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Un libro para recuperarte del posparto de la mano de la matrona de referencia en las redes.El postparto viene cargado de cambios físicos y emocionales, con un bebé sin libro de instrucciones y donde cada paso viene acompañado de un monton de dudas. Y es que a menudo nos olvidamos que despues de los tres trimestres del embarazo, la madre aun tiene un largo camino por delante.Elena Pajuelo llevaba muchos años ejerciendo de matrona cuando pudo vivir en primera persona lo que hasta entonces habia sido su dia a dia en el trabajo. Esta experiencia le hizo darse cuenta de que, aunque sabia todos los pormenores y detalles sobre el embarazo y el dia del parto, nadie le habia preparado por lo que vendria despues: el cuarto trimestre.¿Es normal que me sienta triste?, ¿por que se me cae el pelo?, ¿cuando puedo empezar a hacer ejercicio y que tipo de ejercicio es mejor?, ¿cuando podre volver a tener relaciones sexuales? ¿como concilio la maternidad con la vida social y laboral? Desde su experiencia como matrona y madre, Elena nos sacara de dudas y nos contara todo lo que no sabemos del cuarto trimestre.Encontraras:tips para afrontar la llegada a casa tras el partoideas para verte mejor tras dar a luzherramientas de gestion emocionalclaves para una lactancia exitosaejercicios para fortalecer el suelo pelvico

CONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos ¿Alguna vez has contado las calorías que consumes o las horas de ejercicio que haces? Si te preocupas por estas cosas, también deberías c

Una fascinante investigación histórica sobre el personaje más importante de todos los tiempos.A menudo se cree que la historia no es tan importante como la teología a la hora de abordar la egregia figura de Jesus de Nazaret. Craso error. La arqueologia permite aproximarnos a el desde el estudio de las piedras, del trabajo de campo y del analisis de los expertos. Ello se demuestra, por ejemplo, con el descubrimiento en 2020 de un baño ritual de hace dos mil años o del llamado Esqueleto 4926, rescatado de las entrañas de la tierra con el fragmento de un clavo de hierro fijado en su talon, a imagen y semejanza de Jesus.Zavala nos acerca asi a todos estos hallazgos y a otros como el de la corona de espinas que ciño la cabeza del Nazareno, el Santo Grial con el que celebro la Ultima Cena o los lienzos que cubrieron su cuerpo tras la crucifixion.Un coctel explosivo, en suma, el de la fe y la ciencia juntas, que Jose Maria Zavala sabe armar como nadie en estas paginas.Una investigacion asombrosa sobre el personaje mas relevante de la Historia, que se lee como un thriller. Enrique Rojas

Una novela gráfica sobre uno de los episodios más decisivos de la historia española reciente.Niceto Alcalá-Zamora fue presidente de la Segunda República Española entre 1931 y 1936. El día de la proclamacion, Fox Movietone filmo todo el evento. Esta cinta estuvo escondida durante decadas detras de un armario en Priego de Cordoba en la casa del alcalde Francisco Adame, amigo del presidente de la Republica.2008, unos golpes de martillo rompen una pared. Han encontrado un cuarto escondido con material republicano, una cinta en una caja de metal con la bandera republicana pintada en ella y un cuaderno de un niño de diez años.

No es solo una guía de viaje; es una ventana al pasado geológico y un manifiesto en favor del turismo sostenible en España. Nos invita a explorar los Geoparques españoles, territorios únicos donde la historia de la Tierra se exhibe en impresionantes paisajes. En este libro se entrelaza la informacion geologica con la riqueza cultural y biologica de cada entorno. Lejos de ser un arido tratado cientifico, el texto esta lleno de posibilidades que hacen comprensibles y emocionantes conceptos como el flysch de la Costa Vasca, los volcanes de El Hierro, o los procesos que dieron forma a las Sierras Subbeticas. Ademas de una amplia recomendacion de la cultura, tradiciones y actividades en cada parque, haciendo su visita una actividad unica y global. Si buscas inspiracion para tu proxima aventura o quieres comprender como se forjo el espectacular relieve español, Geoparques de España es una lectura indispensable. Es una llamada a la accion para visitar, valorar y, sobre todo, conservar estos tesoros naturales. Una obra fundamental para cualquier amante de la naturaleza y el viaje.

