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Aprende a poner límites con respeto y a transformar tu diálogo interno para vivir en paz con las dos obras fundamentales de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo. Mas de 250.000 personas ya los recomiendan. Este estuche reune las dos obras fundamentales de Alba Cardalda para quienes desean libertarse de dinamicas dañinas, reconectar con su autenticidad y construir una relacion compasiva consigo mismos. En Como mandar a la mierda de forma educada, la psicologa y neurocientifica te enseña a poner limites con asertividad y empatia, a decir no sin culpa, a comunicar lo que necesitas sin renunciar al respeto mutuo. Herramientas practicas para relaciones mas sanas, honestas y equilibradas. Por su parte, Como dejar de ser tu peor enemigo se adentra en ese dialogo interno que todos tenemos, muchas veces lleno de criticas, miedos o exigencias imposibles, y explica como detectar esos patrones de auto-sabotaje, silenciarlos y transformarlos. Alba Cardalda ofrece claves psicologicas y ejercicios para mejorar la autoestima, reforzar la seguridad personal y establecer una voz interna que te apoye, no que te frene. Este estuche no es solo una invitacion al cambio: es la guia necesaria para quienes estan hartos de contenerse y tambien de castigarse desde dentro. Dos libros complementarios que te enseñan, primero, como cuidarte en tus relaciones externas estableciendo limites respetuosos, y luego, como cuidarte por dentro mejorando el modo en que te hablas. Con estas paginas aprenderas no solo a decir basta con dignidad, sino a construir un modo de vida donde tu mejor compañia seas tu mismo.

Un viaje fascinante a cada rincón del universo, desde Marte hasta las galaxias más lejanas "Cosmos es una obra que cautivará e inspirará a lectores de todas las edades. Hay algo para todos los niveles, desde estudiantes de primaria hasta astrofisicos". BBC The Sky at Night (programa de television). Cosmos es un viaje visualmente impresionante a traves del universo. Abarca desde el cinturon de asteroides hasta las sondas espaciales profundas, desde la Estacion Espacial Internacional hasta la nube de Oort, desde el Big Bang hasta el fin del universo, y (practicamente) todo lo que hay entre ambos. Conoce el espacio como nunca antes lo habias visto. En este impresionante libro encontraras: -Las ultimas imagenes del Telescopio Espacial James Webb de la NASA. -Vistas panoramicas de la superficie de Marte e imagenes captadas por sondas que han aterrizado por primera vez en cometas y asteroides. -Articulos sobre la tecnologia de la exploracion espacial, la historia de la astronomia y nuestra conexion cultural con el cielo nocturno. Cosmos es un viaje a traves del espacio, comenzando por el Sol y el Sistema Solar interior, pasando por los planetas exteriores, la Via Lactea y, finalmente, el reino de las galaxias distantes. Las magnificas imagenes se complementan con ilustraciones que las analizan en detalle o explican los procesos que ocurren, como el nacimiento de estrellas o el funcionamiento de los agujeros negros supermasivos. A lo largo del libro se presentan articulos sobre la tecnologia de la exploracion espacial, la historia de la astronomia y nuestra conexion cultural con el cielo nocturno. Con un diseño claro, elegante y minimalista, Cosmos es una introduccion perfecta a las maravillas del universo para astronomos jovenes y mayores.

10 AÑOS DE LA SAGA LA AMIGA ESTUPENDA Los cuatro tomos de esta saga memorable reunidos en un único volumen, con apéndice con declaraciones de la autora «Una contadora de historias nata, extraordinari

