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¿Y si las mujeres empezamos a escuchar nuestro cuerpo?Recupera tu instinto femenino y aprende a cuidarte según tu ciclo menstrual.Ha llegado el momento de que las mujeres rescatemos nuestra parte más intuitiva y conectemos con nuestra verdadera naturaleza. Se acabaron los planes de entrenamiento lineales basados en el funcionamiento metabolico masculino. Por fin el entrenamiento se ajusta a las condiciones de rendimiento variables de la mujer: un plan de entrenamiento adaptado a cada una de las cinco caras de la mujer a lo largo de su mes.Somos ciclicas apuesta por el conocimiento mas profundo del cuerpo para aprovechar nuestras herramientas, mejorar nuestro funcionamiento y lograr la armonia del cuerpo y la mente. La actividad fisica se ha de convertir en una compañera de vida. Moverse ayuda y empodera.Somos ciclicas es mucho mas que un manual de entrenamiento, es una filosofia de vida.Sobre el libro han dicho:Este libro es una herramienta muy poderosa para aprender mas sobre nosotras mismas, guiarnos y, en definitiva, manejarnos mejor en el mundo actual, independientemente de cual sea nuestra profesion u ocupacion.Patricia CondeLo que se encuentra en estas paginas hubiera sido un buen manual para mi epoca como gimnasta profesional. Quiza por eso voy a seguir redescubriendome gracias a ella y a los profesionales que hicieron posible este trabajo.Almudena Cid

Ariol es un burrito azul que lleva gafas. Vive en las afueras con sus papás. Su mejor amigo es un cerdo. Está enamorado de la guapísima becerra de su clase. Su maestro es un perro grande y su profesor de gimnasia, un gallo de gran tamaño. En resumen, Ariol es exactamente como tu y como yo.

La humanidad ya tuvo su oportunidad. Ahora es el turno de Hiedra Venenosa, en una emocionante etapa en solitario ideada por G. Willow Wilson y Marcio Takara. El historial de Pamela Isley está lleno de sus muchos meritos y estados: diosa encarnada, activista, cientifica y fallecida. Habitando un nuevo cuerpo sin haberlo deseado y con una nueva razon de ser, Hiedra abandona Gotham y se propone completar su mayor obra, un obsequio al mundo que sanara el daño que le ha sido infligido eliminando a la humanidad.

Marin Kitagawa siempre está en el centro de todo. Su compañero Wakana Gojô creía que ella vivía en otro mundo... hasta que se la encuentra en la sala de costura y le pide que le ayude a hacerse su di

C1 Advanced 5 authentic examination papers provide the perfect preparation because they are exactly like the real exam.Inside C1 Advanced 5 you'll find four complete examination papers from Cambridge University Press & Assessment. Be confident on exam day by working through each part of the exam so you can familiarise yourself with the format and practise your exam technique. This book does not contain the audio recordings, answer keys, sample Writing answers or Speaking test scripts. A Student's Book with answers with Audio with Resource Bank is available separately.

Libro texto para Ciclos Formativos. Familia Comercio y Marketing. Nivel FP: Grado Medio. Título Técnico en Actividades Comerciales. Módulo Dinamización en el punto de venta

Un método paso a paso para mejorar tu autoestima de forma duradera.Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en la falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es pensar que somos mejores que los demas o mostrarnos mas seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que significa, principalmente, creer en que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con exito los retos y desafios que la vida nos plantea.Silvia Congost nos propone un metodo sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, multiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos abre el camino para vivir una vida mas plena y realizada.

La oficinista explotada Rei Ôhashi se ha reencarnado en Rae Taylor, la protagonista del videojuego otome Revolution. Su personaje favorito no es uno de los príncipes a los que debe conquistar, sino l

El presente poemario es una antología de las últimas obras de Nasser Rabah. El poeta, a pesar de las bombas y la aniquilación, prosigue su búsqueda del poema autónomo, universal, que todo poeta pretende. Los nueve poemas finales del presente libro, fechados entre noviembre de 2023 y junio de 2024, pertenecen a la poesia del ge-nocidio, responden en la voz de Rabah a esta nueva dimension de la tragedia palestina, cuyas consecuencias humanas y literarias quedan fuera de toda prevision.

