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Forget everything you ve been told about diet from your doctor the food industry and the food pyramid Modern weight loss drugs may seem like a miracle cure but they actually cost us our long term health reducing our muscle mass which is vital for youthful vigour mobility and overall health When we lose weight this way we gain it back as fat whether through yo yo dieting or Ozempic and end up in worse shape than before Dr Davis argues that the solutions to weight management and our overall health lie in restoring the natural situation to which we as human beings are genetically programmed In SUPER BODY he shows you the natural easy strategies which will help you lose weight safely and effortlessly including Wheat grain elimination to decrease appetite stabilise blood sugar and reduce inflammation and leaky gut Sugar elimination to reduce insulin levels and improve insulin sensitivity for long term weight management Addressing common nutrient deficiencies that contribute to insulin resistance Drawing on his own groundbreaking research into the Gut Muscle Axis Dr Davis will show you how to restore your long term health through diet microbes and supplements leading to improved mood enhanced athletic performance better sleep and

To gain the power he needs to save his friend from a cursed spirit Yuji Itadori swallows a piece of a demon only to find himself caught in the midst of a horrific war of the supernatural In a world where cursed spirits feed on unsuspecting humans fragments of the legendary and feared demon Ryomen Sukuna have been lost and scattered about Should any demon consume Sukuna s body parts the power they gain could destroy the world as we know it Fortunately there exists a mysterious school of jujutsu sorcerers who exist to protect the precarious existence of the living from the supernatural The plan to confiscate Sukuna s cursed technique fails Higuruma finds himself separated from Itadori and the others while confronting Sukuna one on one Can Higuruma take down Sukuna while armed with only his sword Meanwhile Okkotsu heads over to the most intense fighting in Shinjuku and opens his domain

Chihiro s cursed past sends him down a quest of bloody vengeance Chihiro Rokuhira s father Kunishige is the most famous swordsmith in the land Thanks to his six enchanted blades the war that has been gripping the nation ends and peaceful days follow After the war he retrieves all six blades and hides them in the cellar of his workshop but sorcerers raid his home and leave Kunishige dead in front of Chihiro Many years later Chihiro wields Kunishige s seventh and final enchanted blade on a mission to retrieve the stolen swords Chihiro sacrifices the enchanted blade Cloud Gouger to seize back the Enten the seventh blade While attempting to rescue prisoners inside the Storehouse he struggles against Kyora s ability to manipulate the entire space As the ferocious battle reaches its peak a desperate Kyora driven into a corner unleashes a bit of the Shinuchi s power

Del galardonado autor e ilustrador, James Foley, llega la segunda aventura de esta divertidísima serie de novelas gráficas para fans de Animalotes.MAX, HELENA Y BICHO REGRESAN CON UNA NUEVA MISIÓN.El dispositivo antigravedad del Dr. Bolingas esta listo para explotar. Max y su equipo deben detenerlo o la Tierra podria partirse en dos... ¡y entonces nunca obtendrian sus licencias de agentes secretos! Pero primero, nuestros heroes deben colarse en una fiesta de disfraces. ¿Tendran buenos disfraces? Por supuesto. ¿Funcionaran los disfraces? Probablemente no. ¿Esta Max preparado para lo que encontrara en la guarida del Dr. Bolingas? Por supuesto que no. Para ser sincero, no estoy seguro de que tu tampoco lo estes, querido lector. Quedas avisado.

Ponle un parche a un dinosaurio ¡y tendrás un piratasaurio! ¡Dinosaurios y piratas de la cabeza a las patas!¡Nuevas aventuras de los piratasaurios!En letra mayúscula para aprender a leer.La abuela de T. Rex recuerda donde hay un tesoro enterrado. ¡Hay que encontrarlo! Los piratasaurios lo buscaran atravesando el desierto, la montaña y los pantanos, ¡pero Pepesaurio no quiere ir! ¿Que le da tanto miedo? ¡Con rimas, curiosidades, chistes y juegos!

La historia sigue al equipo de fútbol juvenil Titanes F. C., que viaja a un remoto pueblo portugués llamado Aldeia Negra para un partido amistoso después de que su torneo local fuera suspendido. Los jovenes se encuentran con un pueblo misterioso y sus enigmaticos habitantes, Salomon y su nieta Camila, asi como el espiritu de un legendario futbolista, Joao Pelotao. Se revela una antigua maldicion sobre Aldeia Negra, ligada a un penalti fallado por Pelotao hace cincuenta años y a un balon rojo, que el protagonista, Grillo, termina rompiendo al marcar accidentalmente un gol. El relato combina elementos de aventura, misterio y deporte, culminando con la liberacion del pueblo de su hechizo y el reconocimiento de Grillo como un heroe inesperado.

