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Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafia su biologia. El resultado es evidente: fatiga cronica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, inflamacion sintomas de una civilizacion que ha olvidado sus raices.Marc Romera nos invita a mirar atras para avanzar. A traves de una vision integradora que combina ciencia moderna, biologia evolutiva y sentido comun, nos muestra como recuperar el equilibrio perdido mediante los principios que sostuvieron a nuestros ancestros: movimiento, descanso, alimentacion real, exposicion al sol, contacto con la naturaleza y gestion consciente del estres.Mas que imitar el pasado, se trata de comprender como funciona nuestro cuerpo y reconectar con los estimulos que lo fortalecen. Pequeños cambios, aplicados con coherencia, que pueden transformar por completo nuestra energia, nuestra mente y nuestra vitalidad. Este libro es una guia para restaurar tu salud desde el origen, comprender el porque de las enfermedades modernas y descubrir que la verdadera medicina esta en ti. Sanar es recordar quien eres en esencia: un ser diseñado para adaptarse, evolucionar y vivir en armonia con el entorno.

FLORENCIA, 1492.Tras la Guerra de los Infiernos, los demonios fueron expulsados de la ciudad y ahora los ángeles la gobiernan. Mientras Florencia resurge de sus cenizas, Arianna Salviani, la hija del dirigente del Consejo Purpura, ve como su vida se tambalea. Ella, un angel cuyas alas fueron arrebatadas al nacer y que ha conseguido ser la primera mujer en estudiar arte en la academia Magliato, tendra que lidiar con las conspiraciones que sobrevuelan el cargo de su padre, cuya demencia hace tiempo que lo tiene incapacitado para el mando.Mientras tanto, Taddeo, artista y compañero de Arianna que no tiene ojos mas que para ella, decide compartir con la chica el secreto mejor guardado de Florencia: los angeles ganaron la guerra porque alguien encerro a los demonios en cuadros.Lo que no espera Taddeo es que Arianna se obsesione con uno de esos demonios, un ser tan misterioso como peligroso que se ha convertido en el dueño de sus dias y de sus noches.Ante la conspiracion que amenaza la ciudad, Arianna tendra que decidir a que bando pertenece y si esta dispuesta a tomar medidas desesperadas para salvar a las personas a las que ama.

«Qué gran libro, este. Hay tanta verdad que da miedo». — Time Out El viejo carguero Pytheas navega hacia las costas chinas en su periplo sin fin mientras la tripulación conversa para matar las larga

En 2017, cuatro veinteañeros tocan en una sala madrileña cercana a Callao ante cuarenta y dos personas. Menos de dos años después, Carolina Durante actúa ante miles de personas en cada concierto, coloca sus temas entre los mas escuchados y es capaz de popularizar el termino cayetano. ¿Como explicar un exito tan fulgurante, del que no hay precedentes en decadas y que no parece tener techo?Este libro reconstruye la historia de esos cuatro chavales que apenas sabian tocar, pero tambien los elementos que hicieron posible su aparicion. A traves de su trayectoria recorremos una decada de transformaciones en la escena musical: desde el circuito underground de salas hasta el estallido de los festivales, de la era MySpace al auge del streaming, y al fondo un Madrid de sueños imposibles, donde aquella Malasaña contracultural, con garitos que servian de altavoz a distintos estilos de musica, sucumbe a los escaparates franquiciados y al tardeo ante la expansion del ponzaning.Manuel Moreno retrata en estas paginas a una banda que, sin las pretensiones ni la gravedad de algunos de sus precedentes, acerto a recuperar la musica de guitarras; una banda ironica y divertida pero que al mismo tiempo es capaz de hablarle a esa juventud que ha encadenado dos crisis y que lidia como puede con la ansiedad de las expectativas incumplidas.

