Libros de Autoayuda, página 12 de 948

Libro sobre la muerte y la esperanza a una nueva vida mejor.El trabajo de la doctora Elisabeth Kubler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida, y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi identica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que tambien se experimenta, se ve y se oye, se comprende y se rie, y en el que existe la posibilidad de continuar el crecimiento espiritual. Gracias a ella sabemos que una luz brilla al final del camino, y que a medida que nos aproximamos a esa luz blanca, de una claridad absoluta, nos sentimos llenos del amor mas grande, indescriptible e incondicional que podamos imaginar.

Bestseller del New York TimesBestseller del Wall Street JournalTodas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza mas poderosa de la tierra.La quietud es la capacidad de ralentizar los acontecimientos para aclarar el pensamiento, enfocar tu mente o dirigir tus esfuerzos. Para mantenerte firme mientras el mundo gira. Es... la clave de todo lo que realmente importa. La pregunta es: ¿Como puedes encontrarla? ¿Y que podrias lograr si lo hicieras?Recurriendo a algunos de los mejores pensadores de la historia, desde Confucio a Seneca, Marco Aurelio a Thich Nhat Hanh, John Stuart Mill a Nietzsche, Ryan Holiday nos describe en su libro el camino para llegar a ella.La quietud es el secreto del exito y de la excelencia del liderazgo y la creatividad. Es la paz que da lugar a la felicidad.Reseñas:"Una lectura inteligente e imprescindible"MANU GINOBILI, cuatro veces de la NBA y medallista olimpico de oro."Ya seas atleta, un inversor, un escritor, o un empresario, este pequeño pero conmovedor libro te abrira la puerta a una vida y una carrera mas saludables, menos angustiosas y mas productivas".ARIANNA HUFFINGTON"Algunos autores se limitan a dar consejos. Ryan Holiday destila sabiduria. Este libro es de lectura obligada".CAL NEWPORT, autor del superventas "Minimalismo digital, del New York Times"No te dejes engañar. En las paginas de este pequeño y sencillo libro se encuentra una idea que te puede cambiar la vida: para avanzar, debemos aprender a estar quietos. Ryan Holiday lo ha logrado de nuevo".SHOPIA ALMORUSO, cofundadora y Ceo de Girlboss"Ryan Holiday es uno de los mejores escritores y una de las mentes mas preclaras de nuestro tiempo. En La quietud es la clave nos muestra el camino para limpiar nuestra mente, recargar nuestra alma y recuperar nuestro poder".JON GORDON, Autor de superventas "El Bus de la energia""Mi vida no esta regida por muchas normas, pero una que nunca rompo es: si Ryan Holiday escribe un libro, lo leo tan pronto como pueda tenerlo en mis manos".BRIAN KOPPELMAN, guionista y director de Rounders, Oceans Thirteen y Billions."Ryan es un sabio de la autoayuda. En la actualidad es un guru muy solicitado por los entrenadores de la NFL, los atletas olimpicos, las estrellas del hip-hop o los empresarios de Silicon Valley. Traduce el estoicismo, que en la Antiguedad tenia entre sus adeptos a emperadores y estadistas, en frases precisas y anecdotas digeribles para el publico del siglo XXI".ALEXANDRA ALTER, New York Times

El testimonio de Víctor Elías, firme y veloz, iluminará uno de los temas más controvertidos en España: ¿que fue de las estrellas infantiles?¿Quien es Víctor Elías? Casi todo el mundo lo recuerda como el hermano mediano de Los Serrano, pero ha sido y es otras tantas cosas. Sobre todo, es musico, un excelente director musical, y ha tenido la oportunidad de trabajar con los grandes nombres y firmas del panorama español. En #YoSostenido, nos hablara de su condicion de juguete roto, de la relacion tan particular que tuvo con sus padres. Victor nos cuenta, de la mano del dramaturgo Pablo Diaz Morilla, que hay vidas que siguen un orden logico y otras, como la suya, que resultan mas desordenadas y caoticas. Victor era un profesional de la interpretacion con apenas seis años, un barco a la deriva a los veinte y alguien que ha peleado en su treintena por conseguir sus sueños. En este testimonio, brutal y apasionante, veremos a Victor al desnudo, tal y como el siempre se vio, pese a todo lo que sucedia a su alrededor.

