Libros de Autoayuda, página 6 de 975

Hacer realidad tus sueños más grandes es fácil si sabes cómo. Descúbrelo con el poder de la manifestación. Para asegurarte una vida llena de amor, prosperidad, abundancia, salud y éxito, aprende a poner tu subconsciente y el universo a trabajar para ti. Durante generaciones, las mujeres hemos asumido el rol de cuidadoras, y lo hemos integrado tan profundamente que nos hemos olvidado de que nosotras tambien merecemos tenerlo todo. Entre estas paginas aprenderas como alcanzar el exito a traves de la manifestacion, el proceso mediante el cual, usando las leyes del subconsciente y del Universo, lograras hacer real y tangible algo que existia solo en tu imaginacion. Nutriras tu mente con contenidos que derrumbaran creencias internas nocivas, romperan el techo de cristal, te reprogramaran y obtendras asi lo que deseas y mereces. Al final de cada capitulo se incluyen ejercicios practicos donde aplicar los conceptos y principios expuestos. Este es un libro que inspira, empodera y ofrece soluciones a los problemas mas frecuentes que sabotean a las mujeres en su camino al exito en todas las areas de su vida. Si puedes usar la mente para destruirte, ¿por que no usarla para crearte y mejorar?

Una guía indispensable para alcanzar nuestras metas y vivir más y mejor.La fórmula del éxito es diferente para cada uno y no se encuentra en el resultado, sino en el proceso. Cuando logras aplicar esta idea, transformas tu realidad. ¿Y como puedes hacerlo? Enfocandote en una nueva version de los tres pilares mas importantes: salud, dinero y amor, que para Uri Sabat son salud fisica, habilidades sociales y mente. Este libro, inspirado en La formula del exito (uno de los podcast mas escuchados en el mundo hispanohablante), contiene los aprendizajes de grandes expertos en relaciones, nutricion, desarrollo personal o psicologia, para extraer las claves que nos ayudaran a triunfar en todas las areas de nuestra vida.

De la autora bestseller de "50 Cápsulas de Amor Propio", "AnsiosaMENTE" y "Creyendo y Creando", llega "Aprendiendo a Amarme", una invitación a reconectar contigo y transformar tu vida desde el amor propio.Sara Espejo, reconocida por su sensibilidad y cercania, comparte en estas paginas reflexiones y herramientas para sanar heridas, fortalecer tu autoconfianza y aprender a soltar lo que ya no te pertenece. Este libro es un refugio para quienes buscan respuestas, desean cerrar ciclos con gratitud y estan listos para dejar de perseguir el amor y comenzar a vivirlo desde adentro.A traves de capsulas inspiradoras, Sara te guia para descubrir que la felicidad y el bienestar comienzan cuando te eliges, te cuidas y te reconoces como tu mejor compañia. Aqui aprenderas a agradecer incluso lo que no ocurrio, a mirar tu historia con compasion y a abrirte a todo lo bueno que la vida tiene reservado para ti.Atrevete a mirarte con ternura, a soltar el pasado y a aprender a darte todo lo que necesitas para seguir floreciendo.

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de

No nos resulta difícil imaginar que todas y cada una de nuestras relaciones interpersonales podrían mejorar. Porque son muchos los supuestos y las creencias que, basados en el miedo, socavan el amor y originan conflictos y sufrimiento en nuestras relaciones."La felicidad solo puede provenir de tu interior y es el resultado de tu amor. Cuando te des cuenta de que ninguna otra persona puede hacerte feliz y que la felicidad es el resultado de tu amor, habras conseguido la mas importante de las maestrias."La maestria del amor nos proporciona alternativas para sanar nuestras heridas emocionales, recuperar la libertad que nos pertenece por derecho y reencontrar la alegria como parte esencial de las relaciones amorosas. La lectura de esta obra nos hara comprender--por que la "domesticacion" y nuestra idea de la perfeccion nos llevan a rechazarnos a nosotros mismos--por que la guerra por mantener el control destruye lentamente la mayoria de las relaciones--por que buscamos el amor en otras personas y como debemos encontrarlo dentro de nosotros--y, finalmente, como perdonarnos a nosotros mismos y a los demas.La maestria del amor es la mas alta de todas las maestrias y la unica via para lograr la paz y la felicidad, pero no siempre es facil acercarse e ella. El Dr. Ruiz nos indica el camino.

