Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 38 de 1200

Una lectura para liberarnos de las cadenas del ego y conectar con la abundancia que somos en esencia.100 ideas para vivir con abundancia es una invitación a descubrir cuáles son lasclaves que nos conectan a una vida de abundancia y plenitud y nosliberan de las cadenas que nos mantienen anclados a la escasez y al ciclo permanente de insatisfaccion propios del ego.Contiene, por tanto, propuestas de reflexion que nos encaminan hacia:Una actitud de confianza en la vida y aceptacion del momento presente.Una integracion de nuestra sombra que permita desatar el potencial de luz, amor, belleza y sabiduria que somos.Una nueva manera de ser y estar en el mundo que contribuya a la paz, la comunion y el desarrollo de la consciencia colectiva.En definitiva, unviaje de autoconocimiento que nos ayuda aidentificar algunas de lascausas y consecuencias de estar viviendo una vida de escasez y de insatisfaccion y como acceder a una vida de abundancia, suficiencia y bienestar a todos los niveles.

El libro que los perversos narcisistas no quieren que leas. ¿Quiénes son? ¿Cómo actúan? ¿Cómo deshacerse de ellos? El perverso narcisista utiliza el vínculo familiar, profesional o sentimental para someter al otro. Necesita de esta proximidad para ejercer su influencia y no permite que su victima se aleje de el. Es frio, no conoce la culpabilidad y no duda en culpabilizar a los demas. Puede ser celoso e infiel. No soporta ser blanco de las criticas, pero critica sin cesar. Descarga su rabia y sus miedos sobre el otro. Si siente angustia, rapidamente hace experimentar al otro la misma emocion. Para crecerse se alimenta de la imagen de su victima: cuanto mas la menosprecia, mas fuerte se siente. A partir del analisis de los mecanismos perversos narcisistas, Jean-Charles Bouchoux, psicoanalista y psicoterapeuta frances de reconocido prestigio internacional, ofrece pistas seguras para que las victimas contrarresten las tentativas de control y manipulacion de sus perversos.

LAS MEJORES CITAS DEL GRAN MAESTRO DE LA AUTOAYUDAáSegún considera el propio autor, un aforismo puede ser una máxima, una sentencia, o simplemente un consejo que induce a la acción. En cambio las reflexiones van un poco mas alla, porque someten a la valoracion de la razon la idea que transmiten, para que el lector decida lo que quiere hacer con ella. Por eso podemos considerar que, con su Antologia de Pensamientos, Antoni Bolinches nos presenta un novedoso libro de autoayuda en el que cada una de sus 700 citas aporta una consigna que se puede utilizar como instrumento de accion o reflexion al servicio del mejoramiento personal.aEn definitiva, se trata de un libro que, con frases cortas y mensajes sinteticos, transmite al lector la estimulante idea de que cada persona puede convertirse en la principal protagonista de su propio futuro si es capaz de situarse en el presente con voluntad de superacion.

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondria. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El metodo para vivir sin miedo recoge una seleccion de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curacion. Se trata de jovenes y mayores de todo tipo (medicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en comun haber realizado el trabajo de desarrollo personal mas potente que existe. Esta seleccion de historias, junto con mi explicacion del metodo y de cada caso en particular, tiene una poderosa intencion, convencerte de algo que todos repiten: Si yo pude hacerlo, tu tambien puedes. Su exito es algo que lograron ellos y solo ellos, y asi te lo explican en estas paginas y en los videos de YouTube asociados. No hay trampa ni carton en lo que hicieron para recuperarse. Solo mucho esfuerzo, un metodo muy claro y perseverancia a raudales. La salida esta ahi, a tu alcance.

