Libros de Autoayuda, página 14 de 894

Regresa Curro Cañete, el referente del coaching en España, con un libro poderoso que es una herramienta práctica para mejorar la vida.Curro Cañete, siguiendo su método de relatar en primera persona las metas que se propone, se ha marchado solo a Nueva York para escribir. En esta ocasion, cargado de sueños por cumplir, nos cuenta las dificultades que le frenaban a la hora de hacer algo que deseaba mucho, pero que tambien le llenaba de inquietud y de temor al estar en terreno desconocido. En Sueña, visualiza, crea encontraremos herramientas vitales que nos orienten para superar los baches de la vida. Soñar con lo que queremos, luego visualizarlo y crear el terreno vital propicio para llevarlo a cabo es el proposito de este libro, pues a menudo la ansiedad, la frustracion, la envidia o, simplemente, tirar la toalla antes de tiempo nos impiden lograr nuestras metas. Un libro novedoso que nos habla de las personas con alto poder de transformacion y de como podemos convertirnos en una de ellas.

Edición 50 aniversario de esta guía atemporal para alcanzar el éxito, tanto en el tenis como en la vida, que incluye nuevo contenido, así como una introducción de Bill Gates y prefacio de Pete Carroll. Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentracion. El Juego Interior del Tenis nos muestra la forma de superar estos obstaculos y de lograr un optimo desempeño. Este libro esta basado en el tenis, pero sus principios pueden aplicarse a cualquier tipo de actividad. Si practicas el tenis te enseñara a mejorar tu juego, a aprender con mas rapidez y eficacia y a confiar mas en la sabiduria natural de tu cuerpo. Si no lo practicas, te ayudara a desarrollar ciertas habilidades que te serviran para tener exito en cualquier tipo de juego o en cualquier campo de actividad. Tim Gallwey es uno de los pioneros de la psicologia deportiva. Fue jugador profesional de tenis y profesor de ese deporte. La presente obra ha sido un gran exito internacional, con mas de un millon de ejemplares vendidos.

Esencialismo cambió la vida de millones de personas, ahora Sin esfuerzo les eseñará a hacerse la vida un poco más fácil. Una poderosa guía para alcanzar tus objetivos que parte de un simple principio: NO TODO TIENE QUE SER TAN DIFICIL. ¿Alguna vez has sentido que estas al borde del agotamiento? ¿Trabajas mas rapido, pero no consigues acercarte a tus objetivos? ¿Sabes que una tarea es importante y aun asi batallas para llevarla a cabo? ¿Querrias hacer mayores aportaciones, pero no tienes la energia que requiere? ¿Sientes que las cosas se han vuelto mas dificiles de lo que ya eran? Si has respondido que si a algunas de las preguntas anteriores, la solucion esta en estas paginas. Sin Esfuerzo te enseña a: Convertir tareas tediosas en rituales placenteros. Prevenir la frustracion al solucionar problemas antes de que aparezcan. Lograr un ritmo sostenible en lugar de acelerar todo el tiempo. Decidir una vez y eliminar futuras decisiones. Simplificar los procesos al suprimir pasos innecesarios. Facilitar el mantenimiento y la gestion de relaciones. Y mucho mas. Porque progresar no tiene por que ser tan dificil. No importa que obstaculos nos encontremos, siempre podemos encontrar un camino mas facil. Sin esfuerzo es una guia para hacer facil lo que realmente importa y asi alcanzar tus objetivos sin quemarte en el intento. Lo que dicen los expertos:Si estas desperdiciando energia en tareas inutiles y luchando por completar las realmente esenciales, este libro es tu salvacion.Daniel H. Pink, autor de los best sellers La sorprendente verdad sobre que nos motiva y Vender es humano Un revulsivo muy necesario a la cultura del burnout.Cal Newport, autor de Centrate (Deep Work)En un mundo asolado por el burnout, el nuevo libro de Greg McKeown ofrece la solucion: en lugar de rendirnos, agotarnos o sacrificar nuestra salud, podemos encontrar un camino mas facil.Arianna Huffington, fundadora y directora ejecutiva de Thrive Global Una guia que te impulsa a alcanzar tus metas sin arruinar tu salud, tu cordura o tus relaciones.Rodger Dean Duncan para ForbesEn Sin esfuerzo, Greg McKeown ofrece estrategias simples pero brillantes para trabajar de manera mas inteligente, no mas agotadora.Dra. Ruth Gotian, PhD, para Forbes

