Libros de Autoayuda, página 209 de 896

Todos lo sabemos: el optimismo es garantía de felicidad. Pero por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso "medio lleno". ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto. Tim Lomas plantea un mensaje revolucionario y esperanzador: las emociones "negativas" no solo son una condicion inherente al ser humano sino que ofrecen una ruta segura a esa felicidad y transformacion que tanto ansiamos.aDividido en ocho capitulos, cada uno de los cuales se centra en una emocion negativa especifica -tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento- Tim Lomas nos propone un viaje por los parajes mas oscuros de la experiencia humana para desvelarnos como cada uno de ellos corresponde a un estado de gracia que estamos en condiciones de reclamar. Un libro que bebe de las fuentes del budismo, la psicologia, la filosofia y la experiencia personal del autor: inteligente, revelador y verdaderamente transformador.

Circula y se comparte por las redes la conferencia que el ilustrador David Peña, alias «Puño», realizó en el MAD 2011, uno de los eventos internacionales de diseño y creatividad más importantes que s

Los motivos que pueden llevarnos a hacer terapia son variados: soledad, relaciones conflictivas, traumas, fobias, crisis existenciales& x02026; Entre las terapias que podemos escoger, la Gestalt, con su enfoque holistico, es una de las mas efectivas porque lejos de & x0201C;bucear& x0201D; en un pasado doloroso, nos enseña a centrarnos en el presente y a tomar conciencia de nuestros sentimientos, pensamientos y acciones.

Rosa Mª Fernández es profesora Titular de Universidad del Área de Psicobiología de la Universidade da Coruña, donde imparte docencia en Neuropsicología, Biopsicología y Bases biológicas del lenguaje. Doctora en Biologia por la UDC esta especializada en Genetica molecular humana. Ha desarrollado su labor de investigacion en diferentes proyectos y colaboraciones a nivel nacional e internacional, que han dado como resultado numerosas publicaciones en revistas, libros y congresos. Su vida personal cambio en todos los sentidos cuando en 2007, adopto a tres hermanos, dos niños y una niña, nacidos en la Republica Democratica del Congo. El cambio fue aun mas radical en el momento en que sus hijos iniciaron la escolarizacion. Preocupada por su forma de aprender y de relacionarse con los demas se animo a estudiar las consecuencias de la vida pasada de sus hijos en sus sistemas nerviosos.El libro cuenta con el prologo de Mª Elena Rodriguez Borrajo, terapeuta infantil especializada en desamparo temprano y directora de Alen, Centro de Atencion Psicologica de la infancia.

Es posible que ya conozcas ese sentimiento tan saludable que llamamos. gratitud. Esa bella emoción capaz de iluminar las pequeñas cosas de la vida y que nos une a las personas que más queremos haciendo de cada dia el mejor de los dias. Cada instante, y en

Este maravilloso libro para colorear es un gran antídoto contra el estrés. Disfrute coloreando estas sorprendentes figuras de la fauna, inspirándose en los aforismos que aparecen junto a ellas. En consecuencia, usted estara listo para vivir todos los dias del año con serenidad.

La Arte- terapia es una tendencia que está arrasando en numerosos países alrededor del mundo. Un fenómeno que permite disfrutar de un momento de pausa y que provoca autentica adicción. No debemos preocuparnos de la composicion o del diseño, simplemente debemos elegir nuestra paleta de colores y olvidarnos de todo mientras coloreamos.

¡He conocido y conozco tantos jóvenes de más de 70 años de edad y tanto anciano de 18 a 30 años que, rotundamente afirmo con J. Combrink:“La juventud no es una condición del cuerpo, es una condición

El libro de la memoria del abuelo es un álbum en el que los niños pueden recoger los recuerdos de los abuelos. Se trata de un álbum donde, a la vez que se repasan los hitos históricos, sociales, politicos y culturales del pais a lo largo de seis decadas del siglo pasado, los niños pueden recoger recuerdos y vivencias personales de su abuelo, convirtiendolos en un patrimonio familiar.Es un recorrido desde la infancia a la edad adulta, desde los pequeños placeres, los juegos y la vida cotidiana, a los grandes hechos historicos, la familia. En definitiva, todos los hechos que forman parte de la vida y la existencia de las personas.Es un album de recuerdos, es un libro pedagogico, es un libro regalo, es una experiencia.Conseguimos que abuelos y niños completen juntos un album de recuerdos. Los niños podran ver como se puede vivir de otras maneras, en otras circunstancias. Los abuelos se veran animados a ordenar y transmitir de un modo elocuente algunas facetas de lo que fue su vida, una tarea apreciable en esa etapa de la vida.

¿Alguien ha visto mi tiempo? Lo he perdido. Tenemos horarios, calendarios computarizados, teléfonos inteligentes y notas adhesivas para ayudarnos a organizar nuestros asuntos y nuestra vida social

CUALESQUIERA QUE SEAN SUS CARACTERÍSTICAS FÍSICAS O EMOCIONALES, NECESITA ACEPTAR AQUELLO QUE VE EN EL ESPEJO. EN OTRAS PALABRAS,NECESITA UNA DOSIS SALUDABLE DE AUTOESTIMA….