El Barroquista cierra su trilogía cultural Otra historia con la esperada OTRA HISTORIA DE LA MÚSICA. ¿Qué es la música?¿Por qué calma a los bebés?¿Cómo puede un solo acorde sacudir nuestras emociones, o un ritmo hacernos bailar de manera espontanea?¿Por que, a pesar de su omnipresencia, la musica es considerada muchas veces un "arte menor"? La musica esta en todas partes: en las conversaciones cotidianas, en el ruido de la ciudad, en el bullicio de las calles y en los momentos de descanso. Es el lenguaje que nos conecta sin necesidad de palabras, nos emociona, nos moviliza y nos transforma. Desde los cantos de los esclavos africanos hasta la revolucion del K-pop, pasando por la transgresion de Rosalia y la pureza matematica de Bach, la musica ha sido el motor de historias, celebraciones y tragedias. Como en sus anteriores obras, Miguel Angel Cajigal (El Barroquista) desmonta en este libro los prejuicios establecidos para desvelar los importantes roles sociales y culturales que la musica ha jugado a lo largo de los siglos, mostrando su capacidad para trascender fronteras y cambiar la manera en que experimentamos el mundo. Este tercer volumen de la trilogia cultural Otra historia invita a reflexionar sobre la musica como un lenguaje universal que conecta lo humano en su mas amplio sentido: emociones, identidad y cultura. A traves de una narracion fresca y accesible, Cajigal nos ofrece una nueva perspectiva sobre como la musica ha sido mas que un simple acompañante y se ha convertido en un protagonista esencial en el relato de nuestra historia.

Este estuche reúne tres pilares fundamentales de Jorge Luis Borges: Poesía completa, Cuentos completos e Inquisiciones. Un compendio imprescindible para adentrarse en la obra de un autor que reinvento la literatura en español y sigue desafiando nuestra manera de pensar, soñar y recordar. Poesia completa recoge toda la obra poetica de Borges, desde sus inicios modernistas hasta los poemas mas intimos y metafisicos de madurez. Aqui emergen sus obsesiones habituales el tiempo, la memoria, los laberintos, los espejos, el amor y la eternidad y su reflexion sobre la propia creacion literaria. Cuentos completos ofrece por primera vez todos los relatos de Borges en un solo volumen: ficciones, narraciones fantasticas, universos paralelos, especulaciones filosoficas, historia, identidad. Desde El Aleph hasta El jardin de los senderos que se bifurcan, Las ruinas circulares, Funes el memorioso, Pierre Menard o El Sur, este libro es una odisea narrativa que expande los limites de lo posible. Inquisiciones es el primer libro en prosa de Borges, publicado en 1925. En el resuenan ecos de sus lecturas, sus influencias literarias, filosoficas y culturales: desde Quevedo y Unamuno hasta la tradicion idealista, pasando por ensayos sobre autores poco conocidos, metaforas, reflexiones tempranas que ya anuncian el Borges que vendria. Una pieza clave para entender sus raices, sus dudas y su formacion intelectual.

El gran clásico de la literatura española que sigue enseñándonos a vivir mejor tras más de cuatro siglos, en una edición de lujo ilustrada. «El libro más útil jamás escrito». Arthur Schopenhauer Hay

¡Las tensiones llegan a su cénit en el explosivo nuevo tomo de Wind Breaker! Los miembros de la Wind Breaker, además de formar parte de la banda de pandilleros más poderosa, han conseguido ganarse entre los vecinos la reputacion de heroes del barrio. Sin embargo, quienes supusieron el mayor obstaculo para la formacion de la banda vuelven con la intencion de hacerse con el control del Furin. Ahora que conoce el pasado de Umemiya, y tras reconciliarse con sus sentimientos, ¿sera capaz Sakura, junto con sus amigos, de proteger el barrio y a su gente? La Wind Breaker se enfrenta a una batalla sin cuartel. ¡Ha llegado el momento de que acaben con la amenaza que los acecha!

