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DESCUBRE CÓMO LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PUEDE TRANSFORMAR TU BIENESTAR SIN RENUNCIAR AL PLACER DE COMER RICO Y FÁCIL CADA DÍA. María Pérez Espín te trae sus mejores 90 recetas rápidas, fáciles y deliciosas que reducen la inflamacion y te haran disfrutar de la cocina saludable dia a dia. Desayunos energeticos, comidas y cenas equilibradas, snacks saludables y postres sin culpa, con una infinidad de variaciones para airfryer o cocina tradicional y adaptaciones veganas, sin gluten, sin lacteos o con un extra de proteina. Pero esto es mucho mas que un libro de recetas: es una completisima guia con los mejores trucos para hacer la compra, organizar tu despensa, planificar menus o aplicar el metodo 80/20. "Si has llegado hasta aqui, es porque estas buscando algo mas que recetas. Estas buscando equilibrio, salud, energia y sabor a partes iguales. Con mis recetas y trucos, empieza a comer para sentirte bien contigo misma desde adentro hacia afuera, pero sin dejar de disfrutar con la comida. Porque no va de prohibiciones, si no de elecciones conscientes."

Este no es un manual perfecto ni un libro de autoayuda. Es una charla entre amigas, de esas que te remueven, te hacen reír y encontrarte. En este libro leerás historias reales, confesiones sin filtros y reflexiones que podrian ser tuyas sobre amor propio, relaciones de pareja, responsabilidad afectiva, red flags, amistades que salvan y aquello que no contamos, aunque a veces nos atraviese. De la mano de Astrid Millan, aqui dentro descubriras: - Que no eres la unica que duda, se compara o se siente insegura. - Que es importante amar y sentir, aunque te equivoques. - Que poner limites y cuidarte no te hace egoista. - Que tus emociones importan, incluso cuando no sabes que hacer con ellas. - Que sentir mucho no es un defecto. - Que no tienes que encajar en todo para valer. Este libro es un lugar para detenerte, sentir y encontrarte.

Kierse acaba de quebrantar el Tratado de los Monstruos otra vez. No fue del todo culpa suya. El golpe debería haber sido sencillo: robar un brazalete de la reina de las ninfas de su propio palacio. Y

Ella es la que se escapó. Él es el que nunca lo dejó ir.De la autora best seller del New York Times de Echar el lazo llega el último libro de la saga Rancho Rebel Blue, un romance en un pueblo pequeño en el que unos antiguos amantes tienen una segunda oportunidad para descubrir lo que perdieron.A Camille Ashwood siempre le habia encantado un plan. El ultimo era el mejor. Iba a casarse para poder asegurarle el futuro a su hija, quitarse a los controladores de sus padres de encima y empezar, por fin, a construirse su propia vida en el pequeño pueblo de Meadowlark, Wyoming. Facil, ¿verdad?Pero cuando el novio no aparece en la boda, la vida de Cam se pone patas arriba; ni siquiera tiene una casa en la que vivir. Hasta que descubre que la casa que lleva amando desde el instituto esta en alquiler. Solo hay un problema: el vecino.Dusty Tucker se ha pasado casi toda su vida adulta huyendo. Pero ¿huyendo de que? Mas bien de quien: Cam Ashwood. Pero desde que volvio a casa el año pasado, la chica que fue su primer, bueno, todo se ha convertido en una mujer que parece determina a mantener las distancias. Y le parecia bien. Al menos, eso es lo que se decia a si mismo. Iba a casarse, despues de todo. Pero ahora esta soltera y vive al lado. Dusty quiere demostrarle que pueden ser amigos y que puede quedarse ahi.A pesar de que hace todo lo posible por mantenerse alejada de Dusty Tucker, Cam se da cuenta de que estar cerca de el es como ponerse sus vaqueros favoritos. Facil. Comodo. Al menos, hasta que empiezan a abrirse las heridas del pasado y los sentimientos (tanto antiguos como nuevos) causan estragos. Mas de diez años despues de conocerse, Dusty y Cam empiezan a preguntarse si su primer amor tambien puede ser el ultimo. Y, esta vez, ¿sera para siempre?

