Libros de Autoayuda, página 93 de 896

Muchas veces consideramos que las decisiones impulsivas son obra de la casualidad o del destino, o las atribuímos a cierto sexto sentido de quienes las toman, y recordamos que también nosotros hemos tenido felices corazonadas. Sin embargo, se deben simplemente a que dejamos entrar en el juego una facultad mental que a menudo hacemos a un lado: la intuicion. Observara el lector muchas frases y citas a lo largo del libro. He buceado en mi consciencia, en bibliotecas, todo tipo de informacion disponible; he compartido creencias, vivencias con distintas manifestaciones de la razon y de la fe. Todo con un proposito: encontrar una explicacion coherente y racional con el texto y a modo de reflexion las citas ... las frases asi han iluminado la busqueda de la racionalidad sobre lo irracional.

Lo mejor de mí es una guía para que tu felicidad dependa de ti, no de lo que te suceda. En ella encontrarás conceptos claros, concretos y fáciles de aplicar para sentir cada día bienestar y compartirlo con los demás. Siguiendo esta guía verás que el camino a la felicidad es sencillo si tienes un mínimo compromiso contigo mismo, con tu deseo de ser feliz. Este libro está inspirado en el proyecto Lo mejor de mí, de la Fundación Vivo Sano. Puede complementarse con un programa de ordenador disponible de forma gratuita desde Internet: www.lomejordemi.org

Superar la adversidad es la asignatura pendiente del siglo XXI. Todos a lo largo de nuestra vida nos enfrentaremos a situaciones traumáticas ¿Cómo afrontarlas en positivo? ¿Cómo desarrollar una respuesta resiliente? Las personas entrevistadas en este libro constituyen la mejor demostracion de como se puede gestionar el naufragio. Todos ellos han pasado por dificiles tempestades que la vida les ha presentado pero ninguno ha naufragado. En unos casos han superado duros procesos de enfermedad y en otros afrontado la muerte de un ser querido o se han enfrentado a momentos criticos en los que o bien salian adelante o bien perdian todo lo que hasta ese momento habian conseguido. Se trata de Larry Bensadon, Anna Ferrer, Angel Garcia, Rosa Garcia, Jesus Hernandez, Helena Herrero, Jesus Higueras, Sandra Ibarra, Miguel Angel Jimenez, Pilar Muro, Sara Navarro, Carlos Pauner, Teresa Silva y Enrique Varela. Resiliencia. Gestion del naufragio ofrece una guia para sobreponernos a las dificultades, aprender de nuestros errores, superar los obstaculos y salir fortalecidos de nuestras propias experiencias. El desarrollo de la resiliencia aporta una nueva mirada esperanzadora y positiva. Y es que, como dicen los cinco autores, los tiempos que vivimos son para las personas resilientes. No son las politicas las que nos van a sacar de la situacion actual, sino aquellos que sean capaces de estar por encima de la crisis. La causa es humana y no economica, y la solucion tambien.

Ideas y actividades que te ayudarán a acercarte a tu ideal de vida. Ejercicios y juegos para ser más feliz.

Emociones expresadas, emociones superadas, de Ciara Molina, es una libro de autoayuda para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones. Ciara Molina, creadora del blog www.psicologaemocional.com, con mas de 1.200.000 seguidores, nos ofrece las claves para lograr la transformacion psicologica a traves del conocimiento y la correcta expresion de nuestras emociones. Emociones expresadas, emociones superadas recoge de forma estructurada y desarrolada los temas que generan mas interes en su blog. Un manual para el cambio psicologico y el equilibrio emocional que trata todos los temas desde un punto de vista muy claro, ameno y divulgativo, con muchos consejos e ideas practicas. En la linea de los bestseller El arte de no amargarse la vida y Donde tus sueños te lleven.Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro. Crecemos en una sociedad donde el valor de lo emocional no se tiene muy en cuenta. Expresar emociones, sobre todo adversas, se entiende como un sintoma de debilidad o falta de control, por lo que al llegar a nuestra etapa adulta nos percatamos de que carecemos de los recursos emocionales necesarios para aceptarnos a nosotros mismos y relacionarnos saludablemente con los demas. Tratar de enfocar la educacion desde una perspectiva mas emocional, nos permitira desarrollarnos libremente experimentando, creando y adquiriendo de la vida aquello que consideramos idoneo para nuestro crecimiento personal.En Emociones expresadas, emociones superadas encontraras una fantastica guia con la que aprenderas a navegar en este mar emocional. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, como pensamiento, emocion y conducta son eslabones de la misma cadena. A traves de relatos, tecnicas y ejercicios practicos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptacion, asertividad, actitud y respeto seran la clave que nos conducira hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

Gracias a su clásica obra, Cómo ganar amigos e influir sobre las personas, el nombre de Dale Carnegie se ha convertido en sinónimo de esta cuestión. El presente libro se centra en la segunda parte del titulo de su exitosa obra: como persuadir a los demas para que acepten nuestras ideas.Con demasiada frecuencia, las personas creen que sus ideas son validas y sensatas, y que los demas deberian aceptarlas sin reparos. Lamentablemente, eso no es cierto. Al margen de lo buena que pueda ser una idea, muchas personas son reacias a aceptar cualquier planteamiento que requiera un cambio en su modo de pensar y actuar.Si queremos progresar, ya sea en nuestro trabajo o en nuestra vida privada, debemos convencer a los demas para que acepten nuestras ideas. Tanto si se trata solo de persuadir a una persona -el jefe, la pareja, un amigo-, como a un grupo de personas -compañeros de trabajo, miembros de una organizacion o simplemente un grupo de amigos-, en este libro descubriremos los motivos por los que muchos se resisten al cambio y las medidas que podemos tomar para abordar esta negativa.

