Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 22 de 1198

Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz. La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra vision sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energias para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Para ayudarnos en la practica de la meditacion, el doctor Brian Weiss ha escrito este libro. Meditacion incluye las tecnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades. La meditacion tambien puede reducir la tension arterial, reforzar el sistema inmunologico y reducir el estres.

Con este libro usted podrá reducir, en tan solo ocho semanas, la depresión, la ansiedad y el estrés. Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el es

Mi psicóloga me dijo – 110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta m***d@ no es un libro para quien quiere seguir fingiendo que puede con todo. Aquí vas a encontrar frases que due

Nuestras memorias están en todas partes, en nosotros y a nuestro alrededor. A menudo nos hacen reaccionar sin que seamos conscientes de ello. El lector hallará en este fascinante libro una guía para comprender sus reacciones, sus culpas, sus tabues y sus angustias; pero, sobre todo, para creer en su talento y sus capacidades.A traves de una serie de etapas precisas, Anne Givaudan nos invita a poner en practica su propuesta: abrir las puertas a un nuevo mundo al tiempo que nos desprendemos de las cargas del pasado.Cuales son nuestras diferentes memorias, de donde proceden, en que medida inciden en nuestras vidas o como sanar las heridas que contienen son algunas de las preguntas a las que el lector hallara respuesta en estas paginas.a

Un nuevo libro del autor del Bestseller n.º 1 del New York Times, El Poder del Ahora.(Más de seis millones de ejemplares vendidos)"Este libro utiliza palabras que, al ser leídas, harán surgir pensamientos en tu mente. Pero no pensamientos repetitivos, ruidosos, narcisistas, que reclaman atencion... Los pensamientos de este libro no dicen"mirame", sino"mira mas alla de mi". Como han surgido de la quietud, tienen poder: el poder de llevarte a la misma quietud de la que surgieron. Esa quietud tambien es paz interior, y esa quietud y esa paz son la esencia de tu Ser.Es la quietud la que salvara y transformara el mundo."De la Introduccion, por Eckhart TolleLa esencia del mensaje de Eckhart Tolle es facil de entender: cuando conectamos con la quietud interna vamos mas alla de nuestras ajetreadas mentes y emociones, para descubrir grandes profundidades de paz duradera, alegria y serenidad. Con su primer libro, El poder del ahora, su mensaje ha llegado a millones de personas en todo el mundo.Ahora, en este nuevo libro tan esperado, Tolle nos ofrece la esencia de su enseñanza en simples y breves sentencias que cualquier persona puede comprender facilmente.El silencio habla esta organizado en diez capitulos, que comprenden temas como"Mas alla de la mente pensante"o"Sufrimiento y el final del sufrimiento".Cada capitulo es un mosaico de frases concisas y completas en si mismas, pero profundamente transformadoras cuando se leen como una totalidad.Eckhart Tolle entiende las necesidades espirituales de nuestra epoca. Basandose en la esencia de las tradiciones espirituales, expresa estas de modo sorprendentemente nuevo. El resultado es este libro -paradojicamente tan antiguo como contemporaneo-, lleno de poderosos y oportunos mensajes. El silencio habla puede lograr un despertar en todos los lectores dispuestos a otorgar a las palabras una oportunidad de obrar su magica quietud.ECKHART TOLLE es un profesor espiritual contemporaneo que no se halla alineado con religion o tradicion alguna.En sus escritos y seminarios transmite un mensaje simple aunque profundo, sin ambages y con la claridad intemporal de los antiguos maestros espirituales: el de que hay un camino para salir del sufrimiento y sentirse en paz. Eckhart viaja llevando sus enseñanzas por todo el mundo. Vive en Vancouver (Canada).

Este libro, mediante ejercicios prácticos, le permitirá rápidamente a descubrir y aprovechar la fuerza de los poderes psíquicos y su utilización. Todo ser humano tiene un extraordinario potencial de capacidades psiquicas sin desarrollar solo pendientes de que usted aprenda a liberarlas; son 44 ejercicios sencillos, facilmente para obtener beneficios espirituales y materiales, que van desde la capacidad de recibir señales psiquicas que alertan ante peligros inminentes, hasta penetrar en pospensamientos y emociones ajenos y controlarlos o encauzarlos, pasando por el contacto con sus guias espirituales.