El retrato de un legendario director de cine convertido en un arma de propaganda nazi. La nueva novela del finalista al Premio Booker Daniel Kehlmann, autor del fenómeno editorial más importante en Alemania desde El perfume. El mejor escritor aleman de su generacion. Deslumbrante. Una novela que engancha.Salman Rushdie G.W. Pabst, uno de los mas grandes directores de cine, quizas el mas grande de su epoca, esta rodando en Francia cuando los nazis llegan al poder. Hollywood se presenta como la unica salida para escapar de los horrores que anuncia la nueva Alemania, pero, bajo el sol cegador de California, el famoso director es un don nadie, y ni siquiera Greta Garbo, la actriz a la que catapulto, quiere ayudarle. Su fracaso y las noticias sobre la enfermedad de su anciana madre lo llevaran de regreso a su Austria natal, ahora ocupada, en lo que supondra la oportunidad perfecta para que el ministro de Propaganda, Joseph Goebbels, pueda captar de nuevo al genio del cine. Pabst esta decidido a no dejarse someter por ninguna dictadura y responder solo ante el septimo arte, pero la telaraña de la maquinaria nazi ha empezado a encerrarle en una posicion desesperada. Daniel Kehlmann retrata con maestria el pacto faustico que dio lugar al descenso de Pabst a los infiernos, al convertirse en el cineasta del Tercer Reich. El director explora las complicadas relaciones entre arte y poder, belleza y barbarie, gloria y fracaso, en una novela tan entretenida como mordaz.La critica ha dicho Un maravilloso libro sobre el colaboracionismo, y el colaboracionismo en el arte. Ademas, es divertido y brillante.Zadie Smith Una obra de ficcion incomparablemente lograda e ingeniosa de uno de los novelistas mas inteligentes de la actualidad. Jeffrey EugenidesInteligente y entretenida []. Una novela maravillosa [], agil, aterradora y mordazmente divertida.The New York Times El director despliega toda la oscuridad, la cambiante ambiguedad y el deslumbrante desasosiego de un moderno cuento de hadas de los hermanos Grimm: es la mejor obra de Kehlmann hasta la fecha.The GuardianConsigue lo que solamente la buena literatura puede lograr: es una historia sobre el pasado que nos enfrenta a preguntas que aun esperan respuesta en nuestro presente.Kolner Stadt-Anzeiger Una novela magistral.NDR KulturCon Lichtspiel el autor logra absorber al lector de un modo parecido a cuando una pelicula consigue que nos olvidemos del ruido de las palomitas en un cine.Berliner Zeitung Despues de traernos bestsellers de latalla de La medicion del mundo, Fama y Tyll, Kehlmann ha logrado escribir otra gran obra maestra.Sachsische ZeitungLichtspiel es una de las mejores obras escritas en Alemania de los ultimos años.Rheinische Post Desde ya, uno de los mejores libros de este año.NDR Info "New Books" Un enorme, febril, exuberante y entretenido asalto a la maldad.Hamburger Abendblatt Un golpe de genio convertido en novela; un libro que perdurara.ARD Druckfrisch

¿Y si fingir que estás enamorada… hace que te enamores de verdad? ¿Queréis la receta del peor cumpleaños de la historia? Corazón roto, vestido arruinado… y vomitarle encima al chico más bueno (e ins