Ni siquiera elijo la vida. La elijo a ella.>> El romance más adictivo que no podrás parar de leer Decían que los dioses eran un mito. Que los gigantes solo eran historias contadas alrededor d

Kit con un libro ilustrado con 4 cuentos clásicos en español e inglés, un proyector, 4 discos con 32 diapositivas para proyectar, 16 marionetas para crear teatros de sombras y 1 módulo de sonido con audiolibro en español e ingles, ideal para practicar idiomas. Este kit es ideal para enriquecer la lectura en familia, aprender idiomas y disfrutar del tiempo juntos. CONTIENE: LIBRO ILUSTRADO DE 68 PAGINAS CON 4 CUENTOS CLASICOS EN ESPAÑOL E INGLES, UN PROYECTOR DE IMAGENES, UN MODULO DE SONIDO CON AUDIOCUENTO EN ESPAÑOL E INGLES, 32 DIAPOSITIVAS QUE ILUSTRAN LOS CUENTOS Y 16 MARIONETAS PARA UN TEATRO DE SOMBRAS

Con sus bonitos proyectos, que podemos realizar con solo seis colores, ?El gran libro de crochet de miffy? hará las delicias de grandes y pequeños, así como de expertos y principiantes en el mundo del crochet. Amigos: Crea suaves peluches de Miffy y sus amigos: Melanie, Poppy, Snuffy y pajaro. Fiesta: Organiza una celebracion por todo lo alto gracias a los puntos de crochet: desde una tarta y una guirnalda hasta salvamanteles, posavasos y una corona de fiesta. Habitacion infantil: Teje bonitos adornos para el cuarto de los mas pequeños: un movil con luna y estrellas, un mordedor, un peluche, una manta enorme y un elegante cojin.

¿Estás buscando el plan perfecto para disfrutar en familia? Esta guía te ofrece una selección de rutas que te invitan a descubrir los paisajes más impresionantes de Castilla y León, una región llena de contrastes que merece ser explorada. En sus paginas encontraras cumbres accesibles, senderos que se adentran en profundos desfiladeros, paseos por frondosos bosques y cascadas de belleza indescriptible. Estos itinerarios te conduciran a reservas de la biosfera reconocidas por la Unesco, asi como a espacios naturales de gran valor ecologico y paisajistico. Entre los destinos mas destacados se encuentran la Sierra de Gredos, el Lago de Sanabria, los Arribes del Duero, la Sierra de Guadarrama y los Picos de Europa, entre muchos otros. Estas rutas andarinas han sido diseñadas para que puedan ser disfrutadas por personas de todas las edades y capacidades fisicas, incluyendo a los mas pequeños. Cada itinerario se presenta de manera detallada y visual, con mapas y fotografias representativas. Ademas, para completar la jornada excursionista, te proponemos una variedad de actividades y visitas complementarias en la zona. Aunque las rutas estan balizadas, tambien te proporcionamos los tracks de cada una, para que puedas seguirlas de manera segura utilizando tu GPS o navegador. Esta guia no es solo un libro, sino una herramienta indispensable para planificar excursiones en la naturaleza y asegurarte de que cada salida sea una oportunidad para crear recuerdos familiares inolvidables. ?

Sigue disfrutando de las aventuras de Andy y Terry en la casa de árbol. Andy y Terry viven en una casa de 52 pisos. Antes tenía 39 pisos, pero se les quedó pequeña. Ahora tiene una planta para hacer malabarismos con motosierras, una pizzeria, un lanzazanahorias propulsado por cohete, una Academia de Caracoles Ninja y una agencia de detectives de alta tecnologia con los ultimos avances del sector, como el Disfrazamatico 5000. Seguro que este invento les sera muy util para resolver el misterio del señor Narizotas. Al fin y al cabo, ¿como vas a entregar tu nuevo libro si tu editor se ha esfumado?

El Siglo de Oro de la pintura neerlandesa engendró algunos de los mejores artistas y artesanos de la historia, pero pocos pueden presumir del genio y el legado de Rembrandt Harmensz. Van Rijn (1606-1669). A pesar de no haber salido nunca de su Holanda natal, Rembrandt elevo su obra mas alla de los limites de su propia experiencia, y creo algunas de las obras de arte mas variadas e impactantes, ya fueran retratos, escenas biblicas y alegoricas, paisajes u obras de genero. Cualquiera que sea el formato, las pinturas de Rembrandt estan tejidas de sutilezas: cada arruga en el rostro, cada mirada o rasgo transmite un poder emocional sin igual entre sus contemporaneos y discipulos.Cada obra esta imbuida de humanidad. Las escenas biblicas, como El baño de Betsabe, se convierten en una via de reflexion sobre el anhelo y el alma humana, y van mas alla de lo que canonizan las escrituras o se muestra en otras representaciones. Sus retratos, ya sean de mecenas o comerciantes adinerados, comunican la esencia del individuo por medio de delicados rasgos distintivos, con sus rostros bañados en una luz eterea sobre fondos de tonos terrosos. Tal vez lo mas sorprendente de su serie de autorretratos sea el propio triunfo de este formato o genero. Rembrandt comenzo a pintarlos en su juventud y siguio haciendolo hasta un año antes de su muerte, y gracias a ellos se observa el proceso introspectivo que lo acompaño toda su vida.Esta monografia tamaño XL reune las 330 pinturas de Rembrandt Harmenszoon van Rijn en exquisitas reproducciones. El presente volumen muestra la obra pictorica de Rembrandt como nunca antes, desde El festin de Baltasar hasta la Leccion de anatomia del Dr. Nicolaes Tulp.