Libros de Espiritualidad, página 4 de 166

Abraza el dolor y conviértelo en tu amigo: el maestro Thich Nhat Han nos enseña a aplicar las técnicas del mindfulness para el duelo.En este extraordinario libro, el maestro Thich Nhat Hanh nos enseña como encontrar la felicidad dejando a un lado el sufrimiento. Es una guia esencial y muy util para hacer frente a los pequeños y grandes problemas de la vida y defiende que la practica del mindfulness o conciencia plena nos brinda las herramientas para aceptar y transformar el dolor en libertad y felicidad.Thich Nhat Hanh nos muestra en su obra la conexion entre la paz personal y la paz en la tierra.Su santidad el Dalai LamaThich Nhat Hanh es un monje budista internacionalmente reconocido que predica la no-violencia y el dialogoUSA TodayNos ofrece valiosas enseñanzas, consejos y sabiduria para utilizar mejor nuestro tiempo y vivir plenamente nuestra vida, conectados con el momento presente gracias al mindfulness.The Huffington PostEs un guerrero del ecologismo pero no es ninguna estrella de rock: se trata de un maestro zen, Thich Nhat Hanh, y sus escritos han tocado el corazon de millones de personas.The IndependentEl otro Dalai Lama: tiene ochenta y cuatro años y es un maestro de la meditacion, autor de cien libros y conferenciante ante los lideres en Davos, ademas de nominado al Premio ...

¿QUÉ ES ESTAR ILUMINADO O DESPIERTO A NIVEL ESPIRITUAL?El Salto describe las diversas formas y niveles de la iluminación, y revela que este es un estado mucho más común de lo que generalmente se cree.Steve Taylor muestra que es habitual que personas comunes y corrientes, provenientes de muy distintos ambitos y condiciones sociales, sean capaces de despertar a una realidad mas intensa e inclusiva, aun cuando no posean ningun conocimiento o experiencia previa sobre las vias o las practicas espirituales.La iluminacion o despertar es un estado que se caracteriza por ser mas amplio y armonioso que el estado normal del ser humano, y que puede ser alcanzado mediante el cultivo de alguna practica espiritual, aunque tambien puede presentarse de forma espontanea. Ademas, puede que no se trate solamente de un logro personal, sino de un proceso evolutivo que el conjunto de la humanidad esta experimentando colectivamente en la actualidad.Basandose en sus muchos años de investigacion como psicologo y en sus propias experiencias, el autor nos ofrece en esta obra el que quiza sea el estudio psicologico mas claro y profundo que jamas se haya publicado hasta ahora sobre el despertar. Taylor nos recuerda, sobre todo, que se trata de nuestro estado mas natural y esencial, un estado al que todos podemos acceder en cualquier mome...

Chakras, las ruedas de la vida plantea un maravilloso viaje por los niveles trascendentes de la consciencia.Comparables a portales situados entre los planos físico y espiritual, los chakras representan la sagrada arquitectura del cuerpo y de la psique. Esta edicion actualizada y ampliada del clasico Ruedas de la vida libro de referencia acerca de los chakras, del que ya se han vendido mas de 200.000 ejemplares, aporta tambien informacion esencial sobre las relaciones, la evolucion y la sanacion holistica del ser humano, ademas de ofrecer una seccion sobre el optimo desarrollo de estos centros energeticos durante la infancia.A traves de innovadoras metaforas que abarcan desde la fisica cuantica al desarrollo infantil, conoceras este antiguo sistema metafisico oriental y aprenderas a equilibrar tus propios chakras valiendote de meditaciones inspiradoras, ejercicios fisicos y una profunda interpretacion de sus principios espirituales.Los siete chakras encarnan una profunda formula de totalidad que integra el cuerpo, la mente y el espiritu.Podriamos definirlos como las ruedas que nos transportan por la vida, porque a traves de ellas podemos liberar nuestro espiritu y desarrollar todo nuestro potencial.Chakras, las ruedas de la vida te enseñara a armonizar los chakras para mejorar tu salud, incrementar tu ...