Descubre los mejores libros del máximo experto en divulgación psicológicaWalter Riso nos explica en que consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasion por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicologia cognitiva y filosofia oriental, y a traves de un lenguaje claro y accesible con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y a crear un estilo de vida mas libre y saludable. Cuantos mas apegos dejes caer por el camino de la vida, mas cerca estaras de encontrarte a ti mismo.

87 palabras japonesas que son mucho más que palabras, que son conceptos, certeras reflexiones y pequeñas píldoras de sabiduría oriental, a cargo de Marcos Cartagena, profundo conocedor de la cultura japonesa. Un libro que auna belleza, pensamiento y evocacion para aprender a reparar en las cosas bellas de nuestro dia a dia, huir de la prisa, hallar la paz interior y abrirnos a la valorada y milenaria cultura japonesa. Un texto bellisimamente ilustrado, con una edicion cuidada con mimo en todos sus detalles, un regalo inolvidable por su belleza exterior e interior.

«Ryan Holiday ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America Una poderosa llamada a la acción p

Un viaje de autodescubrimiento cuya estación final es la más plena y satisfactoria realización de uno mismo. ¿Se deja arrastrar por circunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de autodominio es consecuencia de multiples factores: habitos negativos, escaso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en las relaciones con los demas... Todo ello causa esa angustiosa sensacion de estar manejado por los otros, por lo otro. En Controle su destino, Anthony Robbins propone una serie de pautas sencillas de seguir que nos ayudan a descubrir nuestras creencias mas profundas, nuestras preguntas fundamentales.Los lectores han dicho...Impresionante. Leer si o si. Top10 de los ultimos 100 que he leido. Libro de referencia. Recomendadisimo en todos los sentidos. Un maravilloso libro para controlar tu destino. Aporta informacion y herramientas utiles para aplicar en tu vida y para aplicar en sesiones de coaching personal Si te gusta leer libros de autoayuda este, para mi, es EL LIBRO.

"Autor número #1 en ventas del del New York Times"¡Bienvenidos al emocionante viaje de la paternidad y la maternidad! Del autor del Best Seller DIARIO PARA ESTOICOS, presentamos este nuevo libro dirigido a aquellas personas interesadas en utilizar las enseñanzas y valores de la filosofia estoica en la crianza de sus hijosConvertirse en padre o madre es mucho mas que un proceso biologico; es un compromiso inquebrantable con el esfuerzo, el sacrificio y, sobre todo, el amor. Cada dia, nos enfrentamos a la hermosa tarea de poner a nuestros hijos en el centro de nuestras vidas, un desafio que nos lleva a vivir momentos de compasion heroica y, en ocasiones, a superar desafios desalentadores.Ya sea que estes esperando con emocion la llegada de tu primer hijo o que ya seas un abuelo experimentado, el 'Diario para Padres Estoicos' te brinda una perspectiva fresca y consejos practicos para cada etapa del emocionante viaje en la vida de tus hijos. ¡Preparate para abrazar este hermoso viaje con sabiduria estoica y amor incondicional!"

Si creciste con un padre o una madre emocionalmente inmaduros, es posible que la ira, la tristeza, la vergüenza o las dudas sigan causándote problemas. En la infancia, seguramente muchas de tus neces

LA VOZ DE TU ALMA, el libro que está Transformando la vida de millones de personas como Tú en todo el Mundo. Imagina como te sentirías si por primera vez fueras guiado de dentro hacia fuera. Todo e