Con este volumen damos un paso más en el recorrido por la saga del Corsario de Hierro, uno de los personajes más singulares y queridos de la historieta española. A lo largo de estas páginas regresamos a su inagotable mundo de mares traicioneros, intrigas, misterios y personajes inolvidables;un universo que Victor Mora y Ambros levantaron con talento, imaginacion y un sentido de la aventura que continua sorprendiendo a las nuevas generaciones.

UN VIAJE QUE HABLA DE LO QUE SE DESVANECEViajar es moverse y transformarse. Supone algo más que una colección de destinos: implica comprender la fragilidad de cada lugar, que todo cambia y que la memoria se alza como el unico territorio que permanece. En esta obra Espido Freire nos lleva de la mano por escenarios que se viven, pero que luego se desdibujan y se transforman: el Damasco anterior a la guerra, los paramos solitarios de Yorkshire, el Madrid galdosiano, Bath y sus ecos de Jane Austen. Cada lugar funciona como un espejo donde se entrecruzan la literatura y la vida, la historia y lo que queda de ella. Guia de lugares que ya no existen es mas que un libro: es un mapa emocional, un cuaderno de viaje escrito con la tinta de la nostalgia y la lucidez.UN LIBRO SOBRE LO QUE SIGNIFICA VIAJAR QUE CAUTIVARA TANTO A AMANTES DE LOS VIAJES COMO A QUIENES BUSCAN HISTORIAS INSPIRADORAS

Adéntrate en la décima entrega de «Las guerreras Maxwell» y descubrirás que el amor es capaz de desafiar el destino y unir dos corazones en un solo latido.Amanda McRae, la hija pequeña de Duncan y Me

¿Por qué son tan lindos los caballos? entrelaza dos mundos: el de Sari, con sus fotos, garabatos y diarios, que ahora habita un lenguaje que se va deshilachando, y el de su hija Julieta, que escribe

La odisea palestina de un hombre que ha elegido las palabras como refugio, resistencia y patria. Entre las ruinas humeantes de Gaza y las páginas amarillentas de los libros, un anciano espera. ¿A qué espera? Quiza a que alguien, por fin, se detenga a escuchar. Porque los libros que sostiene entre sus manos no son solo objetos: son fragmentos de una vida, destellos de una memoria, cicatrices de un pueblo. Cuando un joven fotografo frances enfoca su camara hacia ese anciano rodeado de libros, ignora que esta a punto de cruzar el espejo. Detras de cualquier mirada, ¿no hay una historia? La de una vida. La de todo un pueblo, a veces, murmura el librero. Asi comienza la odisea palestina de un hombre que ha hecho de las palabras su refugio, su resistencia y su patria. Del exodo a la prision, del compromiso a la desilusion politica, de los hijos que vemos crecer y vivir a las tragedias que nos arrebatan a quienes amamos, su voz nos guia por los laberintos mas intimos de la historia.La critica ha dicho:Esta novela conmovedora es un homenaje a los palestinos de Gaza que lo han perdido todo.Liberation Una fabula historica que es, al mismo tiempo, una oda a la lectura.Telerama Una novela impactantey poderosa sobre un librero de Gaza. [ ] Un texto magistral que narra la historia del pueblo palestino.Le Parisien Una novela de una actualidad desgarradora.Ouest France Un pequeño relato para atravesar la gran historia de la tragedia palestina.Radio France Culture Un homenaje literario a la poblacion de Gaza.Radio France InternationaleUn texto sencillamente conmovedor. ¡Y necesario!Culture31

Ella es parte del equipo rival. Él está dispuesto a arriesgarlo todo por estar cerca de ella. La nueva historia de amor ambientada en el exclusivo mundo de la Fórmula 1, por la autora de La letra peq

Un huérfano sin pasado. Una vieja leyenda. Una historia de familias, secretos y venganzas que nos descubre el origen de la mafia siciliana. «Un autor con un talento extraordinario».La Vanguardia «Un

