Libros de Autoayuda, página 138 de 896

Joan Borysenko, figura de referencia en el campo de la medicina integrativa, dedica su nuevo libro a un tema de máximo interés en estos tiempos de cambio: la capacidad de superar circunstancias difíciles. Pase lo que pase no es el fin del mundo enseña al lector a pensar y actuar como lo hacen las personas resilientes al tiempo que ofrece un metodo sencillo, practico y brillante para convertir las crisis en oportunidades de desarrollo vital. Su apasionante enfoque abarca todas las facetas de la resiliencia: estrategias para desplegar un "optimismo creativo"; actividades para desarrollar el hemisferio derecho del cerebro, responsable de la creatividad; reflexiones sobre la utilidad del ejercicio fisico para crear nuevas conexiones neuronales..."Pase lo que pase -dice la autora-, no es el fin del mundo. Es una llamada al genio que dormita en tu interior -en el interior de todos nosotros- un genio que aguarda dispuesto a re-crear el mundo."

¿Estás bien? Esta es probablemente la pregunta más importante que cualquiera puede responder y este libro ha ayudado a responderla afirmativamente a millones de lectores. Basándose en el análisis transaccional, que confronta al individuo con el hecho de que el o ella son los responsables de lo que les ocurra en el futuro, el Dr. Harris explica como distinguir los tres elementos activos que conforman nuestra personalidad (el Padre, el Adulto y el Niño), al igual que las cuatro posiciones que subyacen en todos los actos de la persona. El autor nos presenta estas teorias en un lenguaje sencillo, con consejos practicos sobre como cambiar los comportamientos nocivos. Todos podemos tener una vida mucho mas feliz y efectiva al tiempo que entendemos mucho mejor a nuestros amigos y familiares.

«Me siento solo». Ésta fue la reflexión de Charles Chaplin cuando se descubrió que no había vida en Marte. Comenzaba la década de los ochenta y las primeras sondas investigadoras enviadas por la Nasa

Todos tenemos un legado, un caótico mosaico de circunstancias que nos condicionan para bien y para mal. Genética, cultura, aprendizaje y azar forman una tela de araña en la que es fácil quedar atrapado. Sin embargo, todos tenemos la oportunidad de reconciliarnos con todos ellos y coger prestado solo aquello que nos interese. Esta negociacion es de vital importancia porque te permitira comprender que la vida te ofrece infinitas posibilidades y porque tu formas parte del legado que otros heredaran. Cada circunstancia de tu vida te ordena que tomes una direccion distinta y te preguntas: ¿he decidido ya que quiero hacer con mi humilde pero irrepetible participacion? Si tu eleccion es que no sean otros quienes escriban el guion de tu vida, este libro sera un amigo en el que encuentres aliento.

A la venta 2ª edición. Esta es mi historia. Una historia real de principio a fin. En ella dejo constancia de lo difícil que ha sido para mí llegar hasta donde estoy, pero… ha valido la pena luchar.

Incluye la película El Código Moisés, del director de El Secreto James Twyman nos revela los secretos de un código que puede ser usado para crear milagros. Mediante la práctica del Código Moisés, descubriras como puedes integrar en tu vida la herramienta de manifestacion mas poderosa en la historia de la humanidad. En el mismo corazon del Codigo Moises yace la verdadera practica y funcion de la Ley de la Atraccion. Descubre como el poder de tu divinidad interior puede ser usado para crear milagros y manifestar un mundo basado en las leyes de la compasion y la paz.

Susana Bloch entrega aqui un metodo preciso, testimonios y lecturas apropiadas para que los lectores puedan reencontrarse con la natural y universal simpleza de las poderosas emociones basicas (tristeza, miedo, rabia, alegria, ternura, amor erotico) y, tambien, lograr el silencio emocional. En una epoca tan alejada de la "natural naturaleza de las cosas" y tan burda en sus apreciaciones, "Surfeando" la ola emocional es una excelente oportunidad para sentir y ver los matices, colores y tonos diferentes de la vida humana.