¿Y si toda tu biografía estuviera grabada en tu postura?La postura es un lenguaje que tu cuerpo habla sin que lo notes. Cada tensión, cada inclinación, cada forma de respirar cuenta algo de lo que has vivido y de como te sientes ahora.En este libro, basado en la ciencia, la experiencia clinica de la autora y vivencias personales, veras que cuerpo y emociones son inseparables y que tu puedes influir en ambos a la vez. Aprenderas que la mejor postura no consiste en "ponerse derecho", sino en encontrar la tuya propia: la que te permite moverte, respirar y sentir sin tensiones innecesarias. Porque el cuerpo no se corrige desde fuera: se reorganiza desde dentro.Con este libro aprenderas:Por que tu postura cambia con las emociones (y viceversa).Que papel juegan la genetica, la cultura, el estres y el entorno en tu forma de estar.50 practicas de movimiento consciente para recuperar ligereza y equilibrio.Transforma tu postura, transforma tu vida.

Si decidieras adoptar un único hábito para transformar tu salud, ¿cuál sería?Todos queremos encontrar maneras rápidas y fáciles de mejorar nuestra salud,pero cuando se trata de la alimentación, el ej

Décadas después de su aparición, este libro sigue conservando todo su poder de impacto para el lector que se asome a sus páginas por primera vez. No en vano, desde entonces no se puede hablar de la muerte y sus fenomenos sin considerar las investigaciones aportadas por el Dr. Moody. Estas se centraron en la recopilacion de testimonios de personas que experimentaron la muerte clinica, y que, al ser reanimadas, revelaban detalles asombrosamente semejantes que apuntaban a una misma conclusion: la existencia de otra vida despues de la muerte.El Dr. Moody investigo durante mas de medio siglo sobre la muerte y sus fenomenos, mientras millones de personas en todo el mundo han narrado experiencias similares. Estos testimonios son la prueba evidente de que la senda abierta por el doctor Moody ha dejado una huella imperecedera en lo referido a la concepcion que la sociedad moderna posee sobre la muerte, siendo imposible plantear hoy ningun debate sobre la misma sin recurrir a los contenidos de este libro, que han entrado en la categoria de clasicos sobre la materia.

El reconocido psicólogo Tomás Navarro, autor del bestseller Kintsukuroi, nos descubre en su nuevo libro, La senda kaizen, el secreto japonés para transformar nuestra vida con pequeños cambios.No es la vida que tienes, es la vida que puedes tener. La senda kaizen te invita a explorar un metodo probado que combina pequeños cambios diarios con una filosofia poderosa para alcanzar una vida mas plena, prospera y equilibrada.Inspirado en las practicas del kaizen, un metodo de mejora continua integrado en la cultura japonesa desde hace varias decadas, este libro te ayudara a:Convertir tus prioridades en tu brujulaTomar decisiones efectivas a traves de pequeñas accionesDejar atras la procrastinacion y pasar de las excusas a la accionMejorar tu salud, tus relaciones, tus finanzas y tu desarrollo personalCon un enfoque practico y eficiente, La senda kaizen te mostrara como pequeños esfuerzos diarios pueden generar grandes cambios a largo plazo. Tener claridad sobre tus objetivos, un mapa que marque el destino, y una brujula que te guie, junto con el apoyo de quienes te rodean, te permitira reconocer tu punto de partida y definir la direccion hacia donde realmente quieres ir.A traves de historias inspiradoras, aplicaciones practicas y recursos accesibles, Tomas Navarro comparte el secreto mejor guardado de las personas kaizen: lograr grandes metas con pasos pequeños y consistentes.Si estas listo para recorrer un camino de transformaciones sutiles con grandes resultados, este libro sera tu compañero en cada paso hacia una vida mejor.¿Empezamos juntos?

La historia real de Belén Domínguez: una novela basada en su vida en la que, a pesar de los malos momentos, siempre hay un rayo de luz para seguir adelante. Belén es una chica normal con una vida normal. Vive en Madrid y disfruta de su trabajo, su pareja y sus amigas. Es verano, vienen las vacaciones y todo son planes y deseos por cumplir, hasta que un dolor en la espalda la lleva al medico. Parece una contractura, pero descubre que en realidad tiene un tumor en la medula. En un momento le cambia la vida y, con el mundo del reves, se dispone a enfrentar esta nueva situacion de la mejor manera posible. La palabra "cancer" le resuena en la cabeza desde hace mas de un año y, aunque es un momento dificil, lo vive con alegria y confianza, dispuesta a plantarle cara. Porque la vida es bonita. Incluso asi. Incluso ahora. Las flores, en el alfeizar, me devuelven la sonrisa como si pudieran leer mis pensamientos. Agosto es para los valientes, pienso, y este año mi valentia tiene forma de crisantemos.

