Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 123 de 1264

La vida espiritual es una vida de misterio, y lo que puede parecer una oscuridad momentánea puede indicar una luz más completa, más duradera. La relación con Dios es parecida a la que se mantiene con los familiares, se busca una union amorosa con el Dios que nos ha creado, y queremos vivir en ese amor a pesar de nuestras emociones. Este libro puede ayudar a ver la luz a traves de la oscuridad y a entender que la esperanza, sin duda, supera todo entendimiento.

A lo largo de los últimos veinte años Jorge Bucay ha buscado, tanto en el pensamiento de los sabios como en la sabiduría popular de los cuentos, mensajes para enseñar y divulgar la manera de enfrentarse a los desafios de la vida. Enseñar a anticipar el "puedo" al "quiero", para que el deseo no quede condicionado por la fantasia de una limitacion de tiempos pasados. Ayudar a sus lectores a darse cuenta de que muchas veces las ideas de "no debo" o "no puedo" pertenecen a un ayer en el que, posiblemente, otro yo anterior no podia, no sabia o no queria saber; un tiempo en el que se dependio del cuidado de algunos y se estuvo a merced de las decisiones de otros. Sin complicarnos, pero tambien sin perder de vista el objetivo, Jorge Bucay nos anima en estas paginas a dar algunos pasos en la direccion de ese crecimiento y nos invita a ratificar en cada capitulo nuestra aceptacion de ese reto, lo que irremediablemente conlleva afrontar el desafio de convertirnos en nosotros mismos.

En sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen y Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vidas cotidianas erosiona nuestra salud y bienestar. En respuesta, el celebre maestro se sento a escribir La paz esta en tu interior, un libro que hace accesibles a todos las enseñanzas esenciales del Buda. Thich Nhat Hanh nos muestra como podemos trascender la prisa febril de nuestros dias y descubrir en el aqui y el ahora nuestra capacidad innata de experimentar la paz y felicidad interiorCon la caligrafia original de Thich Nhat Hanh, La paz esta en tu interior es un libro oportuno, lleno de sabiduria atemporal y consejos practicos.

ANA ARANDA, es madre-psicóloga aficionada, madre-coach, madre-paño de lágrimas con el corazón y los oídos siempre abiertos, y desde siempre, madre- con ganas de escribir un libro como este. En él, esos hijos que abandonan el nido, que se van (o que hacen como que se van, porque siguen cenando en casa y llevándose tuppers con estofado o caldo), encontrarán respuestas a los mil problemillas que les irán surgiendo en su nueva faceta de emancipados: cómo coser un botón, cómo hacer un buen salmorejo, encontrar a la mujer ideal, vivir con poco dinero… ¡o cómo tener un buen look!

La Biodescodificación nos enseña a escuchar, a escuchar nuestro cuerpo, una escucha biológica, no psicológica. Es la búsqueda de los códigos biológicos que hay detrás de todo síntoma y la comprensión emocional que los activa, para que, de esta manera, se puedan descodificar y activar unos nuevos codigos, gracias al cambio de perspectiva que el paciente obtiene en la busqueda.Nos enseña a acompañar a nuestro paciente a este lugar que el no quiere ir, el inconsciente, este lugar oscuro que Carl G. Jung le llamaba sombra. Vendria a ser como la analogia de un cuento sufi: "Erase un hombre que estaba buscando las llaves que habia perdido de su coche, y las estaba buscando a la luz de una farola. Se le acerca alguien y le pregunta: ¿que estas buscando? Y el responde: las llaves de mi coche que las he perdido. A lo que le contesta: no te preocupes: ¿estas seguro de haberlas perdido aqui? No, le contesta, las he perdido alla, señalando la oscuridad. Entonces, ¿por que las buscamos aqui? Y el le contesta: ¡Porque aqui hay luz!Nosotros actuamos igual, buscamos la solucion a nuestros males en un lugar comodo llamado consciente. Alli encontramos las explicaciones que nos interesan. En el consciente nos podemos justificar, razonar y explicar lo sucedido. Pero la solucion esta en el inconsciente, aquel lugar oscuro donde no queremos ir, porque en el se encuentran las autenticas razones que no queremos ver ni escuchar. Hay que tomar consciencia de que la emocion es la clave, es la que nos permite vivir, es el motor.