Ya está bien de historias malintencionadas. El nuevo milagro de la especie humana alcanza su cumbre el día en el que la mujer deja de querer ser la princesa para convertirse en la madrastra. Sin medias tintas. De la buena a la mala. ¿Quien querria ser una sosa al cuidado de siete enanitos (mineros y cantarines) pudiendo tener el tipazo de su madrastra gotica?Mientras las princesas duermen, las brujas vuelan.

¿Quién eres en realidad?¿Cómo te sentirías si estuvieses libre de limitaciones y te elevaras por encima de tus confines? ¿Qué puedes hacer cada día para hallar esta libertad y la paz interna?Alma en libertad ofrece una respuesta simple y profundamente intuitiva a estas preguntas. Tanto si es tu primera exploracion del espacio interno como si has dedicado tu vida al viaje interior, este libro transformara tu relacion contigo mismo y con el mundo que te rodea.Michael Singer tiende el puente entre Oriente y Occidente en un tratado radiante que expone como triunfar en todos los aspectos de la vida, desde nuestra busqueda espiritual hasta nuestras tribulaciones cotidianas.Freud dijo que la vida esta compuesta de amor y trabajo.Con gran elocuencia, ingenio y logica abrumadora, esta brillante obra completa este pensamiento , mostrando que amor y trabajo han de ser los dos polos de una misma devocion.Con un estilo brillante y claro, Michael Singer te invita a emprender un viaje singular de exploracion al yo, aunque no de una manera tradicional.Y nos avisa: No acudiremos a los expertos en psicologia ni a los grandes filosofos. No discutiremos ni elegiremos entre las visiones religiosas que han superado la prueba del tiempo, ni recurriremos a estudios estadisticos de las opiniones de la gente. Mas bien, acudiremos a la unica fuente que tiene un conocimiento directo y fenomenico del tema. Acudiremos al experto que a lo largo de cada momento de cada dia de su vida ha estado acumulando los datos necesarios para completar esta gran indagacion. Y ese experto eres tu.El viaje, sin duda, no te decepcionara.En Alma en libertad, Michael Singer te conduce paso a paso a traves del proceso del Gyana -el yoga del intelecto- hacia la Fuente. Ademas, lo hace con simplicidad elegante.Lee este libro con cuidado, y obtendras mas que un vislumbre de la eternidad.DEEPAK CHOPRAMICHAEL A. SINGER es master en Economia por la Universidad de Florida.Durante su investigacion doctoral tuvo un profundo despertar interno, y entro en reclusion para dedicarse al yoga y la meditacion.En 1975 fundo el Templo del Universo, un centro de yoga y meditacion donde se juntan personas de todas las religiones y credos para experimentar la paz interna.A lo largo de los años, Singer ha realizado importantes contribuciones en las areas de los negocios, las artes, la educacion, el cuidado de la salud y la proteccion medioambiental.Es autor de otros dos libros sobre la integracion de las filosofias oriental y occidental: The Search for Truth y Three Essays on Universal Law: Karma, Will and Love.

Los sentimientos, ya se sabe, son la forma de hablar que tiene el corazón. Este libro está escrito con el corazón y habla de sentimientos. Pretende ser un ejercicio de reflexión que nos prepare para escuchar la sabiduria profunda de nuestro interior y asi animarnos a emprender nuestro unico y mas grande desafio: la maravillosa aventura de vivir.Dos veteranos profesionales querian escribir un libro sobre el tema en el que llevan trabajando varios años: la construccion de talento. La vida les presento, el año 2008, una serie de complejos desafios personales que les hicieron replantearse el proyecto inicial. Pensaron escribir otro libro donde compartir lo que ambos habian aprendido de las personas que les acompañaron en esa dificil travesia.Existen muchas personas buenas, con una tremenda calidad humana, que transmiten ilusion en lo cotidiano, que se entregan con generosidad a los demas, que agradecen todo lo que les rodea, que transmiten paz, equilibrio y serenidad interior a su alrededor, esa que emana de espiritus nobles que con mucho esfuerzo, y a veces con mucha ingratitud, saben que estan haciendo lo que tienen que hacer para construir un mundo mejor.Este libro pretende ser un espacio de reflexion para hacernos conscientes de que la actitud ante la vida es una eleccion personal, que de nosotros dependen la ilusion, el disfrute y la consciencia con que vivamos cada minuto.