Descubre la sabiduría mística que ya ha inspirado a millones de personas en todo el mundo. ¿Y si todo lo que necesitas para cambiar tu vida ya estuviera dentro de ti? Existe una verdad sencilla y poderosa: tus palabras crean tu realidad. Si tienes fe, intuicion y confianza, lo tienes todo para alcanzar la abundancia que Dios ha dispuesto para ti. Por primera vez, descubre los dos grandes clasicos de Florence Scovel Shinn, El juego de la vida y como jugarlo y El portal secreto del exito, reunidos en una edicion exclusiva con acabados unicos. Aprende a manifestar la realidad que siempre has soñado y transforma tu vida con fe, proposito y accion consciente. "Cuando vibramos con el exito, la felicidad y la abundancia, atraemos todo aquello que simboliza estos estados de consciencia". "A traves de la mentalidad adecuada, tienes el poder para llevar el cielo a la tierra. Ese es el objetivo del juego de la vida. Las reglas son sencillas: fe valiente, nada de resistencia y amor. Ojala te liberes de aquello que te mantiene encarcelado año tras año, lo que se interpone entre tu y lo que te pertenece, y conozcas la verdad porque la verdad te hara libre".Los lectores de Florence Scovel Shinn dicen: "Este libro llego a mi en un momento clave y cambio mi manera de ver la vida para siempre". "Senti que alguien ponia en palabras lo que yo intuia, pero no sabia explicar. No es solo inspiracion: es un cambio real en como piensas y actuas". "Cada pagina me invito a confiar mas en mi intuicion y a soltar miedos antiguos. Empece a hablarme de otra manera y todo empezo a cambiar". "No hace milagros, pero transforma tu manera de relacionarte con la vida". "Un libro breve que abre procesos muy profundos. Cuando lo cierres, sabras que algo dentro de ti ya no es igual". "Ningun libro me ha ayudado tanto a entender el poder que tienen mis pensamientos y mis palabras"."Lo abri en busca de respuestas y encontre una nueva forma de mirar la vida".

¿Psicología y dirección espiritual como caminos divergentes? Este libro rompe con esa visión fragmentada y propone una integración audaz, porque el corazón no puede compartimentarse y las personas —c

No hay experiencia más universal que la muerte, a la que tarde o temprano todos nos enfrentaremos. Y, al mismo tiempo, es un episodio que nos llena de temor: cuando alguien muere, quedan las preguntas, ninguna certeza. Pero lejos de ser un hecho devastador, tenebroso e incierto, puede ser visto como una evolucion, un pasaje a una nueva vida, a una nueva existencia. Como la posibilidad de vivir plenamente, de aprovechar nuestro tiempo en este plano, de conectar y sanar. Para ello, en vez de escaparle a la muerte, hay que aceptarla. Noelia Pace, la medium, se propone en su libro dar respuesta a esas preguntas que nos invaden al momento de enfrentarnos a la perdida: ¿que pasa con nuestros seres queridos cuando mueren? ¿Hay forma de contactar con ellos? ¿Morir es el final? ¿O solo es un inicio? Sean bienvenidos a esta Sesion abierta, en la que las almas conectan y el espiritu sana.

¿Y SI LA MUERTE NO FUERA EL FINAL, SINO EL PRINCIPIO DE ALGO IMPORTANTE?En una época confusa y de descontento generalizado, este libro aporta optimismo. Propone cómo hallar sentido y propósitos.Sus autores, Arash Arjomandi y Rosa Rabbani, son matrimonio y pareja profesional que acompañan desde hace dos decadas a personas y organizaciones en su crecimiento. Son conocidos en los medios por su singular manera cientifica de aunar racionalidad y espiritualidad. Este es su gran libro esperado, donde en la madurez de su trayectoria nos sorprenden. Nos invitan a descubrir, de forma practica, como superar las limitaciones de la existencia y hallar satisfaccion con la vida.Un alegato a favor de la espiritualidad, concepto incomodo pero necesario para trascender la materialidad de una vida efimera y sin sentido. Victoria CampsNo es solo encomiable, sino ¡totalmente posible! Esta invitacion a incluir y trascender es tan clara y rotunda como necesaria. Solo puedo decir que este es un libro concreto, luminoso y que activa la esperanza. Pablo dOrsEste libro demuestra que el sentido de la vida no se encuentra en el materialismo del ego, sino en la trascendencia de la supraconciencia, que es nuestra identidad y es eterna. Dr. Manuel Sans Segarra, autor de La supraconciencia existe

Es posible aceptar la muerte como un acto íntimo sobre el que tenemos control y decisión.Morir es una etapa más de la vida, lo único cierto que tenemos desde que nacemos. En este nuevo libro, la Dra.