El esperado nuevo libro de Jordan B. Peterson. Una obra que desvela la psicología de la Biblia y sus grandes historias.EL PENSADOR Y POLEMISTA QUE HA MARCADO A TODA UNA GENERACIÓN «Jordan Peterson lu

Un libro excepcional que une la precisión de la ciencia con la profundidad de las humanidades. La cirugía aparece aquí como el acto sereno en que un cuerpo enfermo confía en otro cuerpo solidario y s

Una llamada a la esperanza: pensar colectivamente un futuro más libre, justo y verdaderamente humano. David Graeber nos recuerda que el mundo actual no es una fatalidad, sino una construcción humana.

¿Cuál es el sentido de tu vida? ¿Cuál es tu propósito personal y espiritual? ¿Existe el destino y es cierto que la astrología te puede orientar acerca del tuyo?En este libro, el reconocido astrólogo y terapeuta Pablo Flores explora estas preguntas y te acompaña a descubrir que dice tu carta natal sobre tu proposito particular en la Tierra, centrandose en los puntos evolutivos natales: el Sol, el Ascendente y el Nodo Norte.Con un lenguaje calido y sencillo, testimonios y herramientas terapeuticas, estas paginas te daran claves valiosisimas para conocerte, transformarte y construir una vida en linea con lo que tu corazon realmente anhela.Sin importar si eres un experto en astrologia o si hasta ahora estas iniciandote en el tema, aqui entenderas: Por que atraes las mismas experiencias una y otra vez.Cual es tu verdadera esencia y como dejar de ocultarla.Que patrones, comportamientos y creencias condicionan tu crecimiento.Cuales son tus mayores aprendizajes de vida.Cual es tu proposito mas elevado y trascendental. Tu carta natal no define tu vida, pero es una brujula que te ayuda a vivirla con mas armonia y conciencia.Aprende a utilizarla y preparate para descubrir tu verdadero potencial, desbloquear tus dones ocultos y trazar el rumbo hacia una vida mas plena.

La emocionante historia de una madre y una hija marcadas por el sueño revolucionario. Valeria hizo grandes sacrificios como protagonista activa de los cambios políticos de su país, Nicaragua. Tras su muerte en Madrid, en plena soledad, le corresponde a su hija Penelope viajar a España y ocuparse de sus bienes materiales. Rodeada de las pertenencias de una madre que siempre sintio ausente, Penelope resolvera incognitas inesperadas y conocera la apasionante vida de una mujer marcada por triunfos y derrotas, la clandestinidad y las vicisitudes del amor.Un silencio lleno de murmullos es una emocionante novela sobre la zozobra de los secretos familiares y sobre los costes personales del compromiso politico para una madre y su hija. Exiliada en Madrid desde 2022, Belli ha escrito esta novela desde su propia experiencia como madre y como militante que ha vivido el auge y la caida del sueño revolucionario.Los hijos de quienes nos involucramos en la revolucion sufrian una suerte de abandono. El de los padres se aceptaba. Otra cosa pasaba con las madres. Esa ausencia materna cargaba a ambas partes con un nivel de reproche y culpabilidad muy doloroso. He pensado en mis hijas escribiendo esta novela, Gioconda Belli.

Hipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más se

Pam y Violet están muy emocionadas: ¡las han seleccionado para hacer un curso de gimnasia rítmica con las atletas de la selección nacional! Parece un sueño hecho realidad… hasta que empiezan a ocurri

Audrey Hepburn y sus aventuras, vivencias y sufrimientos durante la ocupación nazi de los Países Bajos.Audrey Hepburn es uno de los mayores iconos de Hollywood, una de las mujeres más elegantes de la historia y una de las actrices con mas talento de nuestra era, pero pocos de sus fans conocen sus dramaticas vivencias durante la Segunda Guerra Mundial.A finales de 1939, Audrey esta estudiando en Gran Bretaña, y ante el riesgo de bombardeos alemanes, su familia decide llevarla al hogar familiar en los Paises Bajos. Pero los alemanes pronto invaden tambien este pais, dejandola atrapada alli durante casi cinco años. La niña Audrey se hara mujer en ese tiempo.Durante este durisimo periodo, gracias a sus sueños supero el hambre, las bombas y la invasion de Hitler. Presentamos una historia optimista, vitalista y para todos los publicos; una historia de coraje, supervivencia y sueños por cumplir.