¿Sabías que decir "gracias" dispara tu dopamina? ¿Y que llorar regula tus niveles hormonales? ¿O que pensar en positivo puede hacer que te recuperes antes de una lesión? ¿Y que la música reduce la ansiedad y sirve de ayuda cuando sientes dolor? No basta con dormir, comer bien y hacer deporte: detras de la salud y la felicidad se esconde una asombrosa ciencia de la que nadie habla. El Doctor Jose Manuel Felices, radiologo acostumbrado a observar lo invisible a simple vista, nos muestra hasta que punto la salud fisica y mental estan unidas y como cuidar una es esencial para cuidar la otra. En este fascinante libro descubriras nuevos habitos, sencillos y originales, que van mucho mas alla de comer ensaladas, hacer sentadillas o beber dos litros de agua al dia. Con mucho humor, pero tambien con evidencia cientifica y con historias conmovedoras de pacientes reales, los consejos del Doctor Felices te ayudaran a estar mas sano y feliz desde hoy. Porque para ser feliz no necesitas cita previa. ¿Que aprenderas con este libro? * Entender como el estres afecta a tu salud fisica y mental.* Comprender como funciona el dolor y como transformarlo en tu aliado.* Entrenar tu cuerpo para tu vida: prehabilitar el musculo para no lesionarte.* Ser consciente del poder de confiar en ti y en el proceso para acelerar la rehabilitacion.* Fortalecer tu memoria y mantener un cerebro joven y activo.* Usar la musica como herramienta terapeutica para reducir la ansiedad.* Domar el miedo a no dormir y reconciliarte con tus noches de insomnio.* Aprovechar la energia positiva y el humor como medicinas reales.* Construir relaciones sanas que refuercen tu sistema inmunitario.* Crear tus propios refugios (reales o mentales) para reducir el estres.* Comer de manera saludable y sin perder la cabeza.* Dosificar la dopamina digital para recuperar el foco.* Acompañar con serenidad a tus seres queridos en los momentos dificiles.* Vivir con perspectiva y gratitud, llamando "problema" a lo que realmente lo es. Pasa del "se que deberia" al "ya lo estoy haciendo".

¿Quieres aprender a observar el firmamento? ¿Te gustaría identificar constelaciones y planetas, orientarte con una carta celeste o localizar galaxias, cúmulos y nebulosas? ¿Tienes un telescopio guardado en el armario porque no sabes como sacarle partido?Alza la mirada: el universo te esta esperando.Convertirte en astronomo aficionado es mas sencillo de lo que imaginas. No necesitas conocimientos complejos, instrumentos costosos ni invertir incontables horas. Este libro es un manual practico para aprender, paso a paso, a explorar el cielo nocturno. Angel Molina, astronomo aficionado y creador de la exitosa cuenta de divulgacion El Diario del Astronomo, te guiara en un apasionante recorrido por el universo. Al finalizar el libro, la boveda celeste habra dejado de ser un misterio: reconoceras los principales astros y dominaras trucos que incluso te permitiran realizar observaciones utiles para la ciencia.Descubriras las posibilidades de la observacion a simple vista, la utilidad de los prismaticos y, finalmente, aprenderas a manejar distintos tipos de telescopios para escudriñar cada rincon del cosmos. Ademas, el autor te introducira en el fascinante mundo de la astrofotografia, para que puedas capturar la magia de planetas y estrellas, incluso con tu propio movil.Este libro pone el universo al alcance de tu mano. Apaga las luces y preparate: tu camino como astronomo empieza aqui.He escrito el libro que me habria gustado leer cuando di mis primeros pasos como astronomo; en el encontraras todos los trucos y secretos para aprender mas rapido y mejor.Angel Molina