EL MAPA DEFINITIVO PARA COMPRENDER LA NATURALEZA ÚNICA DE TU SER El Diseño Humano es un sistema de autoconocimiento absolutamente innovador, un mapa extremadamente práctico y preciso que permite des

Sobre la muerte y los moribundos es uno de los libros más importantes que se han escrito sobre este tema y está considerado el "buque insignia" de la atención espiritual y humana a los pacientes terminales. Convertido de inmediato en un bestseller, la revista Life lo definio como una "profunda leccion para los vivos". El presente volumen que tienes en las manos es la recopilacion de las preguntas mas frecuentes que la doctora Kubler-Ross recibio y sus compasivas respuestas. La obra nos habla de como aceptar el final de la vida, el suicidio, la enfermedad terminal, la eutanasia, como anunciar a un paciente que esta gravemente enfermo y como hacer frente a todas las dificultades que surgen en torno a la muerte. Preguntas y respuestas sobre la muerte y los moribundos es un recurso eminentemente practico, imprescindible para medicos, personal sanitario, psicologos, trabajadores sociales y todos aquellos que se ocupan de la muerte y del bien morir. AUTORA (Zurich, 1926-Scottsdale, Arizona, 2004), psiquiatra y escritora suizoestadounidense, una de las mayores expertas mundiales en la muerte, las personas moribundas y los cuidados paliativos, ha sido pionera en el campo de investigacion de las experiencias cercanas a la muerte, y en la actualidad esta considerada una autoridad en la

El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reduccion del estres basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicologia, nos enseña a emplear practicas corpomentales medicamente demostradas derivadas de la meditacion y el yoga para contrarrestar los efectos del estres, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curacion. El ejercicio regular de estas practicas y su integracion en nuestra vida cotidiana puede enseñarnos a vivir mejor con el dolor cronico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.1. La obra maestra y pionera del mindfulness revisada y actualizada.2. El libro que dio origen al boom del mindfulness y ha cambiado la vida de millones de personas.3. Jon Kabat-Zinn estara de gira en España en el mes de abril.4. De interes y utilidad para todo tipo personas.¡Todo el mundo deberia leer este libro!.RICHARD DAVIDSONAutor de El poder curativo de la meditacion

Al poco de haber aparecido en los Estados Unidos, Fluir (Flow) se ha convertido en un best-seller unánimemente aclamado. El prestigioso New York Times Book Review estima que «Fluir (Flow) es un libro

La nueva voz de la autoayuda. ¿Por qué hay personas que consiguen fácilmente lo que quieren y otras no? ¿Estás harto de que tu vida no cambie?Mientras no tomes conciencia de quién eres y no te ocupes de conocerte, seras una marioneta de tu subconsciente.NUEVA EDICION ACTUALIZADA¿Por que hay personas que consiguen facilmente lo que quieren y otras no?¿Estas harto de que tu vida no cambie?Mientras no tomes conciencia de quien eres y no te ocupes de conocerte, seras una marioneta de tu subconsciente.Cree en ti no es un libro de autoayuda.Cree en ti es un libro de autoempoderamiento.¿Como sera mi vida dentro de diez años si sigo haciendo lo mismo? La respuesta fue tan clara que con 35 años lo deje todo por ir en busca demi misma, de eso que tanto me faltaba. Deje mi trabajo como arquitecta, mi piso, mi ciudad, mi pais y las personas que mas queria. Y me fui a vivira los bosques de la Selva Negra en busca de respuestas. Alli empece a conectar con mi esencia y con lo que yo realmente amaba. Y a partir de ahi, todas las respuestas llegaron juntas. Un año antes de empezar a escribir este libro entendi por que mi vida habia llegado hasta ese punto. Por que no habia conseguido vivir mis grandes sueños. Entendi como las creencias que absorbio mi mente durante los siete primeros años de vida habian dirigido y condicionado el resto de mi vida.