Una guía práctica y transformadora para despertar la voluntad, canalizar la energía vital y experimentar en el cuerpo la espiritualidad viva que enseñó Yogananda.Del legado de Yogananda, un método sencillo y poderoso para transformar tu energia, tu mente y tu vida.En 1946, el maestro indio Paramhansa Yogananda publico Autobiografia de un yogui, un libro que cambiaria la vida de millones de personas y abriria el camino del yoga espiritual en Occidente. Pero mas alla de las palabras, Yogananda tambien nos dejo una practica concreta, poco conocida y profundamente transformadora: los Ejercicios de Energizacion.La energia del alma es la primera guia practica completa sobre este sistema de 39 movimientos diseñado para despertar la voluntad, recargar el cuerpo con energia cosmica y armonizar cuerpo, mente y espiritu. Sin necesidad de esterilla, flexibilidad ni conocimientos previos, esta rutina se puede realizar en solo 1015 minutos al dia y se adapta a cualquier estilo de vida.Stephen Sturgess, maestro de Kriya Yoga y discipulo en la linea directa de Yogananda, te acompaña paso a paso en esta poderosa herramienta de conexion interior. A traves de explicaciones claras, fotografias ilustrativas y enseñanzas profundas, este libro te invita a dejar de vivir en modo agotamiento y a reconectar con tu fuente infinita de vitalidad, claridad y paz.

Una guía práctica para salir del sufrimiento, volver al cuerpo y despertar la energía sexual a través del tantra.Cinco años y miles de lectores después, la verdad sigue intacta: la felicidad es tu naturaleza.¿Puedes decir aqui y ahora que este momento es perfecto? ¿Que crees que necesitas para ser feliz? ¿Una pareja? ¿Un trabajo nuevo? ¿Otro cuerpo? ¿Dejar de sentir ansiedad? Vivimos la mayor parte de nuestras vidas presos de nuestras creencias y estados emocionales. ¡Pero la felicidad no esta en la mente! El camino al extasis, como nos muestra Elma Roura, pasa por aceptar la realidad tal como es, volver al cuerpo, recuperar nuestra capacidad de sentir y aprender a gestionar y estar presentes tanto en el dolor como en el placer.La primera parte de este libro trata sobre como salir del sufrimiento. Nos presenta una herramienta eficaz para identificar nuestros pensamientos, cuestionarlos y desidentificarnos de ellos. En la segunda parte, la invitacion consiste en adueñarnos de nuestro placer y despertar la energia sexual, que es la mas potente que tenemos, y que es una conexion directa a la vida. Elma nos explica como vivir una sexualidad mas plena, energetica y mistica a traves del tantra.

Este libro no deja indemne a quien lo lee. Es frontera y es umbral. Aunque su mensaje suene radicalmente nuevo, resulta en realidad tan antiguo como la vida misma: una sabiduría milenaria destilada en 144 abordajes breves, cargados de claridad, belleza y profundidad. En pequeños sorbos, el lector se ve conducido, casi sin darse cuenta, hacia una revolucion interior. Con un estilo fluido, a veces poetico y siempre accesible, el autor ofrece una obra que condensa mas de 40 años de busqueda y despertares. El resultado es un mensaje sereno y audaz, aunque al principio parezca desafiante. Pero si uno se permite atravesar la resistencia inicial, lo que emerge es una posibilidad real de comprender y transformar el modo de habitar la existencia, convirtiendo la aventura de vivir en un camino liviano, confiado y compasivo. Este libro llega en un momento oportuno: justo cuando el ego ha alcanzado su apogeo planetario y el mundo parece extraviado. Comprender lo que aqui se sugiere no añade carga, libera. Y como afirma el autor con luminosa ironia: Cada despertar es una persona menos en el mundo. Y eso, creame, es una buena noticia.