En pleno siglo XVI, cuando el mundo conocido se ensancha y los sueños de libertad navegan en las velas de los galeones, María, una mujer marcada por el dolor, toma la valiente decisión de abandonar su Sevilla natal y cruzar el oceano rumbo a la recien fundada Ciudad de Mexico, una tierra que ofrece nuevos comienzos y esperanzas. Sin embargo, las promesas del Nuevo Mundo no tardan en desvanecerse entre el polvo, la ambicion y las sombras de un pasado que se resiste a morir. En una sociedad dominada por hombres, Maria debera luchar por sobrevivir, por amar y por decidir su propio rumbo, desafiando las normas que encadenan a las mujeres de su epoca. Inspirada en hechos reales, esta apasionante novela historica entrelaza aventura, emocion y drama humano, sumergiendonos en una historia de valentia, redencion y esperanza. Una obra que nos recuerda que, a veces, huir no basta para ser libre, y que el verdadero viaje comienza en lo mas profundo del alma.Emocionante, didactica, rigurosa y actual. Nada es lo que parece. Impresionante final.... Maria Jose Rubio (Historiadora y escritora)Fascinante novela historica basada en años de rigurosa investigacion sobre el papel de las mujeres en America. Gracias a la deliciosa pluma del historiador Lucas Montojo, los lectores nos convertimos en testigos del traslado de Sevilla a la Ciudad de Mexico, en 1531, de Maria Perez Coronel y de su vida en el Nuevo Mundo. A traves de su diario, conocemos las complejidades y entresijos de una nueva sociedad, resultado del dificil encuentro de dos culturas: la española y la indigena. Con gran fluidez, Montojo revela el verdadero secreto de ultramar: la libertad que garantizo la ley española a los subditos de la Corona, al margen de su origen. Del humanismo iberico surgio el mestizaje, orgullo de la cultura hispanica en ambas orillas del Atlantico. Roberta Lajous (Embajadora de Mexico)Una novela apasionante sobre amor, traicion y lucha en la que recorremos las vibrantes calles de Sevilla y nos sumergimos en el esplendor y los desafios de la Ciudad de Mexico. Nos transporta con rigor y emocion al corazon de una epoca fascinante. Rafael Laveaga Rendon (Consul General de Mexico en Atlanta)Una historia apasionante y emocionante que, aunque narra hechos sucedidos a comienzos del siglo XVI, aborda temas universales que nos interpelan a todos. Es una obra recomendable por conjugar a la perfeccion el rigor historico con una narrativa deliciosa. Rafael Tovar y Lopez-Portillo (Rector de la Universidad del Claustro de Sor Juana)Lucas Montojo Sanchez. Doctor y licenciado en Historia, profesor en diversas universidades españolas y extranjeras, conferenciante y escritor. Ha impartido conferencias en prestigiosas instituciones como el Instituto Cervantes y la Universidad Complutense de Madrid, ademas de colaborar regularmente en medios de comunicacion. Desde la publicacion de su primer libro en 2017, ha desarrollado una solida trayectoria como autor, combinando rigor historico con una narrativa accesible y envolvente. Es autor de varias obras de caracter cientifico, en 2022 incursiono en la narrativa historica con XIII. La otra familia del Rey (Renacimiento), libro que recibio amplio reconocimiento y elogios de la critica. Su primera novela historica, El secreto de ultramar, supone un nuevo hito en su carrera literaria.

Penguin Clásicos conmemora la primera publicación de Estudio en escarlata en el almanaque Beeton's Christmas Annual en noviembre de 1887, con esta espléndida edición que recupera las ilustraciones originales de D.H. Friston. Traduccion de Esther Tusquets Guillen y Nestor Busquets Tusquets. Sherlock Holmes, reconocido universalmente como el mejor de los detectives, se enfrenta, con la inestimable ayuda de su amigo el Doctor Watson, a su primer caso. En una explosiva mezcla de crimen, suspense, pistas falsas y venganza, nuestros heroes deberan seguir el rastro de un misterioso asesino en las calles de Londres. La primera de muchas aventuras por venir, Estudio en escarlata nos introduce en el universo de Arthur Conan Doyle, uno de los padres de la novela policiaca. Un libro imprescindible para todo amante de la literatura que nos lleva a los origenes de un personaje que se ha convertido en leyenda y que nunca pasa de moda. Esta cuidada edicion cuenta con las ilustraciones originales y con la inmejorable traduccion de Esther Tusquets y Nestor Busquets, acercando asi la figura del gran detective al lector hispanohablante de una manera organica y profesional.