Tras el éxito de su obra El poder de su mente suconsciente, el Dr. Murphy pronunció conferenciasante miles de personas de todo el mundo, y su prgrama radiofónico diario era seguido por millone de oyentes. En sus conferencias destacaba como ersonas reales habian mejorado radicalmente su vda al aplicar aspectos concretos de sus ideas. Ahora, estas conferencias se han agrupado, editdo y actualizado en forma de nuevos libros que prmiten que las enseñanzas del Dr. Murphy entren n el siglo xxi, al mismo tiempo que proporcionana los lectores herramientas probadas para prograar su mente subconsciente de forma que puedan meorar radicalmente su vida. En sus paginas, elDr. Murphy explica que la enfermedad y la debiliad son el resultado de creernos vulnerables. Nuetra mente subconsciente acepta aquello que los dmas o nosotros mismos grabamos en ella. Si nos cntramos en ideas sobre los trastornos y la debildad, experimentamos la enfermedad. En cambio,si alimentamos nuestro subconsciente con pensamintos de fortaleza y bienestar, estaremos fuertesy sanos. Gracias a este libro aprenderemos como roporcionar a nuestra mente mas profunda unicamete aquellas sugerencias que curan, bendicen, elean e inspiran; ideas edificantes que nos haran etar sanos y llenos de vida.

Una madre, Iliana Capllonch, natural de Pollença (Mallorca), se ha atrevido a narrar cómo cambió su vida y la de su familia cuando una enfermedad crónica y poco frecuente, la Arteritis de Takayasu, ataco a la menor de la familia, Andrea, una niña de cuatro años. Pocos meses despues Claudia, la hija mayor, de siete años, fue diagnosticada de Diabetes Mellitus Tipo I, ocasionada por el impacto que le causo la enfermedad de su hermana. La vida de Iliana Capllonch cambio sin darse cuenta de la plena felicidad a la oscuridad mas profunda. Los cuatro miembros de la familia Barba Capllonch y la doctora, Lucia Lacruz, que sigue de cerca la enfermedad de las niñas, son los protagonistas y autores de esta obra colectiva titulada "Podemos tener esperanza". Los autores muestran en forma de reflexiones, de diarios y cartas, los sentimientos que les invadieron mientras veian peligrar la salud de las niñas. Es un relato que sirve hoy de guia para todas aquellas personas o familias que sufran una enfermedad cronica o autoinmune. Cargado de profundos sentimientos, el libro se convierte en un ejemplo de valentia para todos.

¿Cómo adaptarnos al paso de los años? ¿Cuáles son las herramientas más adecuadas para mejorar, e incluso disfrutar, con el inevitable proceso de envejecimiento? Desde estas páginas se hablará de radicales libres y de antioxidantes, del famoso resveratrol, que se encuentra más en los vinos tintos que en los blancos, de Picasso, de Leni Riefenstahl, de qué alimentos y deportes son los más convenientes y de muchos otros asuntos al respecto. Incluso de sexo. Hace unos años escuchamos en la terraza de un bar, al comienzo de una primavera sevillana, la opinión de un hombre de edad madura que sostenía, experto, un catavinos. Explicaba a sus contertulios que la vida es como compartir una botella de manzanilla con unos amigos. Los primeros sorbos pueden parecer los mejores pero, si sabemos paladearlo, no tiene por qué no ser delicioso el final de la botella. Totalmente de acuerdo.

Bastaría un sólo acontecimiento inesperado para que nuestra forma de vida se derrumbara. Usted se verá obligado a defenderse mediante procedimientos que nunca se ha imaginado. El experto en superviviencia James Wesley Rawles comparte las herramientas y destrezas esenciales que usted necesitaria para que usted y su familia sobrevivieran.

"Me he cansado de defender los principios espirituales que han guiado y dado forma a mi vida. Funcionan y lo sé."Cheryl RichardsonLouis L. Hay, gran maestra espiritual de nuestraépoca, lleva años enseñando a millones de personas a dejar atras la enfermedad y el sufrimiento. Todas ellas dan fe del sobrecogedor poder de las afirmaciones para transformar la vida y la salud. Pero nunca hasta ahora habiamos conocido tan de cerca el testimonio de una mujerque experimento su influencia... y acabo por convertirse ella misma en una escritora deexito: Cheryl Richardson.Este nuevo titulo de Hay aclara e ilumina los temas que articulan su trabajo -la importancia de amarse a uno mismo, como atraer la prosperidad, como disfrutar de relaciones positivas, como afrontar la vejez en paz y con dignidad- en una serie de conversaciones, tanintimas como reveladoras, que combinan la cordialidad de una charla entre amigas con la intensidad y el poder de transformacion de un taller presencial.Cuando la enfermedad y el dolor quedan atras, ha llegado el momento de dar el siguiente paso: crear una vida excepcional. Los lectores aprenderan a hacerlo en compañia de dos guias privilegiadas.

¿Ha conseguido usted pasar algún día de su vida sin inventar alguna excusa o justificarse por algún error? Es cierto que las excusas nos hacen la vida más soportable, pero vivir permanentemente bajo este engaño exculpatorio puede acarrearnos consecuencias muy negativas. Las justificaciones que empleamos nos proporcionan valiosos conocimientos sobre nosotros mismos y los demas. Pero solo si estamos dispuestos a reflexionar sobre ellas.

En este nuevo libro de bolsillo encontramos 46 mandalas para colorear dirigido para todas las edades. Un libro de Christian Pilastre, uno de los mayores especialistas en la creación de mandalas.