Lo bueno de este libro es que su lectura nos inspira a enfrentarnos cara a cara con nuestros miedos para poder convertirnos en la persona que podemos llegar a ser. Lo malo es que una vez lo hemos leido ya no podemos volver marcha atras. Borja Vilaseca Vivir sin miedos es un libro poderoso. Muestra, a base de certeras preguntas y meditadas respuestas, como alcanzar nuestro maximo potencial. Al pasar cada hoja, Sergio consigue despertar un conocimiento que ya poseias. Su lectura es una de las mejores inversiones en ti mismo que puedes hacer. ¡Adoro este libro! Raimon SamsoVivir sin miedos no solo es deseable, tambien es posible. Si observa con atencion comprobara como cada vez mas personas han tomado una decision, la de vivir sin miedo, que las ha convertido en otras personas, en una especie de version mejorada de lo que algun dia fueron. Se han atrevido a comenzar de nuevo. Vivimos en un momento de la historia apasionante y decisivo. Un periodo de cambios exponenciales en lo economico, en lo social, en lo personal y en lo espiritual. Es un momento en el que si queremos salir adelante, tenemos que atravesar un profundo proceso de transformacion. Vivir sin miedos apela a su responsabilidad. Por ello, mas que ofrecer soluciones le formula preguntas: son las preguntas necesarias para poder vivir con confianza, con sentido y para encontrar el sentido de su vida. Sergio Fernandez comparte en este libro las preguntas, las fuentes, las anecdotas y los ejercicios que le facilitaran la inspiracion necesaria para trabajar tanto en ese proposito como en el modo de convertirlo en realidad.

Una inspiración para cada día se convertirá en un compañero vitalicio en tu camino hacia la excelencia. Robin Sharma ofrece un pensamiento para cada día del año: un pequeño párrafo que debe servir de inspiracion diaria para vivir de forma mas satisfactoria. Todos necesitamos inspirarnos a diario. Tanto para ser brillantes en nuestro trabajo como para tener exito en nuestra vida. La inspiracion resulta imprescindible para alcanzar nuestros sueños y para convertirnos en aquel que siempre hemos querido ser. En definitiva, necesitamos iluminacion para sobrellevar los momentos mas duros de nuestra existencia, y tambien para saborear los mejores instantes y atesorarlos en nuestra memoria. En Una inspiracion para cada dia, Robin Sharma destila los conceptos mas reveladores y significativos de su bestseller El monje que vendio su Ferrari y de los titulos que siguieron a este exito internacional, y los reune en un calendario perpetuo de facil lectura, diseñado para convertir en extraordinario cada uno de los dias de nuestra vida.Reseña:Los libros de Robin Sharma estan ayudando a gente de todo el mundo a vivir mejor.Paulo Coelho

La mayoría de la gente considera la vida como una batalla, pero en realidad es sólo un juego para que nuestras almas aprendan entreteniéndose. El miedo, el sufrimiento y la angustia no son necesarios para este aprendizaje; son una creacion de la mente humana que inconscientemente viola las leyes espirituales. Pero, gracias al dolor, aprendemos y evolucionamos hacia nuestro verdadero destino.Todo tiene un sentido, todo toma significado cuando aprendemos a vivir El juego de la vida.

Quiérete con Laura Chica, la psicóloga que te enseña a amarte, escucharte, perdonarte y cuidarte mientras descubres tu camino. _________________ Autoamor En este libro encontrarás 55 claves, el «mode

Explora l’interior convida a emprendre un viatge interior per descobrir i comprendre millor el que passa en el nostre món emocional: els nostres desitjos, necessitats i objectius més profunds. En con

Si alguna vez has sentido que no eras suficiente, este libro es para ti. Aprende a quererte con la psicóloga que está sanando a toda una generación. Más de 80.000 lectores ya conocen a Marta Segrellles, autora del exito Abraza a la niña que fuiste Descubre una nueva manera de convivir contigo, mas amable y compasiva. Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicacion posible: el problema esta en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede ser muy dificil. Marta Segrelles, la psicologa que esta sanando a toda una generacion, nos acompaña, desde la terapia IFS y la practica compasiva, por la relacion mas importante de todas: la que tenemos con nosotras. Este libro es una invitacion a mirarte con honestidad y ternura para entender que necesitas y que aprender a quererte no es convertirte en tu mejor version, sino reencontrarte con quien eras antes de pensar que debias cambiar. ¿Que encontraras en este libro? -Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. -Materiales graficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para facilitar la comprension de los conceptos. -Ejercicios practicos y sencillos para reflexionar sobre todas las partes que forman tu yo (incluso aquellas que menos te gustan), reconectar con ellas y abrazarte como mereces.

"Si pudieras oír furtivamente una conversación entre dos de los autores que más han contribuido a la espiritualidad de la PNL, aquí la tienes... A partir de un mágico seminario de cuatro días, Rober

El universo está vivo, y, como tú, tiene memoria. Conocido como registro akásico, este archivo energético de información sobre el alma tiene el propósito de guiarte con amor. En el pasado, estos registros solo eran accesibles a maestros espirituales, aunque actualmente estan disponibles para cualquier persona en cualquier momento y en cualquier lugar. Tras muchos años de busqueda de la verdad, Linda Howe ha desarrollado un metodo infalible, la Oracion del Sendero, para acceder a este deposito de informacion y ascender a un plano divino de la conciencia. Esta oracion sagrada abre las puertas de los registros, donde se encuentra todo lo que necesitas saber sobre el destino de tu alma. Gracias a este descubrimiento, podras trabajar con tus maestros y seres queridos, cultivar una rica relacion con los recuerdos y, finalmente, aprender a liberar tu potencial mas elevado.A partir de su larga experiencia personal con los registros akasicos, Howe nos enseña: La Oracion del Sendero, una verdadera contraseña para acceder a los registros. Como colaborar con los MPSQs, - los maestros, profesores y seres queridos para mejor asistencia dentro de los registros Consejos utiles para aprovechar los datos mas cruciales, tanto si estas leyendo para ti mismo, a otros o incluso a tu mascota.