El fenómeno que ha enganchado a más de 4.500.000 de lectores. SEGUIR VIVAAntonia Scott no tiene miedo a nada. Solo a sí misma. NUNCA FUEPero hay alguien más peligroso que ella. Alguien que podría vencerla. TAN DIFICILLa Loba negra esta cada vez mas cerca. Y Antonia, por primera vez, esta asustada.La critica y los lectores opinan sobre Antonia Scott: Es literalmente imposible no engancharse. Antonia Scott es lo mejor que le ha ocurrido al thriller internacional en los ultimos años.ABCEl mejor escritor de thriller de Europa es Juan Gomez-Jurado.Zenda Gomez-Jurado, autor en auge internacional, ha hilado un personaje cautivador, el de Antonia Scott.La Vanguardia Atrapa irremediablemente al lector.Booklist

Tras el prematuro fallecimiento de su madre, el temerario doctor Victor Frankenstein tiene un solo propósito: encontrar la manera de vencer a la muerte. Por ello, dejando de lado las consideracione

Cowboys cascarrabias y romances apasionados... Bienvenidas a Chestnut Springs: la exitosa saga de Elsie Silver, la sensación de TikTok.Trabajar de niñera para el padre soltero más gruñón del mundo deberia haber sido pan comido. Pero no puedo dejar de mirarlo... Y el no puede mantener sus manos lejos de mi.Cade Eaton es trece años mayor que yo y apenas me presta atencion. Hasta que una noche me meto en el jacuzzi con el y decidimos jugar a verdad o atrevimiento. A partir de ese momento, todo vale, menos la ropa.Es todo un cascarrabias y un poco rudo, pero resulta que los rancheros fornidos y malhablados son mi debilidad. Asi que, ¿como voy a resistirme?Sin embargo, cuando estamos a solas, muestra un lado mas tierno, y estoy empezando a darme cuenta de que su caracter de tio duro no es mas que una fachada. Alguien lo convencio de que no es lo suficientemente bueno, aunque nunca me he sentido mas querida que cuando estoy en sus brazos.Puede que mi contrato diga que nuestra relacion solo durara dos meses.Pero mi corazon me dice que sera para siempre.

Un original ensayo político sobre cómo la mediocridad ha conquistado el poder, en el que Jano García desmonta con datos el relato establecido sobre la igualdad, la justicia social, la multiculturalidad o la solidaridad intergeneracional. Un libro imprescindible que nos ofrece argumentos para contrarrestar la mas dañina de las pandemias: la de la estupidez. La corriente igualitaria que desde hace decadas recorre Occidente nos ha sometido al dictado de los mas mediocres de la sociedad. Las elites gubernamentales, con la complicidad de los medios de comunicacion y las grandes corporaciones, han exaltado sin escrupulos las mas bajas pasiones humanas con el fin de generar una homogeneidad que arrasa con la desigualdad natural. El resultado es una sociedad envidiosa, fanatica y orgullosa de su servidumbre voluntaria a unos politicos que conocen la limitacion intelectual de sus votantes. De esta forma, la belleza, la sofisticacion, la meritocracia y la justicia han sido sustituidas por la vulgaridad de la masa.

Encontrar un buen terapeuta es difícil. Encontrar uno con quien te sientas bien sin vaciar la cartera, lo es aún más. Con esta guía transformadora, cuidar tu salud mental y sentirte mejor es posible. En Este libro es mas barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca a su consulta. Con un humor descarado y un ingenio inagotable, Liz tiene la habilidad de explicar conceptos complejos acerca de la salud mental de forma clara, accesible y facil de aplicar. Aprende como:* Practicar un verdadero autocuidado cuando la vida te resulte abrumadora.* Silenciar y domar a tu critico interior.* Gestionar todas las emociones (incluso aquellas que pretendes ignorar).* Establecer limites y dominar el arte de decir no.* Mantener relaciones saludables y encontrar a tu tribu.* Hacer frente al dolor del duelo y la perdida.* Priorizar tus valores para crear una vida mas significativa y espectacular (¡porque te lo mereces!)Los expertos dicen: Este libro es mas barato que la terapia es un recurso asombroso para cualquiera que busque mejorar su salud mental y emocional. Liz Kelly creo una guia divertida, accesible y muy practica que abarca un amplio rango de temas clave y que, sin embargo, esta basada por completo en el conocimiento cientifico. Ademas, ¡no viene mal que sea tambien un libro genuinamente divertido, lo cual te inducira a que quieras saber mas! ¡Este es un libro que no puedes dejar de leer!.Jonah Paquette, psicologo clinico y autor de Happily Even After