El nuevo libro de Javier Cercas relata los últimos 50 años de la historia de España, que son los del diario El País, a través de un recorrido personal y una lúcida reflexión sobre los vínculos entre periodismo, literatura, politica y libertades. El diario El Pais salio a la calle el 4 de mayo de 1976, menos de seis meses despues de la muerte de Franco, cuando el camino a la democracia apenas empezaba a atisbarse. La idea del periodico se incubo entre un grupo de editores e intelectuales que, en las postrimerias del franquismo, buscaba un instrumento de reforma del regimen, de talante liberal y vocacion europeista, que contribuyera a suturar las heridas provocadas por la guerra civil y la dictadura y a hallar una salida sin traumas del franquismo. Su exito fue fulgurante. A los 50 años de ese momento fundacional de la historia reciente española, Javier Cercas asumio el reto de contar la historia de un pais a traves de la de su periodico de referencia; pero El periodico de la democracia no es solo una historia personal de ese periodo: es tambien una reflexion acerca de la relacion del periodismo con la literatura, una cronica de la formacion intelectual de un escritor y un homenaje a la importancia de la prensa en la construccion y la defensa de las libertades.Sobre el autor y su obra la critica ha dicho: Uno de los mejores escritores de nuestra lengua.Mario Vargas Llosa El incontestable jefe de filas de su generacion de escritores hispanohablantes [...]. Uno de los escritores mas importantes de nuestro tiempo.Olivier Mony, Sud-OuestHa contribuido como muy pocos escritores de cualquier lengua a transformar la literatura actual.Jordi Gracia, El Pais El mas grande escritor contemporaneo español.Yann Perreau, Les Inrockuptibles Probablemente el mas grande novelista español vivo.Duncan Wheeler, The White Review

Siguen las aventuras de Luffy y su sueño por ser el nuevo rey de los piratas.La armada de Luffy ya ha irrumpido finalmente en Enies Lobby. ¡Luffy, como de costumbre, por su cuenta y riesgo se ha adentrado en la isla principal con un unico objetivo, ¡el rescate de Robin! Sin embargo, ese camino no va a ser facil, y mientras el resto del grupo ha de ingeniarselas para abrirse paso frente a toda suerte de enemigos, el momento del nuevo choque entre Luffy y el CP9 es ya tan inminente como inevitable.

Un relato que pone la piel de gallina, una historia real que deja aturdido al lector, un libro excepcional y pionero. Un relato escalofriante, una historia real que nos sume en el estupor, que es un viaje al corazon del horror, un libro excepcional que ha sido comparado con A sangre fria de Truman Capote.El 9 de enero de 1993, Jean-Claude Romand mato a su mujer, sus hijos, sus padres e intento, sin exito, darse muerte. La investigacion revelo que no era medico, tal como aparentaba y, cosa aun mas dificil de creer, tampoco era otra cosa. Mentia desde los dieciocho años. A punto de verse descubierto, prefirio suprimir a aquellos cuya mirada no hubiera podido soportar. Fue condenado a cadena perpetua.Yo entre en relacion con el, asisti a su proceso, dice el autor. He intentado relatar con precision, dia tras dia, esta vida de soledad, de impostura y de ausencia. Imaginar lo que bullia en su mente a lo largo de las horas vacias, sin proyecto ni testigos, cuando se suponia que estaba trabajando y en realidad pasaba el tiempo en parkings de autopistas o en los bosques del Jura. Comprender, en fin, lo que en una experiencia humana tan extrema me ha tocado tan de cerca y que nos afecta, creo, a cada uno de nosotros.

Una novela sobre la soledad y la incomunicación, el amor y la sexualidad, la muerte y los problemas políticos. Martín Santomé, viudo con tres hijos, en las vísperas de su jubilación comienza a registrar en un diario su vida gris y sin relieve. La vida cotidiana de la rutina en la oficina y la de un hogar desunido y crispado se veran alteradas cuando irrumpe en su rutina la joven Laura Avellaneda, su nueva empleada. Y este hombre, casi sin proponerselo, decide abrir en su vida un parentesis luminoso. La tregua se ha traducido a decenas de idiomas y ha sido adaptad al cine, la television, el teatro y la radio, pero que sobre todo ha gozado de la excepcional acogida de los lectores de todo el mundo.