Best seller internacional con más de un millón de ejemplares vendidos.El pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo.¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n. 1: mantente erguido con los hombros hacia atras, como las langostas; regla n. 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n. 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatin; regla n. 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acaricialo.Jordan Peterson, el pensador mas polemico e influyente de nuestro tiempo, segun el Spectator, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia desde las tradiciones antiguas a los ultimos descubrimientos cientificos para tratar de responder a una pregunta esencial: que informacion basica necesitamos para vivir en plenitud.Con humor, amenidad y espiritu divulgativo, Peterson recorre paises, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad.Todo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y practicas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la correccion politica.

" ¿Sería posible que cualquier persona tuviera acceso directo al conocimiento profundo sobre su vida y los misterios de la existencia? ¿Sería admisible que un libro como un catalizador y que su lectura iniciara una reacción transformadora que nos permitiera participar en la creación de nuestra realidad? Este libro puede cambiar tu vida. En él se cuentas dos relatos, uno narra una historia ficticia y el otro unos hechos reales. Descubre cuál de los dos es el auténtico y sabrás quién eres tú y qué haces aquí. "

La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del metodo en el que esta basado. Nuestro destino es llegar a ser mas fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un metodo practico, accesible y cientificamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicologo con vivencias personales, muestra como podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicologia cognitiva, la escuela terapeutica mas reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser mas felices.Reseña:Un libro muy bien escrito, cientificamente solido y util para conseguir tener una vida mas gratificante y feliz. Lo recomiendo.Walter Riso

Atrévete a no gustar te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros y las personas que nos rodean nos han impuesto. Escrito en forma de dialogo entre un filosofo y un joven, al estilo socratico, este libro es un acercamiento al mundo del autoconocimiento y las enseñanzas de Sigmund Freud, Carl Jung y Alfred Adler al alcance de todos.

Pack exclusivo Recupera tu mente, reconquista tu vida + cuaderno de regalo Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta mas prestar atencion? ¿Has sentido ansiedad ultimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificacion instantanea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de multiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atencion a lo importante, de profundizar y de concentrarnos. La buena noticia es que podemos rescatar la atencion perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estape, con su estilo divulgativo y cientifico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y como afecta en la busqueda de las recompensas inmediatas que estan a la orden del dia, en la percepcion del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar que conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y asi recuperar el control de tu vida.

Desde que salió a la luz en 1960, este gran best seller de Maxwell Maltz ha inspirado y mejorado la vida a más de treinta millones de personas. En esta edición actualizada, que cuenta con un prólogo, un epilogo y comentarios de Matt Furey, presidente de la Psycho-Cybernetics Foundation, el texto original ha sido enriquecido para que el mensaje de Maltz sea aun mas relevante para los lectores contemporaneos.*Cibernetica (traduccion libre del griego): timonel que lleva el barco a puerto.* Psicocibernetica es un termino acuñado por el doctor Maxwell Maltz que significa dirigir la mente hacia una meta productiva y util para poder llegar al mejor puerto del mundo: la paz mental. Maltz fue el primer investigador y autor que explico como la autoimagen (un termino que popularizo) tiene el control total sobre la capacidad de la persona para alcanzar (o no) cualquier objetivo. Ademas, desarrollo tecnicas para mejorar y gestionar la autoimagen la visualizacion, el ensayo mental, la relajacion que llevan mas de cincuenta años influyendo e inspirando a innumerables maestros de la motivacion, psicologos deportivos y practicantes de la autoayuda. Las enseñanzas de la psicocibernetica son intemporales porque se basan en conocimientos cientificos solidos y proporcionan metodos de pensamiento y accion que conducen a resultados cuantificables.Antes de que la mente pueda trabajar de manera eficaz, debemos desarrollar la percepcion de los resultados que esperamos obtener. Maxwell Maltz llama a esto psicocibernetica. Cuando la mente tiene un objetivo definido, puede enfocarse y orientarse, y reenfocarse y reorientarse, hasta alcanzarlo.Tony Robbins autor de Controle su destino.