Con esta nueva entrega de la serie «Cuentos para regalar», Enrique Mariscal demuestra, una vez más, que es uno de los más perspicaces narradores de cuentos del momento. Esta serie de relatos conecta

Papá ¡Papá es como una roca – siempre ayuda. Qué recuerdos tan felices – y cuánto amor. Un regalo para papá, que tanto significa para mí.

Chic y Choc disfrutan de una partida de cartas en la tranquilidad de su pequeño corral. Inmersos en el juego, no se dan cuenta de que en el exterior la gente se prepara para abandonar Accomodis, la isla en la que viven. Se han quedado solos y necesitan dar un paso hacia lo desconocido en busca de una nueva realidad. ¿Serán capaces de emprender el viaje? Una fábula sobre el valor del riesgo en tiempos de incertidumbre.

El deporte cerebral del bienestar que te convierte en el actor de tu felicidad. Estos cuadernos son elementos activos de transformación personal redactados por profesionales que trabajan en cada uno de los campos tratados, especialistas en la formación del individuo, la psicoterapia o la ayuda personal. Mediante estos cuadernos, los autores ponen su experiencia y saber al servicio de cada lector, al que convierten en actor de su propio bienestar.

¿Estás dispuesto a someterte a cuanto te digan los médicos? A su todo sea por prolongar su vida lo más que podamos. No importa el precio. Hágase estos estudios. Mande a analizar esto. Saquémosle otra radiografía. Repitamos la ecografía para ver cuánto creció... inyectémosle más o canalicémoslo. no. quizás convenga entubarlo... ¿Estás dispuesto a ser el campo de batalla entre el caos celular creado por vos mismo y la artillería de productos y tecnologías preparadas para atacarlo hasta que tu cuerpo no resista más? Y por si ese encarnizamiento fuera poco. La lucha en tu cabeza... Son algunas de las preguntas que se hace el Coló. Recluido en una villa de la costa poco después de encontrarse casualmente en la playa con su primer amor. y antes de realizarse un análisis que va a hacerle replantearse todo Judy reaparece en su vida con su hija y su nieta y las tres. Cada una a su manera. Le van reflotando puntos clave de su historia: cómo amó a quienes más creyó querer. Por qué no pudo acompañar sus ideales con una militancia activa. Hasta qué nivel su capacidad de dar y de pensar en el otro eclipsó sus propias necesidades...A través de un discurso íntimo. Que involucra al lector y lo inserta en la trama. Con minuciosidad y sin ninguna concesión. Kreimer reconstruye la vida del Coló. A medida que su voz y su cuerpo se van convirtiendo en su propio eco. Lo cotidiano y lo trascendente empiezan a tomar forma. Como un tejido inseparable cuya línea divisoria. Igual que la que separa el río del mar. No es más que una ilusión. Un vano intento racional que se diluye a cada paso.