¡El éxito de ventas ahora convertido en un maravilloso desplegable! Un regalo perfecto para cualquier niño/a. ¿Alguna vez os habéis hecho un lío con vuestras emociones? Pues eso mismo le ha sucedido

El libro de cabecera de los mejores inversores MÁS DE UN MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDOCÓMO UTILIZAR LO QUE YA SABES PARA GANAR DINERO EN BOLSA En este clásico de las finanzas, con má

El libro de no ficción de la década. Bestseller internacional con más de 23 millones de ejemplares vendidos. Traducido a 65 idiomas. Número 1 en la lista de The New York Times. Recomendado por Barack Obama, Bill Gates y Mark Zuckerberg. De la mano de uno de los historiadores mas interesantes de la actualidad, he aqui la fascinante interpretacion de Yuval Noah Harari sobre la historia de la humanidad. Bestseller nacional e internacional, este libro explora las formas en que la biologia y la historia nos han definido y han mejorado nuestra comprension de lo que significa ser humano. Hace 70.000 años al menos seis especies de humanos habitaban la Tierra. Hoy solo queda una, la nuestra: Homo Sapiens. ¿Como logro imponerse en la lucha por la existencia? ¿Por que nuestros ancestros recolectores se unieron para crear ciudades y reinos? ¿Como llegamos a creer en dioses, en naciones o en los derechos humanos; a confiar en el dinero, en los libros o en las leyes? ¿Como acabamos sometidos a la burocracia, a los horarios y al consumismo? ¿Y como sera el mundo en los milenios venideros? En Sapiens, Yuval Noah Harari traza una breve historia de la humanidad, desde los primeros humanos que caminaron sobre la Tierra hasta los radicales y a veces devastadores avances de las tres grandes revoluciones que nuestra especie ha protagonizado: la cognitiva, la agricola y la cientifica. A partir de hallazgos de disciplinas tan diversas como la biologia, la antropologia o la economia, Harari explora como las grandes corrientes de la historia han modelado nuestra sociedad, los animales y las plantas que nos rodean e incluso nuestras personalidades. ¿Hemos ganado en felicidad a medida que ha avanzado la historia? ¿Seremos capaces de liberar alguna vez nuestra conducta de la herencia del pasado? ¿Podemos hacer algo para influir en los siglos futuros? Audaz, ambicioso y provocador, este libro cuestiona todo lo que creiamos saber sobre el ser humano: nuestros origenes, nuestras ideas, nuestras acciones, nuestro poder... y nuestro futuro.Reseñas:El libro definitivo para entender quienes somos. Provocador, lucido, aporta un original enfoque sobre la esencia del ser humano.Julia Navarro Interesante y provocador. Este libro nos da cierta perspectiva del poco tiempo que llevamos en la Tierra, de la corta vida de la ciencia y la agricultura, y de por que no debemos dar nada por sentado.Barack ObamaRecomendaria este libro a cualquier persona interesada en una historia de la humanidad a la vez entretenida y desafiante [...] No se puede dejar de leer.Bill Gates Aborda las cuestiones mas importantes de la historia y del mundo moderno y, ademas,esta escrito con un estilo vivido e inolvidable.Jared Diamond, premio Pulitzer y autor de Armas, germenes y acero Un libro que invita a la reflexion.Mark Zuckerberg Un repaso absorbente de la peripecia humana, escrito con rigor e irreverencia ilustrada.Antonio Muñoz Molina, El PaisUn libro fascinante, como nuestra especie. Nos ayudara a saber de donde venimos para decidir hacia donde vamos. Recomiendo Sapiens casi antes que saludar. ¡Disfrutenlo!Leonor Watling Monumental, brillante, provocadora.Pablo Jauregui, El Mundo...

Un nuevo libro Lucía Serrano, autora súper ventas, sobre la amistad, el respeto y la importancia de tratarnos bien. Eres una persona única en el mundo. Las niñas y los niños de tu clase también lo son. Puede que te guste algo y que a otra persona no le guste nada. Hay quienes cantan muy bien. Y quienes son increibles leyendo en voz alta, o corriendo muy rapido ¡Somos diferentes! Pero ¿sabes que tenemos en comun? Que a todas las personas nos gusta que nos traten bien. Y para ello hay ciertas cosas que debemos saber. Con este libro aprenderas que TRATARNOS BIEN es la norma mas importante del planeta Tierra.

