Libros de deportes y juegos, página 12 de 1512

¡Acabas de encontrar el cuaderno perfecto para practicar caligrafía creativa y lettering! Letras e ilustraciones se dan la mano en esta serie y te invitan a descubrir nuevos estilos de lettering y técnicas decorativas para dibujar con tus brush pens y rotuladores de punta redonda. Sus paginas estan llenas de ejercicios creativos con palabras, frases y composiciones, que van subiendo de nivel progresivamente.En este cuaderno recorreras el mundo y conoceras lugares y culturas sorprendentes: los continentes y sus principales ciudades, las maravillas del mundo o los records mas curiosos sobre viajes son algunas de las tematicas para practicar y aplicar luego en tus propias creaciones.Los cuadernos de la coleccion Caligrafia Creativa y Lettering RUBIO son la manera mas entretenida de afianzar las habilidades grafomotrices, mejorar la concentracion y despertar la imaginacion y la creatividad.

Adéntrate en un mundo donde las dos ruedas son mucho más que un simple vehículo. "Eso no estaba en mi libro de historia del ciclismo" es más que un compendio de grandes hitos, bicicletas y premios. Representa un viaje a traves de la pasion que late en el corazon de los amantes de este deporte.En estas paginas, ademas de revivir las mejores cronicas del Tour de Francia o la biografia de Jacques Anquetil, veremos como se entrelazan historias de ciclistas legendarios como Eddy Merckx y Fausto Coppi con figuras inesperadas como Charles de Gaulle, Gabriel Garcia Marquez o el mismisimo Frankenstein.Velocipedos en velodromos, emocionantes carreras de keirin, puertos interminables y mitos que se revelan verdaderos, o menos ciertos, te esperan en cada capitulo. Escrito por uno de nuestros mejores cronistas del ciclismo, conoceremos la evolucion de la bicicleta a lo largo de la historia, al tiempo que desentraña su influencia en la cultura, la musica, la literatura y el arte. Deigual modo, descubriremos que las dos ruedas han inspirado poemas, canciones, sonrisas, lagrimas e incluso peliculas."Eso no estaba en mi libro de historia del ciclismo" es un tributo a la pasion que une a ciclistas de todas las epocas y rincones del mundo, donde las bicicletas son compañeras de aventuras, fuent

Over 1 million copies soldThis is not a self-help book. Its a wake-up call!Cant Hurt Me, David Goggins smash hit memoir, demonstrated how much untapped ability we all have but was merely an introduction to the power of the mind. In this curse-word-free edition of Never Finished, Goggins takes you inside his Mental Lab, where he developed the philosophy, psychology, and strategies that enabled him to learn that what he thought was his limit was only his beginning and that the quest for greatness is unending. The stories and lessons in this raw, revealing, unflinching memoir offer the reader a blueprint they can use to climb from the bottom of the barrel into a whole new stratosphere that once seemed unattainable. Whether you feel off-course in life, are looking to maximize your potential or drain your soul to break through your so-called glass ceiling, this is the only book you will ever need.

ENAMÓRATE DE TU ENEMIGO MORTAL Los enemigos que pasan a ser amantes cobran vida en este libro para colorear. A lo largo de cincuenta y siete ilustraciones originales, cinco ilustradoras te llevan en un apasionante viaje por sus historias de amor. Acompaña a un principe fae que se enamora de una humana, a dos jinetes de dragon rivales y mucho mas. Adentrate en estos reinos fantasticos y olvidate del estres coloreando para hacer realidad tus fantasias.

El clásico de la literatura tenística que convirtió el juego mental en un arma para ganar.«Uno de los mejores libros de deportes de todos los tiempos.» The Guardian En Ganar feo, Brad Gilbert —ex núm

¡EL PARAÍSO DE LOS AMANTES DE LAS PALABRAS!400 juegos para todas las edades y niveles. ¿Te apasionan las letras, los retos mentales y los juegos de ingenio? Este estuche es para ti. Dos libros impres

DIVERSIÓN PARA TODO EL AÑO, JUEGOS PARA CUALQUIER MOMENTO¡1000 juegos para disfrutar todo el año sin parar! Este estuche reúne dos libros con una selección espectacular de pasatiempos para todas las edades, gustos y niveles.Crucigramas, sopas de letras, sudokus, palabras secretas y heptagramas. Pasatiempos para entrenar la mente, divertirse y regalarse un rato sin pantallas.¿Jugamos?