Ana Obregón, una de las mujeres más queridas y reconocidas de nuestro país, nos ofrece un desgarrador testimonio sobre la perdida de su hijo Aless Lequio, tras una larga y dura enfermedad.El corazón de este libro es El chico de las musarañas, el texto que Aless empezo a escribir cuando le diagnosticaron cancer. Un relato sincero, acido, ironico, vibrante, con un sentido del humor unico, que no pudo terminar, y que nos descubre el talento, el carisma y la personalidad de un joven que, sin duda, hubiera triunfado como escritor.A traves de estas paginas, Ana se desnuda en un viaje de esperanza, lucha y fuerza, donde muestra un huracan de sentimientos y emociones sin filtro, en el que sumerge al lector en una experiencia inolvidable.La prueba de amor mas bonita de una madre, una narracion conmovedora, que sobrecogera y en mas de una ocasion despertara una sonrisa complice.

La médico de urgencias que receta amor y empatía a sus pacientes. Con prólogo de Luján Comas y epílogo de María Jesús Álava Reyes. ¿Qué es el amor? Contestar a esta pregunta es difícil, pero cuando uno es capaz de sentirlo plenamente, el mundo cambia. De hecho, nuestro organismo experimenta los primeros signos de la transformacion gracias a las sustancias que inundan el torrente sanguineo. La practica del amor y la compasion modifica la estructura del cerebro. Cambian nuestros pensamientos y comienza a ser diferente la forma de relacionarnos con nosotros mismos, con los demas y con el mundo. En este libro, la doctora Carmen Sanchez Alegria nos explica como conectar con esa energia transformadora para vivir mas sanos y felices. Y por supuesto, como conseguir que las medicinas sean mas utiles y eficaces, para nosotros, para nuestros seres queridos, o para cualquier persona que las necesite.Las primera lectoras comentan:Una lectura muy amena y cercana que ofrece herramientas practicas para cuidarse y cuidar a los demas.Laura Rojas-Marcos Siempre tuve la suerte de dar con profesionales sanitarios que, como Carmen, rezumaban amor. Y efectivamente: es la mejor medicina.Irene Villa

Una guía con ilustraciones paso a paso del afamado método KonMari, de la autora de La magia del orden Marie Kondo. Atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que realmente te aporta felicidad. La magia del orden, de Marie Kondo, la guru japonesa de la organizacion, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo. Ahora Kondo presenta una guia ilustrada de su aclamado metodo KonMari con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, ademas de dibujos de armarios y cajones perfectamente organizados. Tambien aporta consejos sobre algunas de las preguntas mas frecuentes como si se pueden guardar objetos necesarios que tal vez no generen felicidad. Con orientaciones claras y categorias especificas que incluyen utensilios de cocina, productos de limpieza, hobbies y fotos digitales, este minucioso manual traera felicidad a todo aquel que quiera simplificar su vida.La critica ha dicho...La magia del orden, el manifiesto mistico para dejar ir los objetos que no necesitamos, se ha convertido en un fenomeno global.Wall Steet Journal La japonesa Marie Kondo se ha ganado el titulo de guru del orden [...]. Su exito reside en una propuesta radical, de maximos. Un metodo que se expone comoun teorema: el orden en nuestras casas y espacios de trabajo constituye la base de nuestra felicidad.La Vanguardia Un minucioso manual que te ayudara a ordenar tu hogar y crear ambientes mucho mas agradables para vivir en armonia y conocernos a nosotros mismos.El Español Con dibujos claros, pautas bien especificadas y explicaciones metodicas se puede iniciar esta tarea que - si se hace a conciencia - no permitira que el desorden vuelva a adueñarse de nuestros espacios.Revista Vanidades No tardaras en descubrir que has vivido años rodeada de cosas que no necesitas.Cosmopolitan Si buscas soluciones para ordenar tu casa, aqui tienes el manual perfecto.ELLE Demostrado: te quedas con un 30% de lo que posees [...]. La señorita Kondo acude al rescate.Yo Dona