Sí, me considero un superviviente. Porque durante muchos años tuve asumido que no sobreviviría a la cárcel. Porque he salido vivo de una guerra, a diferencia de la mayoría de mis compañeros. Por eso toda esta conversacion, y la predisposicion a dar testimonio alli donde me llamen. Dar testimonio es lo mas valioso que puedo hacer. Denunciar todo lo que no pude denunciar durante aquellos años: el sistema carcelario, la impunidad de los carceleros, las torturas, todas las personas que se dejaron alli la piel como perros, y las que se la siguen dejando hoy en dia. Este libro tambien es en su honor. Siento que tengo la opcion de plantar una pequeña semilla de empatia hacia las personas presas, de conocimiento sobre lo que ocurre en las carceles, de duda hacia el sistema de castigo basado en el encierro. A veces me preguntan, sobre todo en ambientes religiosos, ¿Les has perdonado?; Si, por supuesto. Porque, como escribio Oscar Wilde, Perdona siempre a tu enemigo, no hay nada que le enfurezca mas. Y se parten todos de risa. Esto tenemos que meterlo en el libro, sin falta

La vida improvisa, y nosotros con ella. El libro más personal de la pediatra Lucía Galán.No tengas prisa. La vida es larga y bonita. Es una aventura en la que hay que aprender de cada experiencia. La vida es eleccion y cambio, es darse permiso para sentir, es autocritica y aprendizaje. Y es vivir muchas vidas en una. En este libro, Lucia Galan Bertrand, la famosa pediatra que tanto exito tiene cuando comparte su cotidianidad, nos muestra sus experiencias mas personales, su dia a dia cuando se quita la bata de medico. Aqui la veras como madre imperfecta, como pediatra veterana, como pareja ilusionada y como mujer de exito: reflexiones dirigidas a sus lectores, de tu a tu, a pecho descubierto y con la sensibilidad que la caracteriza. Lucia apunta directo al corazon.A los padres y madres de adolescentes, a los que han tenido un bebe y llevan meses sin dormir, a las chicas que han tenido su primera regla, a las madres de las madres, al compañero de viaje, a la vida, a la muerte, a la mujer emprendedora y a quienes no se rinden. A todos ellos se dirige este libro.Lucia, mi pediatra en estado puro, hablando de verdad, porque la vida va de esto.

Este libro, mediante ejercicios prácticos, le permitirá rápidamente a descubrir y aprovechar la fuerza de los poderes psíquicos y su utilización. Todo ser humano tiene un extraordinario potencial de capacidades psiquicas sin desarrollar solo pendientes de que usted aprenda a liberarlas; son 44 ejercicios sencillos, facilmente para obtener beneficios espirituales y materiales, que van desde la capacidad de recibir señales psiquicas que alertan ante peligros inminentes, hasta penetrar en pospensamientos y emociones ajenos y controlarlos o encauzarlos, pasando por el contacto con sus guias espirituales.

Adaptación de La voz de tu alma para niños de entre 6 y 11 años, en formato cuento para que empiecen a “recordar” lo que un día los adultos nos encargamos de hacerles olvidar.

Con la claridad y lucidez que le caracterizan, el autor nos acerca los conceptos sobre la curacion de Un curso de milagros posiblemente la obra maestra espiritual de nuestro siglo haciendolos faciles y comprensibles para el lector, y complementandolos con multiples ejemplos tomados de la fisica cuantica y de la ciencia mas vanguardista. La profundidad de su visiCon la claridad y lucidez que le caracterizan, el autor nos acerca los conceptos sobre la curacion de Un curso de milagros posiblemente la obra maestra espiritual de nuestro siglo haciendolos faciles y comprensibles para el lector, y complementandolos con multiples ejemplos tomados de la fisica cuantica y de la ciencia mas vanguardista. La profundidad de su vision despliega ante nosotros posibilidades insospechadas, aunque, paradojicamente, al alcance de nuestra mano. Su comprension y entusiasmo rebosan en estas paginas que, si lo permites, sin duda abriran tu mente a la curacion.

Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Una historia vitalista que te agarra desde la primera línea.Hace unos años me rompi por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiatrico para evitar que pudiera hacerme daño.No tengo ni idea de cuando empezo a formarse mi locura.A lo mejor naci geneticamente predispuesto.A lo mejor fui macerando una depresion al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demas.O a lo mejor simplemente hay cerebros que de la noche a la mañana hacen crec y se acabo.Si algo he descubierto en todo este tiempo es que cuando cuentas abiertamente que se te ha pirado la cabeza la gente enseguida le pone el sello de tabu. Aunque este libro lo he escrito para mi,por si las voces vuelven, es para cualquiera que haya pasado o este pasando por algo parecido, y asi romper de una vez por todas el estigma de las enfermedades mentales. Pero si simplemente te apetece jugar a ver el mundo como yo lo vi mientras perdi el contacto con la realidad, este libro tambien es para ti. Si escuchas bien las voces, descubriras cosas fascinantes como esta:NO NECESITAS LLEGAR A TOCAR FONDO PARA RECONSTRUIRTE DESDE CERO¿Empezamos?Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Una historia vitalista que te agarra desde la primera línea.Crudo, directo, valiente. Muy muy recomendable,Ana Pastor.Creo firmemente que todo el mundo deberia leer este libro. Tiene tanta verdad y es tan arrollador que te atrapa desde la primera pagina hasta la ultima,Cristina Pedroche.Por si las voces vuelven, mejor leer a Angel Martin,Alejandro Sanz.Es un viaje al fondo de la mente, de una mente que ahora conozco y antes desconocia. Mi mas profunda admiracion,Miki Nadal.Te sientes reconocido en muchos pasajes. Un libro que te sorprendera para bien,Carles Francino,La ventana.Clarividencia, control, omnisciencia, hablar con muertos, descifrar el universoLeyendo su libro casi dan ganas de estar loco,Luz Sanchez-Mellado,El Pais.Un relato brutalmente descarnado, emotivo, aterrador y a la vez desternillante sobre la locura,Javier Gallego Crudo.Un relato en primera persona y sin dramatismo con un poso mas de ayudar a alguien que este pasando por su situacion que de crear un relato amarillista sobre las enfermedades mentales. El ultimobestseller de 2021,Paula Corroto,El Confidencial.

Un clásico del bienestar que nos enseñará no solo a enfrentarnos a nuestros miedos, sino a convertirlos en sabiduría y valor.Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez mas cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicacion a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustias y frustraciones en sabiduria y valor.

«Abuela, háblame de ti» es una bonita manera de decirle a la abuela que su vida le interesa a su familia. Un libro que será divertido de rellenar para la abuela y que se convertirá en un tesoro

Querida mía, Si quieres resolver aspectos decisivos para ti y para tu vida de una manera fácil, fresca y en clave femenina, estás en el lugar correcto. ¿De qué va mi libro? Va de que te priorices, de que te empoderes, de que saques una bonita version de ti misma siendote fiel y soltando aquel papel que a veces pones en marcha para gustar. Va de que construyas relaciones que te sumen y que te hagan sentir valiosa y sueltes las que te hacen sudar sangre y que acaban haciendote dudar de quien eres y de lo que vales. Si todavia dudas, este libro es para si tu cabeza dice Si en algunas de estas lineas: Si tienes ganas de encontrar el amor. Si repites patrones que no te funcionan. Si tienes miedo al amor y no fluyes. Si te atrae quien no te hace bien. Si te sientes sola. Si piensas tanto que no vives. Si temes que el tiempo pase sin que tu avances. Si tu vida te aburre y no sabes como remontarla. Si sientes que vives tu solteria esperando. Si quieres fluir y dejar de programarlo todo. Y necesitas creerte lo que vales y darte el permiso para brillar, comerte el mundo y dejar de esperar a que alguien resurja de las tinieblas, te tienda la mano y te rescate cual princesa encerrada en el torreon del castillo. ¿Empezamos? Cartas, posts y microrrelatos para despertar a la mujer granDiosa que hay en ti.

La receta de Fernando Vega de Seoane para enfrentarse a la vida.«A veces algo inesperado rompe todos los planes de futuro, incluso los del presente. A mí me ha ocurrido. Me ha tocado reconfigurarme p