UN RETRATO PERSONAL Y FRESCO SOBRE CRECER CON LA SENSACIÓN ÍNTIMA DE SER DE OTRO LUGAR Y, AL MISMO TIEMPO, NO PERTENECER DEL TODO A NINGUNOMelba, la menor de cuatro hermanas, vuelve sobre la historia de su familia para intentar comprender la figura que marco sus vidas: su madre, Myriam de Nogales.A partir de la muerte de una prima que compartia el mismo nombre que ella, Melba se ve arrastrada a revisar algunas escenas de infancia, gestos cotidianos, desplazamientos entre Colombia y España y los vinculos que unieron y separaron a las mujeres de su familia.Las huerfanas es la tentativa de narrar lo que no suele decirse: el amor y el daño dentro de la familia; la fidelidad y la distancia frente a una madre inolvidable; la transmision silenciosa del miedo, la fuerza y la fragilidad.

Diversión 2 en 1: ¡Colorea y pega!Estimula la creatividad de los más pequeños con más de 30 adorables personajes para colorear y 64 adhesivos para completar las escenas. Los contornos gruesos de las ilustraciones de este libro ayudan a los niños y las niñas a colorear sin salirse. Pueden seguir el codigo de colores de los bordes o dibujar a su gusto. Los grandes adhesivos reutilizables sirven como ejemplo para colorear cada ilustracion y permiten que aprendan y exploren a su ritmo.¡Un libro ideal para dejar volar la imaginacion!A partir de 3 años. Titulos de la coleccion Colorea facil con adhesivos:Colorea facil con adhesivos. ElefanteColorea facil con adhesivos. CocodriloColorea facil con adhesivos. HipopotamoColorea facil con adhesivos. Dinosaurio

«El tiempo todo lo cura», «Querer es poder» o «Debes encontrar tu propósito en la vida» son frases que chocan frontalmente contra nuestra paz interior cuando estamos sufriendo depresión o ansiedad. S

Una emotiva historia de amores cruzados en un viaje que llevará a sus protagonistas a realidades paralelas.«Un constante gravitar en torno a una persona deseada que está tan cerca pero es tan inalcan

¡Los relatos más aterradores!Este volumen espanta-villosamente diseñado, ofrece obras de las leyendas del cómic Ernie Colón, Wally Wood y Dave Cockrum, un prefacio de Nicola Cuti, uno de los más famosos creadores de Creepy, y una pletora de excitantes historias guionizadas y dibujadas por conocidos colaboradores que gozan del favor del publico como pueden ser Tom Sutton, Syd Shores, Pat Boyette, Pablo Marcos, Cuti y otras mentes monstruosas.Los relatos mas aterradores de rastreadores de emociones, buscadores de tesoros, interrogantes temporales, y venganza, evidentemente, de la dulce venganza, para completar estas paginas petrificadoras.Editor original: Dark Horse.

Una comedia romántica emocionante.Por favor... No quiero que nadie más vea esa parte de él.? Sana es una estudiante de bachillerato que se vuelve loca ante una cara bonita y es la community manager d

El libro que acompaña a la nueva película de Pedro Almodóvar, una historia sobre la estrecha relación entre realidad y ficción, entre la inspiración y la vida. Un regalo para cinéfilos. Amarga Navidad nos muestra dos historias en alternancia. La primera empieza en diciembre de 2004, durante el largo puente de la Constitucion, y esta protagonizada por Elsa, una directora de publicidad, asi como por su novio, Bonifacio, y por sus amigas Patricia y Natalia. La segunda transcurre en 2026 y su protagonista es Raul, un guionista y director que esta inmerso en la escritura de un guion: pronto descubriremos que se trata de la historia de Elsa. Ella es, de algun modo, el alter ego de Raul, quien recurre a la autoficcion como solucion a una larga temporada de sequia creativa. Mira dentro de si, y no puede evitar mirar tambien a las personas que componen su universo mas intimo, que son su compañero y su ayudante. Esta edicion contiene, ademas del guion de la pelicula, un anexo con comentarios sobre su proceso creativo y el rodaje, firmado por el propio Almodovar; asimismo, esta profusamente ilustrada a todo color con fotogramas del film, imagenes del rodaje y fragmentos del storyboard. Amarga Navidad es un libro que sirve de perfecto acompañante del largometraje y atraera a todos los amantes del cine y la cultura.