Una guía inspiradora que nos enseña que la adversidad puede ser una oportunidad para transformarnos en personas más fuertes y bellas.Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de ceramica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstruccion, porque una pieza reconstruida es simbolo de fragilidad, pero tambien de fortaleza y de belleza.En este libro, Tomas Navarro nos enseña a aplicar este arte a nuestras vidas proporcionandonos las herramientas necesarias poder superar la adversidad como un autentico maestro kintsukuroi.

No es natural que los seres humanos nos matemos unos a otros, que los hombres opriman a las mujeres, que algunos individuos acumulen cantidades desorbitadas de riqueza y poder o que destruyamos la naturaleza. Las causas de nuestro malestar actual se remontan a la Explosion del Ego, ocurrida hace seis mil años. Las mujeres y los hombres primitivos estaban, en buena medida, libres de nuestras patologias sociales y disfrutaban de un estado interno mas equilibrado. La Caida contiene una solida muestra de evidencias cientificas que explica el origen de nuestros problemas y señala el modo de recuperar el equilibrio perdido.

El Lilah, o juego divino de la vida, es un mapa sagrado originado en la India milenaria que describe cómo evoluciona nuestra conciencia. Los sabios y maestros espirituales de la antigüedad lo jugaban

Está científicamente demostrado: irradiar gratitud al mundo es la forma más sencilla y efectiva de alcanzar la felicidad, pero también de dormir mejor, recibir más amor, reducir el estrés y disfrutar mas de la vida en todos los sentidos.Los sencillos y breves ejercicios que aporta esta obra abriran tu corazon a la gratitud y te permitiran ser consciente de los muchos dones que recibes cada dia. Practicar la gratitud te beneficiara en todos los sentidos y generara a tu alrededor una reaccion en cadena de efectos positivos.Dedica unos instantes a dar gracias a la vida y comprobaras que ella te responde sin falta con mas felicidad, salud y prosperidad.La gratitud nos aporta la fortaleza de caracter que necesitamos para mejorar tanto nuestra vida como la de otras personas.En este pequeño libro, Robert A. Emmons, considerado el mayor experto cientifico mundial en gratitud, te propone practicas y tecnicas simples y eficaces que te ayudaran a cultivar el agradecimiento dia a dia y a reconciliarte con el mundo.

El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reduccion del estres basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicologia, nos enseña a emplear practicas corpomentales medicamente demostradas derivadas de la meditacion y el yoga para contrarrestar los efectos del estres, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curacion. El ejercicio regular de estas practicas y su integracion en nuestra vida cotidiana puede enseñarnos a vivir mejor con el dolor cronico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.1. La obra maestra y pionera del mindfulness revisada y actualizada.2. El libro que dio origen al boom del mindfulness y ha cambiado la vida de millones de personas.3. Jon Kabat-Zinn estara de gira en España en el mes de abril.4. De interes y utilidad para todo tipo personas.¡Todo el mundo deberia leer este libro!.RICHARD DAVIDSONAutor de El poder curativo de la meditacion

Este curso recoge las técnicas del Dr. Milton H. Erickson, célebre psiquiatra norteamericano considerado como el mejor hipnotizador médico del mundo y muy reconocido por su trabajo fructífero y a menudo "milagroso" con clientes "imposibles". El genio especial de Grinder y Bandler reside en su capacidad de observar a este extraordinario hipnotizador en accion, darse cuenta de como hace para lograr sus asombrosos resultados y, despues, describir detalladamente -empleando los metodos de la PNL- que hace, como lo hace, a que pistas responde y como encaja todo ello en una unidad coherente. El exito de este curso de los creadores de la PNL consiste en que cualquier persona puede aprender a repetir los mismos procesos y conseguir los mismos resultados que este extraordinario hipnotizador. "Cuando hipnotizo, se lo que hago; pero explicar como lo hago es demasiado dificil para mi. Grinder y Bandler explican mucho mejor que yo como trabajo" Dr. Milton H. Erickson. "Lo que hace que este libro de PNL resulte unico es que convierte la "magia" de la hipnosis en procesos concretos y comprensibles que se pueden aprender y que cualquiera puede reproducir con resultados efectivos". Connirae Andreas