Recuperamos la segunda parte del gran bestseller Destroza este diario.La continuación del bestsellerDestroza este diario, con nuevas propuestas para llevártelo a todos lados.Destroza este diario en cualquier sitio esta pensado para que tus destrozos puedan ocurrir tambien fuera de casa. Esta nueva edicion contiene propuestas para realizar especificamente al aire libre, en el bus, de camino al trabajo, al colegio o de viaje. Tu eliges el lugar.Asi que, ¡sal a la calle!Es el momento de empezar una nueva aventura. ¡Feliz destrozo!#CrearEsDestruir

Tanto si conoces el trabajo del Dr. Murphy como si acabas de descubrirlo, esta obra te guiará hacia el éxito. Compuesta por escritos originales —algunos de los cuales nunca habían sido publicados has

A groundbreaking book that redefines what it means to be in a relationship.' - John Gray, PhD., bestselling author of Men Are from Mars, Women Are from VenusAn insightful look at the science behind love, Attached offers readers a road map for building stronger, more fulfilling connections.Is there a science to love? In this groundbreaking book, psychiatrist and neuroscientist Amir Levine and psychologist Rachel S. F. Heller reveal how an understanding of attachment theory - the most advanced relationship science in existence today - can help us find and sustain love.

Si me hubiese rendido, si no me hubiese agarrado a la esperanza, hoy yo estaría muerto y este libro no existiría.He practicado todo tipo de deportes de riesgo: Paracaidismo, escalada, buceo en cuevas, descenso de barrancos, acrobacias aereaspor lo que queda claro quemi miedo al peligro es relativamentebajo. Incluso, he vivido muchas situaciones limite angustiosas.Pero lo que cuento en este libro es OTRA COSA: Para mi, ha significado la constatacion de que hay determinadasfuerzas y señales que, si las atendemos y las seguimos, puedenprolongar nuestra estancia en este mundo, siempre y cuando nuestra mision no haya sido completada.Deseñales, deesperanza, decontrolar elmiedo, deno rendirse, deentregarse, de serconsciente, de comprender elsentido de la vida, deAMORva este libro.Miles de personas me han escrito y confesado de que manera les haayudado y como les hacambiado la vida. Por ello lo escribi y para eso ahora lo reedito. Solo pido que, a quien lo lea y le toque el alma, lo regale a quien sienta que tambien le va a ayudar.

«Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida quequieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión […] Tal vez sabes qué es tu montaña. Quizás es la adicción, el p

Embárcate en un viaje hacia el autodescubrimiento guiado por las fases lunares.«A nadie le pedí tanto que volviera como a mí».Estuve muy perdida buscando algo o alguien que me curase, hasta que me di

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Por qué hay personas que envejecen mucho más lentamente que otras? ·Tal vez no arrastren cargas inservibles. ·Tal vez hayan sabido elegir y disfruten de una vida más ágil. ·Tal vez sean más creativos. ·Tal vez hayan leido este libro. Me doy permiso para es un conjunto de breves anotaciones sobre la vida cotidiana y las distintas formas de enfocarla. A traves de estas paginas, el autor nos ofrece su sabiduria para reconciliarnos con nuestras emociones ocultas largo tiempo atrapadas en la rigidez de nuestro cuerpo. Sus palabras tienen el poder de aflojar todas las corazas musculares y devolver nuestro organismo a su ancestral plenitud. JOAQUIN ARGENTE es diafreoterapeuta y su trabajo consiste en ayudar a las personas a recuperar la elasticidad del diafragma, el gran musculo de la respiracion y la circulacion energetica que actua tambien como puente entre el consciente y el subconsciente.