LA EDICIÓN ILUSTRADA Y AMPLIADA DEL BEST SELLER INVICTO, DE MARCOS VÁZQUEZ. La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad de tu mente. Sin embargo, nadie nos enseña a entrenarla, y muc

UNA GUÍA PRÁCTICA PARA AYUDAR A LOS QUE SE VEN OBLIGADOS A SOBREVIVIR UNA PÉRDIDA AFECTIVA Toma la decisión de soltar de manera definitiva los lastres afectivos que no te dejan crecer y te sorprender

Si su más grande preocupación no tiene solución, ¿por qué preocuparse? Si esta gran preocupación tiene solución ¿por qué perder el tiempo preocupándose? La respuesta a estas dos preguntas no son sin embargo tan sencillas. La preocupación y el estrés paralizan a más seres humanos que cualquier otra enfermedad conocida, y los laboratorios científicos sólo nos ofrecen antídotos de consecuencias imprevisibles. Pero usted puede hacer algo distinto a medicarse. Este libro le proporcionará unas tecnicas probadas por más de nueve millones de personas de un sistema mundialmente reconocido y de muy fácil aplicación. Le ayudará a canalizar sus energías de forma que usted pueda controlar su vida, en lugar de que su vida le controle a usted.

Este programa de desarrollo personal que tienes en tus manos se basa en ejercicios de escritura expresiva.Te ofrece temas sobre los que escribir y te invita a hacerte preguntas sobre tu personalidad, tu pasado y tus expectativas.Esta basado en tecnicas de escritura expresiva que se llevan utilizando cuarenta años. Este programa no te garantiza que vayas a encontrar el amor de tu vida ni el trabajo de tus sueños.Si que te garantiza que si quieres ser escritor vas a aprender a desbloquearte y a crear mejores personajes.Y que, si no tienes ningun interes en serlo, te va a ayudar a gestionar la ansiedad, promover tu autoestima, establecer objetivos y alcanzar metas.Y a analizar y evitar las relaciones toxicas en tu vida. Sean de pareja, laborales o familiares.En definitiva, a entenderte mejor.Para quererte mejor.Y sentirte mejor.¿Creemos que tenemos la varita magica para cambiar tu vida?No.¡Creemos que la tienes tu!Y vamos a enseñarte a usarla.Lucia Etxebarria estudio periodismo y filologia. Comenzo a trabajar a los 18 años en una agencia de prensa. Continuo trabajando como jefa de prensa y responsable de comunicacion en diversas multinacionales hasta que en 1998 obtuvo el Premio Nadal por Beatriz y los cuerpos celestes. Años despues ganaria el Premio Planeta con Un milagro en equilibrio. Ha obtenido tambien el Premio de Los lectores de la feria del libro de Bilbao, el premio Il Lazio de novela concedido por el Ministerio de Cultura Italiano, el Premio Primavera de Novela y el Premio Barcarola de poesia.A los cincuenta años decidio estudiar psicologia. Realizo las practicas en un gabinete en el que asistio a clientes ofreciendoles sesiones de escritura expresiva. Imparte talleres de escritura expresiva desde hace quince años.

Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es el libro más famoso jamás publicado sobre cómo aumentar la confianza y la autoestima en uno mismo, así como uno de los éxitos de ventas más reconocido a lo largo de la historia editorial, con mas de 16 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Millones de personas en todo el mundo han mejorado sus vidas gracias a las enseñanzas de Dale Carnegie: Consejos y tecnicas practicas, con su estilo exuberante y coloquial, sobre como salir de la rutina mental y hacer que la vida sea mas gratificante Enseñanzas atemporales para hacer amigos rapida y facilmente Herramientas para aumentar tu popularidad, persuadir a las personas para que sigan tu forma de pensar, conseguir nuevos clientes y convertirte en un mejor orador Dinamicas y claves para aumentar el entusiasmo entre tus colegas y la capacidad de liderazgoEste libro clasico cambiara tus relaciones y mejorara tus interacciones con todas las personas de tu vida. Dale Carnegie, conocido como el sumo sacerdote del arte de hacer amigos, fue pionero en el desarrollo de habilidades personales para los negocios, la confianza en uno mismo y las tecnicas de motivacion.