La obra perfecta para los lectores que anhelan la crudeza de Arya Stark, la construcción del mundo de Samantha Shannon y el slowburn con enemigos que nunca deberían quererse o confiar el uno en el otro. Drama, aventura y peligro. ****PRIMERA EDICION LIMITADA TAPA DURA CON CANTOS PINTADOS**** Una magus marcada por la guerra. Una fragata consciente. Un secreto que podria hundir imperios. Cuando rescatan a la Subteniente Azumagus Honor Renn de entre los restos de su primer puesto naval, solo espera la muerte o la desgracia. Sin embargo, se despierta a bordo de la Piedra Angular, una embarcacion legendaria de la que se habla en las baladas portuarias y en las salas de guerra reales por igual. Una tripulacion de inadaptados. Un capitan elfico y misterioso. Y una mision ligada a la Gran Barrera del Terror, el muro de agua agrietado que impide que Supramar e Inframar estallen en una guerra sin cuartel desde hace cientos de años. Pero la tragedia que hundio su ultimo barco no solo se cobro vidas, sino que ademas dejo algo a su paso. Ahora Renn carga con un secreto que todo el mundo anhela. Una maxia quimerica, arcana y que poco a poco esta quitandole la vida. Puede que la mision del capitan sea su unica oportunidad para sobrevivir, incluso si el aun no confia en ella. Atrapada entre corsarios, principes y espias, Renn sabe que cada decision que tome podria hundir su futuro o incendiar el mar.

Sé más rápido que el mismísimo diablo. Un romance oscuro ambientado en un club de moteros, con una historia de amor eléctrica y apasionada y un delicioso toque de suspense. Gabriel Wolfe es el presidente del club de moteros Los Perros del Infierno, y se le considera todo un angel caido. Su vida ha estado impregnada de oscuridad desde el dia en que nacio. Solo un puñado de personas le importan y para el las mujeres son solo un medio para un fin... Pero todo cambia cuando conoce a Brinley Rose Beaumont. Con su pelo negro y sus ojos llameantes, ella aviva en el un fuego que no sabia que existia. El mundo de Wolfe, meticulosamente controlado, comienza a desmoronarse. Ahora, Brinley es todo lo que ve. Y no se detendra ante nada para hacerla suya. Tropes:- Moteros- Proximidad forzosa- Tocala y te mato- Protagonista de moralidad gris- Chica buena x Chico malo- Romance inflamableLos lectores opinan: El spice de esta novela es de primera categoria. El hombre mas sexy que he leido nunca en una novela. Una tension magnifica, y una quimica entre ellos que se sale de lo normal.

Vuelve Ildefonso Falcones con su novela más esperada. Vuelve la emoción de la mejor literatura. Vuelve la saga de La catedral del mar. 11 millones de ejemplares vendidos. Veinte años después del arrollador exito de La catedral del mar, Ildefonso Falcones presenta la nueva entrega de la saga de novela historica mas leida de nuestro tiempo. UN MUNDO A PUNTO DE CAMBIAR PARA SIEMPRE. UN HOMBRE MARCADO POR LA FUERZA DE SU LINAJE. UNA HISTORIA DE AMOR, LEALTAD Y VENGANZA. En el año 2006, un entonces desconocido Ildefonso Falcones protagonizo el mayor fenomeno editorial de la novela historica en España con su obra maestra, La catedral del mar. Diez años despues, llegaba a manos de los lectores su apasionante continuacion, Los herederos de la tierra, que volvio a batir records de ventas. Ahora que se cumple casi una decada mas, Grijalbo presenta el lanzamiento de la tercera entrega de una saga imprescindible para todos los amantes de la mejor novela historica. 1442. Arnau Estanyol, nieto del protagonista de La catedral del mar, sirve con fervor al rey de Aragon en la conquista de Napoles cuando los enemigos eternos de la familia aprovechan su ausencia para irrumpir en su palacio y atacar a su hijastra, la joven Marina, con consecuencias devastadoras para todos. Asi arranca una deslumbrante novela epica que recorre la segunda mitad del siglo XV, unos años que supusieron el final del oscurantismo medieval y el inicio de un periodo mas luminoso, el Renacimiento. Arnau Estanyol, descendiente de esos años oscuros, vera como el mundo se transforma a su alrededor, como cambia el arte de la guerra y como el amor es capaz de transformar el corazon mas endurecido.La critica ha dicho: Ildefonso Falcones es el rey de la novela historica.La VanguardiaFalcones es uno de esos contados narradores a los que el exito acompaña siempre.ABCOjala todos los best sellers fueran como este.El Mundo