Tu estado de conciencia individual es tu nivel de ser y atrae a todos los acontecimientos que encuentras en la vida. Todas las cosas, cuando se admiten en la conciencia, se manifiestan, ya sean buenas, malas o indiferentes. Atrevete a valerte por ti mismo de esta enseñanza y nunca mas sentiras la necesidad de justificar el fracaso. La mayoria de nosotros no tenemos rumbo. Queremos mas de lo que tenemos. Deseamos que los demas cambien, pero no queremos hacer lo que provocaria el cambio, porque no deseamos cambiar. Aprende a disci- plinar tu mente, pues solo una mente disciplinada puede mantener el sentimiento del deseo cumplido. El reino de los cielos es un estado superior de conciencia, un paso por encima de donde te encuentras ahora, y cada nivel superior se alcanza mediante un cambio de actitud para mejor. No hay problema que no pueda re- solverse mediante un cambio de conciencia. Y lo que requiere un estado de consciencia para producir su efecto nunca puede llevarse a cabo sin ese estado.

Esta nueva edición del tomo 1 de Las crónicas del Ğírkù ha sido ampliada con una gran cantidad de información inedita y es la única versión que proporciona el enlace indispensable con El libro de Nur

The Power of Your Subconscious Mind is a classic self-help book that has never been out of print since it was first published over a half century ago. In that time it has sold millions of copies. A writer of the same class as Napoleon Hill, Norman Vincent Peale, and Dale Carnegie, Dr. Joseph Murphy has helped millions of readers to harness the immense power of their subconscious minds to positively influence their lives. By showing how simply changing your thinking can produce dramatic changes, Dr. Murphy demonstrates that the strength of the unconscious mind is almost limitless. By focusing your mental will, you can achieve professional success, build wealth, strengthen personal and professional relationships, build your self-confidence, and even bring about changes to your physical wellbeingall through the power of the mind. With practical and approachable lessons, Dr. Murphy shows that the power to change your life lies within you.This edition of the classic work also includes the bonus book You Can Change Your Whole Life in which Murphy offers a simple prescription to ban negative thoughts from your mind and, in doing so, change every facet of your life.The Power of Your Subconscious Mind is part of the GPS (Good, Practical Simple) Guides to Life series, which aims to introduce a new audience of readers to the life changing writings of past generations. Combining an updated, modern design with timeless wisdom, this new edition of is perfect for millennial readers. The Power of Your Subconscious Mind is, in a word, life-changing.

Brené Brown, una de las autoras internacionales más vendidas y reconocidas en el ámbito del crecimiento personal, nos enseña, en su libro más personal, cómo hacernos más fuertes a partir de nuestras caidas abrazando nuestra vulnerabilidad. Brene Brown lleva mas de veinte años investigando las emociones que dan sentido a nuestras vidas. En los ultimos años, su foco de interes se ha centrado en los procesos que pasamos en nuestras peores situaciones: ¿que ocurre cuando estamos en nuestro momento mas bajo? ¿Que experimentamos en esa fase? ¿Que tienen en comun las personas que se han levantado con exito y han encontrado el valor para intentarlo de nuevo? ¿En que consiste el proceso de levantarse con fuerza?Mas fuerte que nunca responde a estas preguntas y nos brinda estrategias practicas para trabajar con delicadeza estos momentos evaluando todas sus consecuencias y las opciones que se despliegan ante nosotros.Adentrarnos en nuestras historias de dolor puede parecer peligroso y, muchas veces, asusta. Pero el proceso de recuperar nuestro equilibrio en medio de una crisis personal es donde se pone a prueba nuestra valentia y se forjan nuestros valores.

Si no puedes acabar con tu ansiedad, por lo menos ríete de ella. Alberto Montt te enseña cómo.Así como el miedo, el amor o la esperanza, la ansiedad nos ha acompañado desde muy pequeños en momentos cruciales de nuestras vidas. Al principio no lo sabiamos, pero, a medida que fuimos creciendo, aprendimos a detectar que era lo que realmente sentiamos cuando se manifestaba ese malestar ¿Es hambre? ¿Es enamoramiento? ¿Habre dicho algo mal? ¿O es que realmente deberia haber aprovechado aquel 2x1? Tantas preguntas y, muchas de ellas, siempre con la misma respuesta: es ansiedad.