La búsqueda del sentido de la vida, siempre va ligado al tema de la muerte.

Esto no es un manual de amor. Casarme conmigo misma fue la mejor decisión que he tomado en los últimos años aunque confieso que lo mío no ha sido una historia de amor a primera vista, he tenido que quedar muchas veces conmigo misma para encontrarme, descubrirme... incluso para caerme bien! Te garantizo que en este libro no encontraras ninguna formula magica ni remedio infalible; si una propuesta firme para dedicarte tu tiempo, escucharte y cumplir tus deseos.

LA CURIOSIDAD

VINYETES PER MILLORAR L'ASSERTIVITAT I LES RELACIONS PERSONALS Aquest és un llibre de psicologia quotidiana i habilitats socials, pensat per a tothom que vulgui apropar-se al món de l'assertivitat, la comunicacio amb els altres i el coneixement d'un mateix i dels altres, i estigui disposat a fer-ho amb una bona dosi d'humor i un cert grau d'ironia. Seguint les vivencies de tres personatges principals, les seves families i els seus coneguts, el lector podra coneixer i entrenar noves maneres d'enfrontar la seva vida. Gracies al plantejament en vinyetes, Raquel Ballesteros aborda els problemes comunicatius d'una manera directa, fresca i molt intuitiva. El lector hi trobara unes pautes excel·lents per millorar les seves habilitats socials i emocionals. Un dels millors tractats d'intel·ligencia emocional que s'han editat, Raimon Samso. En un format original i fresc, les eines essencials per desenvolupar les nostres habilitats socials i emocionals per viure i conviure millor, Alex Rovira.

Historia real de Giovanny Peña, un joven colombiano afrodescendiente que tuvo que superar las dificultades impuestas por la pobreza del ambiente en el que se crió para convertirse en un empresario de éxito dispuesto a dar una oportunidad a los jóvenes que, como él en su día, no lo tienen fácil

La por és un termòmetre essencial que compartim les persones de totes les cultures, els gèneres i les edats del món, una mena de radar que avisa el cos quan s’ha de preparar, i que ens ha fet mossega

El hombre más rico del mundo vivió en el medio oriente hace tres mil años. Tenía un salario mínimo, vital y móvil de 1.000 millones de dólares anuales y tuvo un patrimonio neto de más de 2 billones de dolares. En cierto sentido, mucho mas que Bill Gates o Carlos Slim... ¡juntos!La buena noticia, es que el hombre mas rico del mundo nos dejo sus ideas escritas y sus consejos han sobrevivido a traves de los milenios. Aquellos que lo obedecieron, no sufrieron la ultima crisis financiera sino que la aprovecharon. Aquellos que lo ignoraron, pagaron las consecuencias.El doctor Andres Panasiuk analiza todo el legado de ideas de este gran hombre y nos presenta 31 capitulos de facil lectura, uno para cada dia del mes.El hombre mas rico del mundo te enseñara- Como hacer un Plan para controlar tus gastos.- Como hacer un Plan para pagar tus deudas.- Como comprar seguros inteligentemente.- Como hacer un plan de inversiones solidas para tu futuro.No se puede llegar a ser el hombre mas rico del mundo por casualidad. Para llegar alli, debes pensar y actuar diferente.

Las respuestas están en el interiorLa llamada es una aventura inspiracional, un encuentro con la verdad, la sabiduría y la fuerza que son inherentes a todos nosotros. Arjun, al borde del divorcio y de una crisis personal, decide emprender un viaje al Himalaya a instancias de un sadhu que predice que este le ayudara a encontrar su proposito en la vida. En cada curva del camino, las montañas le van proponiendo pruebas y secretos que le haran convertirse en la persona que no se habia permitido ser: el mismo. Llena de enseñanzas espirituales y con un sentido del humor propio de esta autora india superventas, muy aclamada internacionalmente, esta novela te ayudara a escuchar tu propia llamada y liberar tu verdadero yo.

La sanación interior la voz del alma y los siete rayos es un paseo por los procesos y etapas de la evolución personal, que nos ayuda a limpiar todo el dolor producido en las distintas etapas de nuestro crecimiento y desarrollo como seres humanos.Recorre desde la etapa de la infancia hasta la adultez, reconociendo nuestro dolor y sus causas, los motivos que nos hacen sufrir. Aprendemos que solo debemos dar importancia a lo que verdaderamente la tiene.Nos ayuda a alcanzar la sanacion a traves del perdon, primero a nosotros mismos y, a continuacion, a todos los que forman parte de nuestro desarrollo como persona, desde nuestros padres, hermanos, profesores, familia, trabajo, hasta nuestros hijos.Aprendemos a ver la vida desde otro punto de vista, comprendiendo que la realidad cambia segun la persona: una misma vivencia se experimenta diferente en cada uno de nosotros. Cada persona es unica. Cada mirada es unica. Comprendemos que el amor verdadero es lo que realmente nos une a nuestro Padre Celestial, que todos a la vez formamos uno. Es una herramienta que nos sirve para cualquier circunstancia y que va a darnos la ayuda que necesitamos para vivir mas felices, con nosotros mismos y con los demas.