el crimen, sino quien tiene el poder suficiente para ocultarlo.Del autor del thriller revelacion Si te digo mi nombre tendre que matarte: "Un emocionante thriller". Ideal "Una reflexion sobre el poder, la fama y los oscuros secretos del periodismo". Madridiario "Un cruce perfecto entre REINA ROJA y AMERICAN PSYCHO". Antoni Daimiel, periodista"Un thriller distinto y canalla, TREMENDAMENTE ADICTIVO". Toni Hill, escritor

¡Aprende las FORMAS en la Escuela de Monstruos! Un cuaderno para dar los primeros pasos en geometría de forma divertida. Prepárate para repasar, practicar las formas e incluso... ¡aprender a dibujarlas! En este divertido cuaderno, podras encontrar: -Lineas con puntos para repasar las formas y entrenar el manejo del lapiz. -Dibujos para pintar y aprender a reconocerlas visualmente. -Ejercicios sencillos y divertidos para encontrar formas en los objetos cotidianos. -Ilustraciones llamativas y a todo color que acompañaran al niño durante todo el aprendizaje. Desde el circulo hasta el cuadrado,¡en la Escuela de Monstruos aprender las formas esta chupado! Este libro es perfecto para ti si... * Tu peque ha aprendido a leer en la Escuela de Monstruos. * Ya tienes Aprende las LETRAS, Aprende los NUMEROS y el Cuaderno de vacaciones de la serie. * Buscas una manera divertida y entretenida para que tu peque repase durante el verano los conocimientos aprendidos durante el curso escolar. * Necesitas un cuaderno ludico a todo color ¡y por solo 9,95!

LA COMPLEJA Y TURBULENTA HISTORIA DE RUSIA CONTADA EN UN CÓMIC FASCINANTE:UN VIAJE EN EL TIEMPO POR MIL AÑOS DE GUERRAS Y LEYENDAS QUE GUSTARÁ A TODO TIPO DE LECTORES. «200 páginas apasionantes para

El club de detectius més famós del món et necessita… L'Ulisses, la Nora i el Bruno són els Caçamisteris: tres germans experts a resoldre casos. Quan un dia reben una carta de Transsilvània, comença u