"Soy un aprendiz y el deber de todo aprendiz es seguir aprendiendo.Soyu un peregrino por la Vía Lactea hacia el Origen. Hay retrocesos, pero si uno persevera, son aparentes y luego se camina más rápido.Concluyo con las palabras de mi gran y admirado amigo el venerable Piyadassi Thera que decia: Unos corriendo, otros caminando, otros arrastrandose, pero al final todos nos veremos en la Meta.Ramiro Calle, es pionero de la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace mas de 30 años en el centro de Yoga y Orientalismo Shadak.Es el mas importante escritor orientalista de este pais y uno de los mas importantes de toda Europa. Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapeuticos de las psicologias orientales y de los aportes de la meditacion al psicoanalisis, la psicoterapia y la neurociencia. Fue el primero en promover investigaciones medicas sobre la terapia Yoga en España, en colaboracion con destacados medicos y especialistas. Durante 40 años, incansablemente, ha explorado, recuperado y aplicado, los metodos de sosiego y equilibrio, sintentizando los conocimientos de las psicologias de Oriente y Occidente.Director desde 1971 del Centro de Yoga Shadak, el mayor centro de yoga de nuestro pais, ha enseñado de forma directa yoga, relajacion, y tecnicas de meditacion a mas de trescientas mil personas, ayudando a las mismas a prevenir y combatir problemas psicosomaticos. Sus libros de orientalismo y de autoayuda han sido leidos por millones de personas, principalmente de habla hispana.Victor M. Flores (conocido como Senge Dorje) es el promotor de los Congresos de yoga de la costa del sol (el punto de encuentro del yoga con el mayor numero de visitas de toda Europa) y de los festivales itinerantes de musica mistica y danzas sagradas. Este es su tercer libro.Experto en las tecnicas yogo-tantricas, es practicante del budismo. Firmeme

Esta es la historia de la búsqueda de un tesoro: la ilusión En el interior de cada uno de nosotros podemos escuchar el eco de la ilusión, la que un día existió y nos hizo vibrar, la que contribuyó a creer en nosotros mismos. ¿Es posible recuperarla? Para conseguirlo hay que superar muchos obstáculos, tantos o más que los que provocaron su pérdida, hay que poner empeño, sin desligarse de la realidad, pero sí es posible y está al alcance de todos. Su búsqueda es una odisea con final feliz.

"No basta con la suerte para tener talento, hace falta talento para tener suerte", decía Héctor Berlioz. ¿De verdad? ¿Le ves sentido a tal frase?Si decides que la suerte es algo que tú generas, en lugar de algo que te encuentras, vas a ponerte en marcha de inmediato, pues ya eres consciente de que la suerte no llega sola; hay que salir a buscarla.

"Toma las riendas ¡ya!"no es un libro convencional, es una invitación a tomar la iniciativa para ser coautores del cambio imprescindible e inaplazable que el mundo necesita.Este libro ha sido calificado por el Book Review de The New York Times como un libro de lectura imprescindible para el presidente Obama.A traves de las paginas de"Toma las riendas ¡ya!"la autora desvela al lector el perverso marco dominante que, a pasos agigantados, esta llevando a nuestro planeta a un desastre sin retorno. La autora aporta herramientas para gestionar el nuevo paradigma social y ecologico.A Frances Moore Lappe se la ha denominado Combatiente por la Esperanza. Mi intencion es que podamos ver lo que ocurre a nuestro alrededor y que permanece invisible, afirma.Entre los reconocimientos otorgados a"Toma las riendas ¡ya!"se encuentran el Premio de los Medios de Comunicacion sobre el Hambre Mundial (World Hunger Media Award) y el Premio Henry George.

Tras ocho años de crisis económica y personal, y una búsqueda incansable, la autora descubre en sus manos la llave que abre el tesoro de la felicidad. En Manual de Supervivencia para Mujeres en Crisis consigue exponer con sencillez los principios con los que cualquier mujer puede recobrar la alegria de vivir. Este libro es una gran ayuda para comprender los motivos de muchos de tus conflictos cotidianos, y lo que es mas importante, te permite acceder a los medios para su solucion definitiva. La autora propone El Circulo Clave, un metodo de consulta de facil aplicacion que desvela en unos minutos que actitudes personales estan fomentando tus problemas, explicandote la forma de solventarlos. Si el estres, la ansiedad, el miedo o la inseguridad se han apoderado de tu vida, este libro tiene las respuestas para que logres recuperar a la mujer que eres. ¡Todo, siempre, comienza por ti!