Los libros de la colección Anti-stress Coloring, diseñados especialmente para adultos, te ayudarán a mejorar la concentración y a favorecer la relajación de manera divertida y muy creativa.Mandalas y otros dibujos zen para colorear reune preciosas laminas y frases inspiradoras que te permitiran mejorar tu estado de animo a traves del efecto positivo que produce enfocar la atencion al pintar.
Los libros de la colección Anti-stress Coloring, diseñados especialmente para adultos, te ayudarán a mejorar la concentración y a favorecer la relajación de manera divertida y muy creativa.Mandalas y otros dibujos de la selva para colorear reune preciosas laminas y frases inspiradoras que te permitiran mejorar tu estado de animo a traves del efecto positivo que produce enfocar la atencion al pintar.
En este libro, la astróloga más famosa de las redes sociales en Latinoamérica devela, signo a signo, las predicciones para 2017 n el lenguaje directo, desprevenido y cercano que la caracteriza, explica, ademas, las tendencias y eventos astrologicos que podemos esperar en el año y nos ofrece consejos practicos para afrontarlos y usar su energia a nuestro favor. Predicciones 2017 nos prepara, asi, para vivir el nuevo año con mas conciencia, dejandonos guiar por la sabiduria de las estrellas.
Los libros de la colección Anti-estrés coloring de dibujos para colorear para adultos permitirán mejorar nuestra concentración y favorecer la relajación de manera divertida y muy creativa. Realizar trabajos manuales es una de las mejores formas de controlar la ansiedad y bajar los niveles de estres, gracias al magnifico efecto relajante que produce el enfocar la atencion en una actividad creativa.Mandalas y otros dibujos celtas para colorear reune preciosas imagenes de mandalas y patrones con motivos celtas que terminaran transformandose en verdaderas obras de arte. Ademas, incluye frases inspiradoras que nos abriran las puertas a la reflexion y nos ayudaran a sentirnos mejor con nosotros mismos. Solo hay que animarse y ponerse manos a la obra para despertar nuestro costado mas creativo y disfrutar de los beneficios de esta nueva cura anti-estres..
El mindfulness (atención plena) es una técnica efectiva para aumentar la autoconciencia, el bienestar y reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés te libro, bellamente ilustrado, te ayudara a que medites conscientemente mientras llenas las paginas con color. Dondequiera que estes, tomate unos minutos al dia para colorear y deja que esta accion te acompañe en el camino hacia la paz y la calma.