¿Alguna vez has tenido una idea brillante pero te has sentido frenado porque no sabes programar? ¿Te ha pasado que piensas que necesitas gastar una fortuna en una agencia de desarrollo para hacerla realidad?Revolucion NO-CODE es el primer libro en español que aborda en profundidad el movimiento No-code. En sus paginas, se presentaran casos reales de emprendedores y empresas que han utilizado el No-code para validar ideas, mejorar operaciones y construir negocios que han escalado sin una sola linea de codigo. Ejemplos inspiradores como el de Manfred, que escalo su empresa hasta tener mas de 20 empleados y la vendio, o la gente de Ontruck, que ahorro decenas de miles de euros con Zapier, demuestran las infinitas posibilidades del No-code.Con la publicacion de este libro, buscamos empoderar a las personas que no son tecnicas, el 97 % del mundo. A los diseñadores, a la gente de marketing, de negocio. Que vean que es posible construir negocios importantes sin tener que desarrollar tecnologia compleja. Que ellos pueden.Este libro es una receta paso a paso que te introducira al maravilloso mundo del No-code, en el que ademas te daremos una guia detallada para empezar tu idea de negocio sin necesitar inversion y sin tener que aprender a programar.¡Unete a la revolucion No-code!

El FC Barcelona es uno de los clubes de fútbol más importantes del mundo, con una historia que se remonta a más de 125 años. Te presentamos la trayectoria de este maravilloso club de fútbol para que conozcas sus figuras legendarias y revivas algunos de los partidos mas sensacionales de toda su historia.Desde sus jugadores emblematicos hasta el traslado del club al epico Camp Nou, pasando por todos los partidos clasicos y su rivalidad con el Real Madrid, descubre por que...Barça, ahora y siempre¿Es el FC Barcelona tu equipo favorito?* Si la respuesta es si, ¡este libro te va a gustar seguro!* Si eres aficionado al futbol, te encantara leer sobre las leyendas del Barça, como Cruyff, Ronaldinho, Messi o Lamine, la nueva sensacion.* Si lo has comprado como regalo, ¡buena eleccion: haras a esa persona muy feliz!

Una historia familiar de grietas y silencios. Un deseo de volver a conectar. Tras la muerte de su padre, la madre de Sofía decide desvelar el secreto que durante tantos años ha ocultado: tiene otra hija fruto de una aventura con un hombre de su pasado. Arrastrada por el deseo de su madre de conocerla antes de morir, Sofia se ve obligada a buscarla y mudarse a la casa de esta desconocida que al parecer es su hermana. Este nuevo espacio obligara a afrontar los problemas hasta ahora ignorados, y las grietas que estaban ocultas no tardaran en aparecer.

La obra cumbre de Raymond Chandler, la mejor novela negra de la historia. Mi mejor libro. Raymond Chandler El veterano de guerra Terry Lennox tiene un problema: su esposa multimillonaria ha sido asesinada -es hija del magnate de la prensa Harlan Potter- y el necesita largarse de Los Angeles cuanto antes. Le pide a Philip Marlowe, con quien ha trabado amistad recientemente, que lo ayude a llegar al aeropuerto de Tijuana. Y asi el detective, fiel a sus ideales, terminara por convertirse en complice del crimen principal en El largo adios (1953), la sexta novela de la serie. Cuando Lennox se suicida en Mexico dejando una confesion de culpabilidad, el caso queda cerrado sin escandalos ni sensacionalismo... aunque hay algo que a Marlowe no le encaja. Esta convencido de la inocencia de Lennox, pero ¿podra demostrarlo? ¿Y cuantas victimas habra antes de conseguirlo?

Entre El Club del Crimen de los Jueves y Agatha Christie: Dorothy L. Sayers, la reina del cosy crime «Una cumbre del género, una mujer de singular inteligencia y cultura, un detective magnífico y uno

Lucy arrives at her sister’s cliff-top house to find her missing. As she searches, she hears voices telling stories of sisters from centuries ago. A haunting tale of sisterhood, mystery, and the powe

In this third book to the NO. 1 INTERNATIONAL BESTSELLING and TIKTOK phenomenon They Both Die at the End series, two strangers, each with their own complicated relationship to Death-Cast, help each other learn to live.Paz Dario is tired of living and waiting for Death-Cast to call. If they say hes not dying, hell just have to prove them wrong. But right before Paz can die, a boy saves his life. Alano Rosa is heir to the Death-Cast empire that encourages everyone to live their best lives. And with a violent organisation called the Death Guard threatening Alano, his End Day might be closer than he thinks. Its time to live. Fate brings Paz and Alano together. But they must survive the tragic trials ahead so no one dies at the end.