Del autor de "Las 48 leyes del poder", bestseller número 1 del New York Times, llega la nueva obra de Robert Greene que te ayudará a entender el comportamiento de las personas que te rodean. Como seres sociales, nuestras vidas dependen de nuestras relaciones con los demas. Comprender las motivaciones detras de las acciones de los demas se convierte en una herramienta invaluable. Greene, apoyandose en figuras como Pericles, la reina Isabel I y Martin Luther King Jr., nos enseña a desprendernos de nuestras emociones y dominar el autocontrol, a desarrollar la empatia que conduce a la perspicacia, a ver mas alla de las mascaras de las personas y a resistir la conformidad para forjar nuestro propio proposito.'Las Leyes de la Naturaleza Humana' ofrece tacticas brillantes para el exito, la superacion personal y la autodefensa, ya sea en el ambito laboral, en las relaciones o al dar forma al mundo que nos rodea.

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capitulos especiales para: - Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el exito en lo que te propongas.- Resolver los conflictos de pareja.- Superar la muerte de un ser querido.Reseñas:Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia cientifica.Dr. Luis Miguel Martin, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona) Si lo lees, quiza sientas que hay mas caminos que los que tu creias.Manolo Garcia, musico y excomponente de El Ultimo de la Fila

Entrega este libro a tu abuelo y recíbelo de vuelta lleno de recuerdos.El único regalo que querrás que te devuelvan. Con este libro le estás haciendo a tu abuelo un regalo muy especial. Está repleto de preguntas curiosas, divertidas e inesperadas que tienen que ver contigo, con ella, con todo lo que habeis vivido. Abuelo, ¿que soliais hacer el fin de semana cuando eras pequeño?¿Que momentos de tu vida te gustaria revivir?¿Que sueños tienes para mi? Tu abuelo podra escribir y pegar fotografias o lo que se le ocurra en sus paginas y se convertira en un recopilatorio unico, que te devolvera cuando acabe de rellenarlo para que atesores sus recuerdos para siempre. - Un libro para rellenar de 144 paginas. Una edicion cuidada y elegante, con diseño limpio y actual.- Incluye una sofisticada cinta de tela como punto de lectura.- Dividido en cinco bloques tematicos: 1. Hablame de tu infancia y de hacerte mayor, 2. Hablame del amor y de ser abuelo, 3. Hablame de tu tiempo libre y aficiones, 4. Hablame de quien eres ahora, 5. Hablame de ti y de mi.- Un regalo original y bonito para el cumpleaños de tu abuelo, el dia del Padre, el dia de los Abuelos, Navidad, o cualquier ocasion.- Un libro personalizable que se convertira en un magnifico recuerdo de familia y puede ser el punto de partida de grandes conversaciones. Porque nuestros recuerdos son el mejor regalo del mundo.Recuerda. Escribe. Comparte. ------------------------------------------------------------------ Tambien disponible: Mama, ¿me cuentas tu historia?Papa, ¿me cuentas tu historia?Abuela, ¿me cuentas tu historia?Abuelo, ¿me cuentas tu historia?Para mamaPara papaPara ti, mi amorLa historia de tus palabras ------------------------------------------------------------------La opinion de los lectores (Sobre Mama, ¿me cuentas tu historia):Le regale este libro a mi madre y me gustaria que algun dia me lo devolviese. Ella reconoce que gracias a el ha recordado muchisimos momentos de su vida. Ahora hablamos a menudo del pasado y acabamos evocando un monton de recuerdos. ¡Un regalo magnifico! ¡Precioso! Un libro que todos los hijos deberian regalar a sus madres. ¡Un testamento para toda la vida! El legado mas hermoso que una madre puede dejar a su hijo.

¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único!