Por fin, la esperada continuación del fenómeno La verdad sobre el caso Harry Quebert. Más de 15 millones de lectores. UNO DE LOS LIBROS DEL VERANO SEGÚN EL CULTURAL, EL PERIÓDICO, EL INDEPENDIENTE, EL CONFIDENCIAL, TRENDENCIAS Y LA RAZON PREMIO GONCOURT DES LYCEENSGRAN PREMIO DE NOVELA DE LA ACADEMIA FRANCESAPREMIO LIREPREMIO QUE LEERPREMIO SAN CLEMENTEPREMIO INTERNACIONAL ALICANTE NOIR Una voz napoleonica, que no escribe, boxea.Laura Fernandez, El Cultural Se lo que has hecho. Este mensaje, encontrado en el bolsillo del pantalon de Alaska Sanders, cuyo cadaver aparecio el 3 de abril de 1999 al borde del lago de Mount Pleasant, una pequeña localidad de New Hampshire, es la clave de la nueva y apasionante investigacion que, once años despues de poner entre rejas a sus presuntos culpables, vuelve a reunir al escritor Marcus Goldman y al sargento Perry Gahalowood. En esta Ocasion contaran con la inestimable ayuda de una joven agente de policia, Lauren Donovan, empeñada en resolver la trama de secretos que se esconde tras el caso. A medida que vayan descubriendo quien era realmente Alaska Sanders, iran resurgiendo tambien los fantasmas del pasado y, entre ellos, especialmente el de Harry Quebert. Una nueva intriga literariamente adictiva, con la estructura en varios tiempos, las vueltas de tuerca y el ritmo trepidante que son el sello inconfundible de Joel Dicker, un fenomeno planetario (Babelia).La critica ha dicho:Joel Dicker se confirma como el autor de una obra que cumple lo que Patricia Highsmith acuño cual maxima: "Si vas a escribir, no aburras".Karina Sainz Borgo, ABC Ha vuelto a hacerlo. Si la literatura de Joel Dicker no fuera tan honesta en el sentido mas estricto del termino -no ambiciona ser mas de lo que es, pero es que es mucho- diriamos que ha vuelto a engañarnos. En realidad solo nos ha embaucado. [...] Los dialogos vuelven a ser brillantes y el ritmo (esto si que no hay quien lo explique), vertiginoso hasta el extasis.Jaime Cedillo, El Cultural No hay ninguna grieta por la que criticarle, como al buenazo de su protagonista. [...] Este gran defensor de la literatura de entretenimiento ha mantenido el equilibrio entre una prosa funcional, el drama humano y la tension narrativa.Laura Serra, Diari Ara Joel Dicker ha vuelto y nos vuelve a atrapar un verano mas.Susana Santaolalla, El Ojo CriticoSimpatico y cercano, Dicker espanta cualquier cliche de escritor superventas.Elena Castello, Mujer Hoy Un laberinto de trampas, saltos temporales y personajes mentirosos.Victor Vela, El Norte de Castilla Una historia que deja sin aliento, maquiavelica y que trata de ahondar en las relaciones interpersonales. [...] Engancha de principio a fin.Maria Serrano, El DebateDicker sabe lo que busca, y esta vez ha metido la directa para entregarnoslo en bandeja de plata.Pilar Manzanares, Esquire ("5 nuevas novelas de misterio y crimenes perfectas para el verano") Llegael fenomeno Dicker. El sucesor de Stieg Larsson y E. L. James: entretenimiento en vena.Antonio Lozano, La Vanguardia

Edición exclusiva y limitada con un capítulo inédito. Lowen Ashleigh recibe un encargo que le cambiará la vida: Jeremy, el flamante marido de Verity Crawford, una de las autoras más importantes del

CIRCE. UNA HEROÍNA. UNA HECHICERA. UNA MUJER QUE ENCUENTRA SU PODER. CAERÁS BAJO SU HECHIZOEn el palacio de Helios, dios del sol y el más poderoso de los titanes, nace una niña. Pero Circe es una niña rara: carece de los poderes de su padre y de la agresiva capacidad de seduccion de su madre. Cuando acude al mundo de los mortales en busca de compañia, descubre que si posee un poder, el poder de la brujeria, con el que puede transformar a sus rivales en monstruos y amenazar a los mismisimos dioses.Temeroso, Zeus la destierra a una isla desierta, donde Circe perfecciona sus oscuras artes, doma bestias salvajes y se va topando con numerosas figuras celebres de la mitologia griega: desde el Minotauro a Dedalo y su desventurado hijo Icaro, la asesina Medea y, por supuesto, el astuto Odiseo.Pero tambien la acecha el peligro, y Circe concita, sin saberlo, la ira tanto de los humanos como de los dioses, por lo que acaba teniendo que enfrentarse con uno de los olimpicos mas imponentes y vengativos. Para proteger aquello que ama, Circe debera hacer acopio de todas sus fuerzas y decidir, de una vez por todas, si pertenece al mundo en el que ha nacido o al mundo mortal que ha llegado a amar.Repleta de personajes de una intensidad inolvidable, con un estilo cautivador y un suspense apasionante, Circe es todo un logro narrativo, una embriagadora epica de las rivalidades familiares, las intrigas palaciegas, el amor y la perdida, asi como una celebracion de una fuerza femenina indomita en un mundo de hombres.