La Guardia al fin llega a Quon Tali. Les mueve el juramento que hicieron cien años atrás: abanderar una oposición imperecedera a la existencia del Imperio. La Guardia al fin llega a Quon Tali. Les mueve el juramento que hicieron cien años atras: abanderar una oposicion imperecedera a la existencia del Imperio. Pero incluso la materia que mantiene unida a la propia Guardia se resquebraja. Hay miembros de su elite, los juramentados, que anhelan un poder mucho mayor. Existen tambien entidades muy antiguas que buscan promover sus propios y arcanos fines. Al tiempo que la Guardia Carmesi se prepara para librar una guerra, los generales y magos de Laseen, la vieja guardia, se impacientan ante lo que les parece una mala gestion del Imperio por parte de su emperatriz. Despues de La noche de los cuchillos, El regreso de la guardia carmesi escribe un nuevo capitulo en la extraordinaria historia del mundo malazano.La critica ha dicho: Esslemont conquistara incluso a los fans mas escepticos.Publishers Weekly

EL FENÓMENO JAPONÉS DE CULTO QUE NO SABRÁS SI LEER O DEVORAR.«Hay dos cosas que simplemente no puedo tolerar: a las feministas y la mantequilla.» La chef gourmet Manako Kajii se encuentra en el Centr

El derrumbe del mundo medieval se gestó en Salamanca, en el seno de una universidad puntera, convertida en la Silicon Valley de la época, donde la original asimilación de la obra de Tomás de Aquino dio lugar a un nuevo sistema nervioso para el mundo. Al proyecto colombino, validado en Salamanca, le siguio la cartografia que hizo posible la primera vuelta al mundo y una revolucion cientifica en innumerables campos. Los sabios de esta Atenas castellana sentaron las bases de la astronomia, la fisica, el derecho internacional y hasta la economia de la Edad Moderna. El filosofo Pedro Insua reconstruye con ideas y datos la desconocida linea salmantina que va desde los descubrimientos de Colon a los debates de Francisco de Vitoria sobre la licitud de la conquista de America. La ciudad castellana se elevo como el faro moral para un imperio que domestico oceanos e hizo suyo todo un continente valiendose no de la fuerza bruta, sino de una ideologia audaz y una ciencia avanzada. Salamanca fue, ni mas ni menos, el laboratorio de ideas de lo que hoy somos.

La noche nunca es tan oscura como los secretos que guarda.Juan es un curtido portero en la noche madrileña que navega por una realidad cruda y sin filtros. Cada madrugada debe enfrentarse a personajes de diferente calaña, situaciones limite y la decadencia de una sociedad que solo revela su verdadera cara cuando se apagan las luces. Ha visto lo que nadie se atreve a mirar y ha escuchado lo que nadie quiere oir.En sus ratos libres, usa toda esa informacion que recopila por la noche para trabajar como detective privado y encargarse de loscasos que la policia evita, los que todos prefieren ignorar. Pero esta vez, su habilidad para moverse entre las sombras le lleva a uncaso que pondra a prueba todos sus limites: la caza de un violador en serie que campa con total impunidad.En un Madrid donde sexo, vicio e inmoralidad se dan la mano, Juan se enfrentara a un enemigo que siempre va un paso por delante. Para sacar la verdad a la luz, debera romper las reglas que conoce y sumergirse en las sombras mas profundas.¿Hasta donde esta dispuesto a llegar para imponer su propia version de la justicia?