¿Por qué tantas personas sufren conflictos al alcanzar la mediana edad? ¿Por qué lo consideramos una crisis? ¿Qué significado tiene esta experiencia? La crisis de la mediana edad es, en realidad, un tiempo de transicion que nos brinda la oportunidad de reexaminar nuestras vidas y hacernos una pregunta que, si bien nos atemoriza, es siempre liberadora: "¿Quien soy yo mas alla de mi historia y de los roles que he desarrollado?" Cuando descubrimos que hemos estado viviendo un falso yo, que hemos estado interpretando una madurez aparente y que nos impulsan expectativas poco realistas, nos abrimos a una segunda etapa adulta, nuestra verdadera personalidad.Por ello este libro abordara las siguientes preguntas: ¿Como adquirimos, al principio de nuestra vida, el sentido de nosotros mismos? ¿Cuales son los cambios que anuncian la crisis de la mediana edad? ¿Como redefinimos el sentido de nosotros mismos? ¿Cual es la relacion entre el proceso de individuacion planteado por Jung y nuestro compromiso con los demas? ¿Cuales son las actitudes y los cambios de comportamiento que apoyan la individuacion y nos mueven, a traves de esta etapa, del sufrimiento al sentido? Los expertos en psicologia profunda saben que la capacidad de crecimiento depende de la capacidad de mirar hacia nuestro inte

Conversaciones con Dios I es una experiencia extraordinaria. Había llegado al límite de su resistencia. Se encontraba en ese momento en que el dolor -el peor dolor, el que produce la soledad de espíritu- amenazaba con desbordarse en la mas insondable desesperacion. ¿Que mejor prueba podia tener de la inexistencia de Dios que su insensato sufrimiento? Aun si existiera y fuese Dios de bondad, ¿no podria, en su soledad, reclamarle como interlocutor? Este ultimo gesto de esperanza obro el milagro. A partir de esta critica experiencia vital, Conversaciones con Dios es la transcripcion del mas infrecuente -aunque quiza debiera considerarse el mas necesario- de los dialogos: a traves de ellos se revela un Dios tolerante, tan conocedor de los fuertes anclajes morales de la mayoria de los seres humanos como del intenso arraigo de sus carencias. Y por ello, mas interesado en proponer a sus criaturas una actitud que en exigirles un codigo rigido y pormenorizado de normas. Un Dios, pues, humano, en la medida que los hombres estan hechos a imagen y semejanza de el. No se trata de un libro escrito por mi, sino que me ha ocurrido a mi.Neale Donald Walsch

El cielo es real cuenta la asombrosa historia de Colton, un niño de 4 años que durante una operación estuvo a punto de morir y visitó el cieloColton Burpo tenía cuatro años cuando fue operado de urgencias de apendicitis. Meses mas tarde, comenzo a hablar de aquellas breves horas en que se encontro entre la vida y la muerte. En 2003, durante un viaje familiar, Colton empezo a explicar que unos angeles lo habian visitado en el quirofano. Todd no podia dar credito a lo que oia, pero lo animo a seguir. El pequeño afirmo entonces que mientras lo operaban vio a sus padres aguardando desconsolados en la sala de espera. Esto no era mas que el principio. Durante los años siguientes les fue dando detalles de su breve estancia en el cielo y de las personas que alli conocio, como su bisabuelo Pop, muerto desde hacia mas de treinta años, o su hermana,a la que su madre perdio en el segundo mes de embarazo. En la actualidad Colton tiene once años, pero todavia recuerda aquel cielo en el que abundan los colores, las personas y los animales. Su historia nos ofrece un mensaje esperanzador que ha conmovido a millones de lectores en todo el mundo.

Las experiencias místicas son vivencias comunes a todo ser humano. Como afirma Bert Hellinger, la única condición para poder acceder a ellas es nuestro grado de apertura.Con esta "Mística Cotidiana", el autor nos invita a transitar ese camino que lleva hacia nuestro interior. Es el tramo de experiencia personal mas pura y ancestral. Es un viaje interior con sus diferentes estaciones, un recorrido que nos permite acceder a profundas comprensiones sobre nuestro pensar y nuestras formas de actuar. En nuestro dia a dia, ¿como podemos sentir nuestra espiritualidad? ¿Que nos exige este camino? Bert Hellinger nos conduce en esta obra a sentir la profunda felicidad que nos embarga cuando por fin llegamos, cuando tocamos nuestra mas profunda interioridad, cuando vivenciamos la experiencia ultima. Tambien si en el recorrido nos encontramos con nuestros miedos mas profundos, tambien descubrimos canta verdad hay en nuestras relaciones. En este camino ejercitamos la humildad.