La Comunicación No Violenta se basa en la idea de que los humanos compartimos unas necesidades universales que rigen nuestro comportamiento, y que la violencia es un recurso que usamos para satisfacerlas. Si sabemos identificar nuestras necesidades, las n

El método de autocoaching más poderoso para ser feliz aquí y ahora.Los tres bestsellers de Curro Cañete reunidos en un exclusivo estuche. El poder de confiar en ti El poder de confiar en ti te invita

Selección de ensayos y meditacionesBrianna Wiest, escritora bestseller y fenómeno global en redes sociales, presenta en esta obra una recopilación de sus escritos más famosos.La presente selección incluye reflexiones sobre por que debemos perseguir el proposito por encima de la pasion, abrazar el pensamiento negativo, ver la sabiduria en la rutina diaria o ser conscientes de los sesgos cognitivos que crean nuestra manera de ver la vida, entre muchas otras.Algunas de estas piezas son ineditas; otras ya han sido leidas por millones de personas en todo el mundo. En cualquier caso, muchas de ellas te dejaran pensando: "Esta idea me va a cambiar la vida".

Ana Obregón, una de las mujeres más queridas y reconocidas de nuestro país, nos ofrece un desgarrador testimonio sobre la perdida de su hijo Aless Lequio, tras una larga y dura enfermedad.El corazón de este libro es El chico de las musarañas, el texto que Aless empezo a escribir cuando le diagnosticaron cancer. Un relato sincero, acido, ironico, vibrante, con un sentido del humor unico, que no pudo terminar, y que nos descubre el talento, el carisma y la personalidad de un joven que, sin duda, hubiera triunfado como escritor.A traves de estas paginas, Ana se desnuda en un viaje de esperanza, lucha y fuerza, donde muestra un huracan de sentimientos y emociones sin filtro, en el que sumerge al lector en una experiencia inolvidable.La prueba de amor mas bonita de una madre, una narracion conmovedora, que sobrecogera y en mas de una ocasion despertara una sonrisa complice.

Más de 1 millón de copias vendidasEsto no es un libro de autoayuda. ¡Es una llamada de atención! No me puedes lastimar, el gran éxito autobiográfico de David Goggins, demostró cuánta capacidad sin explotar todos tenemos, pero fue apenas una introduccion al poder de la mente. En Nunca terminar, Goggins te lleva al interior de su Laboratorio Mental, donde desarrollo la filosofia, psicologia y estrategias que le permitieron descubrir que aquello que consideraba su limite era tan solo el punto de partida y que la busqueda por la grandeza no tiene fin. Los relatos y lecciones en estas honestas, reveladoras e inquebrantables memorias ofrecen al lector un modelo a seguir para ascender desde el fondo del barril hasta una estratosfera completamente nueva que antes parecia inalcanzable. Si sientes que has perdido el rumbo en la vida, o estas buscando maximizar tu potencial o drenar tu alma para romper tu llamado techo de cristal, este es el unico libro que necesitaras.

Adicción al pensamiento no es una expresión metafórica, sino una indicación literal de la dependencia más universal y escurridiza a la que estamos sometidas las personas. en este libro intemporal y extraordinariamente original, tanto por su estilo como por su contenido, el autor desarrolla una mirada comprensiva y liberadora de lo que considera el nucleo generador de todos los problemas verdaderamente relevante del ser humano, tanto a nivel individual como colectivo: el abuso generalizado en inconsciente del pensamiento en sus mas variadas formas y manifestaciones (creencias, interpretaciones, comparaciones, simbolos, recuerdos, temores, ilusiones, preocupaciones.). muy alejado del libro clasico de autoayuda y sin concesiones al simplismo, su lectura retuerce y obliga a la relectura, requiere una predisposicion humilde, una actitud valiente y paciente, una practica y atencion sistematicas a la infinidad de aportaciones practicas que ofrecer a traves de ello, cualquier persona con inquietud podra experimentar un aprendizaje real para liberar y enriquecer su vida en multitud de aspectos, y todos los profesionales de la psicologia, el `coaching` o ambitos similares dispondran de una profunda aportacion para su trabajo.