Cindy Fox era camarera, ahora es piloto; Peter Johnson era camionero, ahora es propietario de unagranja; Tina Forbes era una artista en apuros, ahora goza de gran éxito; Alan Rizzo era editor, en laactualidad es el dueño de una libreria.Lo que tienen en comun estas personas es que han sabido utilizar las efectivas estrategias que proporcionaBarbara Sher para realizar verdaderos cambios en sus vidas. El programa que se expone en laobra es sumamente practico y pone a tu servicio tus sueños y anhelos para que logres resultados maravillosos.Entre muchas otras cosas, en este libro aprenderas a: Descubrir tus puntos fuertes y habilidades. Convertir tus miedos y sentimientos negativos en herramientas positivas. Planificar el camino hacia tu objetivo y determinar las fechas para alcanzarlo. Trazar tus progresos dia a dia. Crear una red social de contactos y recursos. Utilizar un sistema formado por tus propios compañeros, amigos y conocidos para mantenerte en elcamino hacia el exito.es la autora de siete libros,autenticos superventas, queofrecen metodos sencillos,practicos y eficaces paradescubrir el talento natural,identificar los objetivos queperseguimos y convertirnuestros sueños en realidad.Barbara imparte seminariosy talleres en universidades detodo el mundo, organizacionesprofesionales, empresasdestacadas e institucionesfederales y gubernamentales.Ocasionalmente, intervieneen diversos medios decomunicacion, en programascomo The Oprah WinfreyShow, Today Show,60 minutes, Good MorningAmerica y la CNN.

Tenemos que borrar de nuestra mente el temor a la muerte porque es allí donde solo existe. La muerte no toca aquello que siempre vive: el espíritu, aunque esté “muerta” la casa donde siempre moró. La

"Nuestros pensamientos y nuestras palabras crean nuestras experiencias."-Louise L. HayEl mensaje de Louise ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a descubrir y aprovechar plenamente su potencial creativo para el crecimiento personal y la autocuracion. Ahora nos ofrece este hermosa edicion de la mas emblematica de sus obras.

Una novela sobre el Holocausto que nos recuerda que el pueblo que no conoce su historia está condenado a repetirla.Julio Verne, un profesor universitario de historia, decide dar un curso dedicado al nazismo y la segunda guerra mundial. Conforme avanzan las clases, comienza a sufrir insomnio y a tener pesadillas que reproducen las atrocidades cometidas durante aquella terrible epoca.Julio es reconocido por su labor de concienciar a la sociedad de los peligros del autoritarismo, y su incuestionable fama lo situa en el punto de mira. Aun mas cuando se descubre la existencia de un extraño complot nazi para perseguirloEl coleccionista de lagrimas narra los aspectos sociales y psicologicos de Hitler, el hombre que conmociono al mundo con su crueldad.

Mirando fuera y dentro, observando lo que está ocurriendo en tu interior, te hallarás. Sólo tienes que SER lo que siempre has sido.En ti está todo.Sólo tienes... que VEREsta forma de contar las cosas quiza te pueda ayudar a ti, que buscas entender algo mas sobre ti, los demas y tu vida.A ti, que has decidido dar un paso mas y abandonar aquello con lo que no eres feliz.A ti que sientes una llamada interior.A ti, que crees que si mejoras tu, tus circunstancias mejoraran.A ti, que confias en ti.A ti, que aun crees enla magia.A ti, que quieres ofrecery recuperar lo mejor de ti mismo.A ti, que quieres descubrir.A ti, que eliges aceptarte tal como eres ahora.A ti, que sabes que todas las respuestas que buscas, estan en tu interior.

Explica la forma de aprovechar recursos de nuestra mente que no solemos utilizar en nuestra vida diaria y como aplicarlos para mejorar nuestra eficacia en todas las facetas de la vida y para la sanación. "Si el lector obtiene la mitad de beneficio del estudio de este libro del que yo he obtenido escribiéndolo, se encontrará recompensado por su tarea. Es como un alambre vivo cargado con la fuerza elemental, la energía y la verdad sobre ciertas leyes naturales aunque ocultas y contiene un mensaje para el lector, que confío apreciará, pues lo necesita. Si ya es un ser humano esta enseñanza es justamente lo que le hace falta y lo mismo ocurre si áun no lo es, pero necesita serlo. Pero si es un ser débil y prefiere permanecer así en vez de levantarse y reclamar su derecho a tener fuerza, y su herencia del poder, entonces permanezca tal como es y que siga su suerte. Deje estas enseñanzas para aquellos de sus hermanos que no quieren vender su derecho al poder por el plato de lentejas de un negativo sustento, sino que reclaman atrevidamente lo suyo y ponen algo de su parte; esos fuertes hermanos son los individuos que heredarán la tierra".

VALENTA, TENAÇ I DISCIPLINADAGisela Pulido ha vençut amb força i desimboltura totes les barreres que ha trobat des que als deu anys va guanyar el primer dels seus vuit títols de campiona del món del kitesurf. Una mirada descarada, una ambicio inesgotable i la pell de neopre impregnen aquestes pagines dexperiencies al limit i talent ben explotat per construr el perfil duna guanyadora eterna, tant en lesport com en la vida.