TRAS EL BUEN PADRE, SANTIAGO DÍAZ REVOLUCIONA LA NOVELA NEGRA ESPAÑOLA La inspectora Indira Ramos apura sus últimos días de excedencia en un pequeño municipio de Extremadura. Cuando, después de casi tres años, llega el momento de abandonar su retiro y regresar a su trabajo en Madrid, se ve incapaz de enfrentarse al subinspector Ivan Moreno, al que oculta un enorme secreto. Pero ambos tendran que volver a trabajar mano a mano para resolver el mayor rompecabezas criminal de la historia contemporanea de España: en una gasolinera han aparecido las huellas dactilares del que fue durante muchos años el hombre mas buscado del pais. El brutal asesinato que cometio ha prescrito y la policia ya no tiene razones para mantener detenido al principal sospechoso, que lleva tiempo viviendo bajo una identidad falsa. Pero la inspectora Ramos esta convencida de que un asesino como el ha tenido que volver a matar, asi que solo necesita encontrar un crimen del que no quede impune.La critica ha dicho:Tras la acogida de El buen padre, vuelve con Las otras niñas. Dos thrillers de los de taquicardia.Juan Carlos Galindo, El Pais Santiago Diaz rompe de nuevo esquemas, revoluciona el genero negro [y] construye a la inversa de como se entiende un thriller convencional, atrapando al lector de manera insolita.Hoy por Hoy (Cadena Ser) Uno de mis titulos favoritos para este verano.Mikel Santiago, Ideal de Granada Santiago Diazha esculpido en los ultimos años una trilogia que quedara en las memorias de los amantes del genero negro.Alberto Lardies, Cronica Vasca Una lectura muy adictiva que postula el entretenimiento como objetivo principal, con honestidad y sin complejos.Julio Fuentes, The ObjectiveCon personajes de un gran caracter y potentes tramas secundarias, la novela es todo un acontecimiento.Pedro M. Espinosa, Diario de Cadiz Una novela que deja sin aliento.Sergio Garcia, Diario Vasco Una novela negra al reves: la policia tiene al asesino y a quienes debe buscar es a sus victimas.Miguel Angel Santamarina, ZendaUn autor que se esta ganando a pulso ser uno de los referentes dentro de la nueva novela negra española.The Objective Santiago revoluciona la novela negra española. [...] Hay que hacerse rapidamente con este libro, no lo podreis dejar hasta llegar al final.Mavi Aldana, Otros Acentos (RTVE)Un thriller policiaco cargado de tension. Una obra que no decae y que cuanto mas lees mas profunda se vuelve y mas entresijos tiene. Muy dinamica, amena: no quieres soltarlo hasta el final.Los mejores libros TOP Una lectura interesante y adictiva [...] perfecta para los amantes del suspense.Juan Voragine, Voragine Interna

Per primera vegada en Carles Gaig ens deixa entrar a la seva cuina. Receptari de cuina catalana.En Carles Gaig, una de les grans figures de la cuina, no s?havia decidit mai a fer un llibre. Per primera vegada obre les portes de casa seva i ens mostra els secrets dels seus plats deliciosos. Amb un repas dels seus origens, de com el llegat de l?avia i la mare l?han fet ser el cuiner que es, ens explica les seves peripecies i per que cuina com cuina. El llibre es un receptari espectacular de plats deliciosos pensats i explicats per poder fer a casa facilment, dividits segons la temporada per poder aprofitar al maxim els productes de cada estacio i viure i cuinar amb filosofia quilometre zero. No hi podien faltar els seus plats estrella, que inclouen classics com l?escudella de Nadal, el canelo Gaig amb crema de tofona, els macarrons cardenal o el fricando. Classics de la cuina catalana que faran les delicies de tota la familia.

En un mundo donde las apariencias sirven como velo ante la cruda verdad, Cixi no es más que una criada. Pero en su interior late un poder oscuro y prohibido. Su existencia se basa en cuidar y acompañ

La novela ganadora del Premio Planeta 2024 nos muestra un retrato impactante de la azarosa vida de personas que sufrieron en carne propia las consecuencias de las grandes decisiones políticas. Recién

Los mejores cazadores de demonios del mundo acuden a los Juegos Exorcistas. En esta competición despiadada Leaf sigue luchando contra unos poderes demoniacos que no dejan de aumentar, al igual que sus sentimientos prohibidos hacia Falco. En este proceso, descubre un oscuro secreto que se oculta en las entrañas de Black Bird Academy.