Libros de Medicina deportiva

Conscientes de ello, nace la guía práctica de nutrición deportiva. Hoy día es imposible disociar una adecuada alimentación con un buen rendimiento deportivo, o dicho de otra forma, es imposible rendir al máximo sin alimentarnos correctamente. Este binomio es conocido por los expertos desde hace mucho tiempo y por ello, son cada vez más numerosas las investigaciones y avances en este tema. En esta guía se pone al alcance de cualquier deportista, de una forma útil y sencilla, las herramientas necesarias para escoger y elaborar una dieta según sus objetivos y, las bases para alimentarnos antes, durante y después de la actividad física. Una guía que le ayudará a incorporar a su vida diaria una correcta alimentación a partir de sus propias decisiones.

Traducción de la 11.ª edición del afamado manual en inglés ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription, considerado desde su primera edición en 1975 como la referencia absoluta para la evaluacion del estado de salud y condicion fisicas, y para la prescripcion de ejercicio con base y evidencia cientificas tanto en estados de salud como de enfermedad. El manual tambien es un util compendio de las destrezas, capacidades y conocimientos basicos necesarios para obtener la certificacion del ACSM, la organizacion mas grande e influyente de medicina del deporte y ciencia del ejercicio, con mas de 20 000 miembros a nivel regional, nacional e internacional.Esta 4.ª edicion en español mantiene el objetivo establecido por los autores de ediciones previas de convertir el manual en un recurso fundamental para los profesionales del ejercicio y de la salud que realizan pruebas de esfuerzo y aptitud fisicas, y diseñan y prescriben programas de ejercicio.

Es un tratado dirigido a médicos, enfermeros, fisioterapeutas, licenciados en educación física, profesores de educación física, deportistas y personas interesadas en el tema. Los contenidos se han estructurado de tal forma que, aunque el contenido de los capitulos especificos aborda las distintas lesiones y enfermedades con profundidad, el desarrollo de los temas se apoya en los conceptos morfologicos y fisiologicos basicos.

Esta obra ofrece una visión clara y altamente aplicable de la nutrición relacionada con la actividad física, con ejercicios que ilustran conceptos difíciles, ejemplos del mundo real y estudios de casos que permiten a los estudiantes poner en practica el aprendizaje. Basado en su vasta experiencia, Dan Benardot- autoridad mundial en nutrición- elabora un recurso atractivo y objetivo que, de forma sencilla y amigable, rompe viejos paradigmas y creencias sobre la nutrición relacionada con el deporte con base en las más recientes investigaciones, guías y consensos internacionales.

Las lesiones son parte del deporte ya que en el alto rendimiento estas aparecen todos los días y pueden ser consideradas como adaptaciones al entrenamiento. La prevención reduce el factor de riesgo y

Múltiples estudios han mostrado la eficacia del entrenamiento propioceptivo en el descenso de la recidiva de lesiones y en la prevención de éstas en deportistas. Este libro une las bases de la readaptacion deportiva con modelos de trabajo del entrenamiento deportivo y el fitness dentro del campo de la prevencion y recuperacion de lesiones y de la mejora del rendimiento.

Este libro, traducción de la octava edición del ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription, es considerado desde hace tiempo el libro de referencia en la medicina y ciencia del deporte,

* El desarrollo de la persona debe ser integral y libre para que sea autónomo * La evaluación se debe realizar sobre el propio desarrollo personal * La educación física y el deporte sólo son medios p

«Te duele. Tal vez sea sólo un dolor débil y continuo en la rodilla. Tal vez sea un dolor intenso ''''rayano en la agonía'''' en la región lumbar. Está claro que quieres saber que anda mal, pero hay

Bases fisiológicas del ejercicio proporciona información actualizada desde la perspectiva de la práctica en las ciencias aplicadas al deporte. El lector se adentrará en la actividad física desde el estudio pormenorizado de la fisiologia y comprendera las adaptaciones morfologicas y funcionales que el cuerpo realiza cuando hace ejercicio. Obra de referencia escrita por especialistas en cada una de las materias tratadas.Entre otros temas cabe destacar:-El metabolismo energetico, clave para poseer bases cientificas para sustentar el razonamiento fisiologico.-Los aspectos endocrinologicos como base para entender y aprovechar la fisiologia a favor del entrenamiento.-Las actualizaciones en los aspectos nutricionales.-Los nuevos conceptos de hidratacion, transportadores de solutos, prehidratacion y rehidratacion.-La actividad fisica en enfermos cardiovasculares, obesos y diabeticos.-La actividad fisica en la tercera edad.-La fisiologia de las valoraciones y como sacar el maximo partido de ellas.