Amb una prosa elegant i colpidora, Anna Molina teixeix una historia de vides que s'entrecreuen i ens recorda que, fins i tot les papallones, per volar, han d'haver oblidat que un dia no tenien ales. En Marcel i la Nora es troben a l'adolescencia, en aquell limit on l'amor es descoberta i abisme; pero quan les seves peces començaven a encaixar, la vida els separa. Anys despres, les seves veus s'alternen per reconstruir allo que la memoria va gravar en els records: un amor adolescent interromput, secrets familiars que supuren, la recerca d'una identitat que nomes l'escriptura pot redimir. De Mas d'en Roig a Barcelona, de la innocencia a la lucidesa, L'oblit de les papallones es una novel·la sobre les formes que adopta l'amor -i la seva absencia-, sobre la culpa, la reparacio i la necessitat d'escriure per comprendre.

¿Qué hicieron los nazis después de su derrota? Esta es la historia de los mercenaries que, tras el colapso del Tercer Reich, vendieron sus servicios a las grandes potencias. Cuando Alemania se rindió, miles de antiguos oficiales del regimen se esfumaron en la confusion de la posguerra. Algunos fueron juzgados y otros escaparon, pero muchos fueron reclutados. Reinhard Gehlen, general de inteligencia nazi, creo la organizacion de espionaje de Alemania Occidental con la ayuda de exagentes de las SS, mientras los servicios estadounidenses y sovieticos competian por hacerse con los servicios de los mismos hombres. Desde restaurantes de lujo en Munich hasta puertos yugoslavos infestados de contrabandistas, pasando por casas francas en Damasco, clubes de campo en El Cairo o refugios fascistas en la España de Franco, estos fugitivos tejieron una red secreta de trafico de armas, espionaje y poder que sirvio indistintamente a Washington, Moscu o Tel Aviv. Basado en archivos ineditos del Mossad, la CIA y el espionaje aleman, Fugitivos revela una historia envuelta en secretos, mitos y propaganda: la de los nazis que sobrevivieron a Hitler para convertirse en piezas clave de la Guerra Fria. Con un vigoroso pulso narrativo y gran rigor, Danny Orbach reconstruye el lado mas oscuro de esa epoca, cuando la lealtad era un lujo y la supervivencia una forma de traicion.La critica ha dicho: Excepcional. Un trabajo de investigacion prodigioso y una narracion original que arroja una luz notable e inquietante sobre uno de los rincones mas oscuros de la historia reciente.Philippe Sands Una historia apasionante. Un relato tan horripilante como entretenido sobre el papel que desempeñaron los antiguos nazis (o eso afirmaban) en el espionaje durante la Guerra Fria.The TelegraphUn relato cautivador y, a menudo, impactante sobre lo que hicieron los antiguos nazis.The Times

Un retrato preciso y mordaz del mundo editorial desde dentro, por alguien dedicado toda la vida a sentenciar manuscritos. El arte de rechazar manuscritos nunca es sencillo: deja una herida en el ego de quienes escriben. En España, por cada uno de los noventa mil libros que se publican al año, se descartan quince veces mas propuestas. ¿El responsable de todo esto? El editor. En este breve ensayo, Constantino Bertolo reflexiona con lucidez e ironia sobre las luces y sombras de un oficio que convierte en libro la promesa de un texto y acompaña con dedicacion la creacion literaria. -------------- La coleccion Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinion, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son mas un aperitivo que un banquete, estimulan la conversacion mas que saciarla e inician un festin (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.

Un best seller instantáneo de The New York Times. Una guía transformadora que alimentará tu espíritu y alegrará tu vida. «Elle nos muestra el camino para hacer las paces con el pasado y disfrutar con

La guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina. «Una lec

En el Buenos Aires del siglo XIX, un macabro acontecimiento sacude a la alta sociedad Un thriller vibrante que narra el nacimiento del crimen organizado en Argentina. Buenos Aires, 1880. Son tiempos de prosperidad en la capital argentina: las familias adineradas viven en fastuosos palacetes, derrochan en lujos y disfrutan de una vibrante vida social. Sin embargo, un terrible suceso hace temblar los cimientos de la clase emergente: el robo del cadaver de doña Ines Dorrego, una de las mujeres mas ricas y respetadas del pais. Tras el secuestro se esconde un grupo de inmigrantes europeos, hombres en busca de fortuna que fundan una sociedad secreta, una especie de hermandad criminal. Son Los Caballeros de la Noche. El jefe de policia de la ciudad, Marcos Paz, iniciara una persecucion para desenmascarar a los culpables y recuperar el cadaver de la matriarca. ¿Cual es el origen del hampa en Argentina? ¿Como llegan un noble belga y un revolucionario español a colaborar en un crimen? Y, por encima de todo: ¿se puede condenar el secuestro de un cuerpo sin vida? Con la precision de un historiador y el pulso de los grandes narradores, Daniel Balmaceda reconstruye uno de los crimenes mas delirantes de la historia de Argentina. Una intriga que se desliza entre la opulencia, las grandes fiestas y los secretos de la clase alta.

Aprèn a llegir amb VIVIM DEL CUENTU, el grup de rondallaires més popular en llengua catalana. Una pudor terrible s'estén per tot arreu des del matí i sembla que prové del mercat. Que potser venen nou