1984 se erigió en uno de mis libros predilectos [...] la novela describe la vigilancia permanente, la imposibilidad de hablar abiertamente con nadie, la acechante y ominosa figura del Gran Hermano, la necesidad del regimen de contar con enemigos y guerras (por ficticios que sean) que se utilizan para aterrorizar a la gente y unirla en el odio, los esloganes ofuscadores, las distorsiones del lenguaje, la destruccion de lo que en verdad ha ocurrido arrojando hasta el menor rastro por un agujero del recuerdo; todo ello me impresiono. Permitanme reformular esto ultimo: me lanzo a un agujero de terror.

El legado del «rey del thriller moderno»: la explosiva secuela de su clásico best seller Odessa. Puede que los nazis perdieran la batalla. Pero la guerra no ha hecho más que empezar... Han pasado ci

Perfecciona tu brazada, nada más rápido y resiste más Conoce los grupos musculares y los sistemas corporales que intervienen en la natación, aprende cómo interactúan con la resistencia hidrodinámica y descubre como puedes aplicar este conocimiento para optimizar tu tecnica y alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Con ilustraciones anatomicas para que puedas analizar las brazadas y nadar con mayor inteligencia. Programas de entrenamiento de espectro completo, para todos los niveles y objetivos, que combinan ejercicios, trabajo de velocidad y resistencia, con rutinas de acondicionamiento en tierra que se centran en la fuerza muscular, la flexibilidad y la intensidad aerobica. Conoce los ultimos conocimientos cientificos, incluidas las tecnicas para la resiliencia mental, la nutricion optima y la importancia de la higiene del sueño. Ademas, aprende todo sobre los trajes de neopreno y la natacion en aguas abiertas. Tanto si nadas simplemente para relajarte, como si compites en un club, si entrenas para una medalla de distancia o para un triatlon, ese imprescindible libro te ayudara tanto dentro como fuera del agua.

El nuevo y estremecedor thriller de la autora superventas de La pareja de al lado. La reina de la novela de suspense moderna. Sunday Express En el somnoliento pueblo de Fairhill nunca pasa nada.Los adolescentes se pierten contando historias de terror en el antiguo cementerio. Los padres confian en que sus hijos llegaran a casa del colegio sanos y salvos. Todos se conocen. Nadie vigila detras de los visillos. Las puertas no se cierran con llave. Pero esta mañana todo eso va a cambiar.Porque Diana Brewer no esta durmiendo dulcemente en su cama. Su cuerpo yace sin vida en un campo de heno rodeado de buitres. Asi de rapido una chica se convierte en un fantasma. Y asi una ciudad de rostros familiares y amables se transforma en un nido de sospechosos, en un lugar de miedo y paranoia. Alguien de Fairhill lo hizo. Todos quieren respuestas. Y una pregunta inocente podria ser mortal.La critica ha dicho: Lapena es una maestra del suspense y aqui no decepciona... Totalmente recomendado.Library Journal Devore este libro en menos de 48 horas... ¿Pero que has hecho? excede todas las expectativas.Liz Nugent Cautivadora... Lo que comienza como una simple historia de misterio se convierte en un retrato de una comunidad que se desmorona.Publishers Weekly Lapena despliega una historia que resulta unica y muy actual... La carga emocional de la novela perdurara en los lectores.Kirkus Lapena es una de las mejores escritoras de thriller de la actualidad.Steve CavanaghShari Lapena te mantiene en suspense hasta la ultima pagina.Paula Hawkins La reina indiscutible de las familias disfuncionales.Clare Mackintosh