CON ESTE LIBRO TENDRA CONOCIMIENTO PARA APROBAR LOS EXAMENES DE CERTIFICACION PARA ENTRENADOR PERSONAL CERTIFICADO

Esta obra, práctica y accesible, busca fortalecer la figura del entrenador deportivo como agente responsable del proceso de consolidación del deporte. Se ha escrito pensando fundamentalmente en las competencias que debe poner en juego el e

Lesiones musculares en el deporte está dirigido principalmente a médicos del deporte, fisioterapeutas, y licenciados en educación física y deportes, y a todos aquellos que deseen profuncizar en la lesion del tejido mas voluminoso del cuerpo humano desde todas sus vertientes.Lesiones musculares en el deporte está dirigido principalmente a médicos del deporte, fisioterapeutas, y licenciados en educación física y deportes, y a todos aquellos que deseen profuncizar en la lesion del tejido mas voluminoso del cuerpo humano desde todas sus vertientes.

Las investigaciones científicas indican que el ejercicio moderado, practicado con regularidad varias veces por semana, añade años a la vida humana, rebaja significativamente los riesgos de un gran número de enfermedades, y es una herramienta eficaz en el tratamiento de muchas patologias. Este es el marco general en el que se engloba esta obra, fruto del trabajo de un amplio grupo de expertos en actividad fisica aplicada a las enfermedades mas prevalentes y que mejor pueden beneficiarse de ello, coordinados por Jose Lopez Chicharro y Luis Miguel Lopez Mojares.Despues de una introduccion preliminar, se analizan las principales patologias cardiovasculares, pulmonares, neuromusculares, metabolicas, oncologicas y locomotoras. Seguidamente se estudian las poblaciones especiales que requieren una aplicacion del ejercicio fisico singular, como ocurre en los niños, ancianos o embarazadas: para concluir con un modulo dedicado a los trastornos psicologicos. Todo ello tratado con un lenguaje accesible pero riguroso, con el que se describen las limitaciones al ejercicio de cada caso: el modo de llevar a cabo la valoracion funcional: y la aplicacion correcta del ejercicio fisico mas adecuado en cada caso, para obtener los mejores beneficios y minimizar el riesgo.

Manual que abarca todos los aspectos de la medicina deportiva, con su variada patología. Es un libro tanto de texto como de consulta, de organización muy clara y didáctica, con gran número de tablas, graficos y fotografias. Escrito por 27 colaboradores, entre medicos residentes, ayudantes y especialistas en medicina deportiva, traumatologia y ortopedia, y rehabilitacion, ademas de varios fisioterapeutas. Dirigido no solo a estudiantes de medicina de ciclos clinicos, sino tambien a residentes y especialistas de Medicina deportiva, Traumatologia y Ortopedia, Rehabilitacion y, en general, a todos aquellos profesionales que se ocupan del deportista y de las lesiones ocasionadas por el deporte: fisioterapeutas, osteopatas, fisiatras, quiromasajistas, masajistas deportivos, diplomados en enfermeria. Ofrece respuestas inmediatas respecto a la conducta a seguir frente a los trastornos mas frecuentes que pueden estar relacionados con el deporte, como son las lesiones traumaticas, principalmente. Asi mismo, aborda aspectos particulares, como los que atañen al atleta joven o de edad pediatrica, y a la mujer atleta. Los capitulos se han estructurado en torno a las regiones anatomicas del cuerpo humano y parten de consideraciones generales, para despues centrarse en problemas especificos, su sintomatologia, diagnostico, pronostico y tratamiento, para finalizar con un tema especifico de la practica deportiva: el momento optimo para el retorno a los entrenamientos y/o la competicion.

Cualquier persona que practica algún deporte puede sufrir lesiones. Mucha gente nunca se recupera de ellas porque no es consciente de lo que pueden hacer para facilitar la recuperación. Pero no hay necesidad de resignarse a vivir con una lesion deportiva.En La anatomia de las lesiones deportivas, mezclando la experiencia practica de la vida real con un libro de conocimientos teoricos, el autor presenta un complejo de estrategias de prevencion, tratamiento y gestion que todo el mundo puede entender. La informacion detallada ayudara al lector a prevenir las lesiones deportivas y, en caso de que se sufra una, ayudara a tratarla con efectividad para permitir la vuelta a la actividad lo antes posible.Con 200 ilustraciones a todo color que muestran 119 lesiones deportivas en detalle y que se clasifican segun las diversas areas del cuerpo, las explicaciones de las diferentes lesiones comprenden: la anatomia y fisiologia que se ven implicadas particularmente en la lesion, posibles causas, sintomas y complicaciones, tratamiento inmediato, procedimientos de rehabilitacion y pronostico a largo plazo. Tambien se presentan 150 dibujos de ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y rehabilitacion que el lector puede usar para acelerar el proceso de recuperacion. Este libro esta