Si no puedes acabar con tu ansiedad, por lo menos ríete de ella. Alberto Montt te enseña cómo.Así como el miedo, el amor o la esperanza, la ansiedad nos ha acompañado desde muy pequeños en momentos cruciales de nuestras vidas. Al principio no lo sabiamos, pero, a medida que fuimos creciendo, aprendimos a detectar que era lo que realmente sentiamos cuando se manifestaba ese malestar ¿Es hambre? ¿Es enamoramiento? ¿Habre dicho algo mal? ¿O es que realmente deberia haber aprovechado aquel 2x1? Tantas preguntas y, muchas de ellas, siempre con la misma respuesta: es ansiedad.

Quiérete con Laura Chica, la psicóloga que te enseña a amarte, escucharte, perdonarte y cuidarte mientras descubres tu camino.AutoamorEn este libro encontrarás 55 claves, el «modelo 10A» de autoamor,

Un estuche que contiene los tres libros de la exitosa serie que ya ha vendido más de 10 millones de ejemplares en todo el mundo. Basados en un modelo que clasifica a las personas por colores —rojos (

¿Anhelas una transformación interior? ¿Estás lista para emprender un viaje de autoconocimiento y amor propio? ¿Cuándo fue la última vez que te miraste al espejo y te reconociste con amor? Este libro es una invitacion valiente y compasiva a reencontrarte con la mujer que habita en ti. A traves de una narrativa intima y profundamente humana, la autora, psicoterapeuta con una decada de experiencia acompañando a miles de mujeres, te guia en un viaje de autodescubrimiento y sanacion. Exploraras las creencias limitantes que te han llevado al autoabandono y la autocritica, y aprenderas a saldar las deudas emocionales que has contraido contigo mediante el amor, la atencion y la compasion que mereces. Desde un enfoque basado en la psicologia transpersonal y la neurociencia, y con unas herramientas sumamente practicas. aprenderas a reconectar con tu energia femenina y a establecer una relacion profunda y significativa con tu persona. Al finalizar esta lectura, habras integrado las claves adecuadas para, sin dejar de amarte, recibir amor en tus relaciones , comprenderas hasta que punto tus experiencias tempranas han moldeado tu mapa emocional y hallaras la manera de reescribirlo para honrar tu verdadera esencia. Porque el camino ya esta trazado. Solo tienes que avanzar y descender a las profundidades de tu ser para recuperar aquello que pensabas perdido, pero que siempre ha estado dentro de ti.

Només hi ha un QR entre tu i l''Àlex Rovira i el Francesc Miralles: fes clic!Quan ens enfrontem a un desafiament que de vegades sembla irresoluble i hi trobem una solució, estem desplegant la nostra

El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a mas de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Habitos atomicos en accion. Una obra practica e interactiva que te ayudara a transformar la inspiracion en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu dia a dia las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los habitos obvios, atractivos, faciles y satisfactorios.A traves de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstaculos mas comunes, Clear te acompaña paso a paso para:- Diseñar rutinas que te funcionen.- Deshacerte de los habitos que ya no deseas.- Consolidar cambios duraderos.Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicologia del cambio y los habitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios.El libro incluye:- Nuevas conclusiones e ideas de James Clear acerca de los habitos. Por ejemplo, ¿que papel juega el placer y la diversion? ¿Que sucede con los habitos cuando atravesamos un gran cambio vital?- Soluciones rapidas para los obstaculos mas frecuentes a la hora de crear un nuevo habito.- Estrategias cientificamente comprobadas para acabar con los malos habitos a traves de las cuatro leyes de la conducta.- Plantillas practicas para un seguimiento sencillo de los habitos y para la tecnica de acumulacion de habitos.- Consejos para evaluar tu entorno fisico y social, identificar las fuerzas en juego y diseñar estrategias de exito en tus habitos.- Recursos para superar la meseta de los habitos y mantenerte firme incluso en los momentos dificiles.- Planes de adaptacion para que tus habitos evolucionen contigo en una vida en constante cambio.Repleto de consejos, trucos y actividades, este libro es el complemento perfecto de Habitos atomicos, pero tambien cautivara a quienes se aproximan al autor por primera vez. Una obra revolucionaria que te ayudara a realizar ese 1 % de cambio cada dia que te dara resultados extraordinarios.