Un viaje fantástico empieza con un lápiz de color.Explora el lado más alucinante y mágico del mundo de Oz con este libro para colorear lleno de estilo, fantasía y mucha actitud. Prepárate para dar color a castillos, paisajes misteriosos y criaturas inolvidables en un viaje creativo como ningun otro. Perfecto para quienes disfrutan del arte, la imaginacion y los mundos que se salen de lo tipico.

10 divertidas criaturas tejidas a ganchillo Los monstruos de Khuc Cay os invitan a disfrutar de su mundo terrorífico lleno de color. Salid al encuentro de Chapimi, el guardián de las setas, de Onigimon, el monstruo bromista y tambien de Candidou, el repostero que enseña deliciosos dulces a los mas pequeños. Os encantaran estos 10 proyectos de monstruos Amigurumi tejidos a ganchillo con adorables formas y vivos colores que destacan por su creatividad. Cada modelo esta explicado paso a paso, con las tecnicas y puntos de ganchillo empleados, y utiles consejos que facilitaran su realizacion.

El gran maestro y entrenador español Jesus de la Villa ha demostrado con sus libros anteriores (100 finales, 100 modelos de finales, Ejercicios 100 finales...) lo que necesita un jugador de ajedrez para poder progresar. Basandose en su experiencia como escritor y como entrenador de jovenes, ha seleccionado cuidadosamente los 50 errores que todo jugador deberia conocer, para poder evitarlos. Es un libro para todos los aficionados y trata sobre como pueden aprender de sus propios errores, utilizando el aprendizaje basado en nuestro error, que es el mas eficaz, porque moviliza nuestra inteligencia y nuestras emociones.

Mejor fuerza y resistencia para ir más rápido Este libro ofrece 50 de los ejercicios de fuerza más efectivos para el corredor, cada uno descrito claramente, paso a paso y con ilustraciones a todo co

LOS SECRETOS DEL TENIS PROFESIONAL CONTADOS DESDE DENTRO.CON PRÓLOGO DE CARLOS MOYÁ.INCLUYE ENTREVISTAS EXCLUSIVAS A RAFAEL NADAL, GUSTAVO KUERTEN, MARAT SAFIN, ÁLEX CORRETJA, ALBERT COSTA, JOSÉ ANTONIO MIELGO Y MARIANO HONTECILLAS.En la misma epoca en la que nombres como Carlos Moya, Alex Corretja, Albert Costa o Juan Carlos Ferrero escribian la historia dorada del tenis español, Roberto Carretero vivia otra realidad. Con un talento natural y una derecha considerada por muchos como una de las mejores de la historia en tierra batida, su carrera parecia destinada al exito. Pero ¿por que no llego a lo mas alto?En este relato a corazon abierto, Carretero cuenta por fin su historia: desde sus primeros golpes en un camping de Jaca hasta aquella victoria en el Masters de Hamburgo viniendo de la previa, pasando por la exigente rutina que asumio con solo 14 años al separarse de su familia para perseguir un sueño. A traves de anecdotas ineditas, sacrificios inauditos para su edad, testimonios exclusivos y las dificultades emocionales que solo puede causar un deporte tan solitario como el tenis, Carretero nos ofrece, con una vision unica como jugador, entrenador, comentarista y analista deportivo, un libro coral que es mucho mas que una memoria personal.Mas alla de victorias y derrotas, este libro es una reflexion sobre las decisiones, las oportunidades perdidas y la lucha interna que define a los deportistas de elite. Porque, a veces, el rival mas dificil no esta al otro lado de la red.QUE HAN DICHO SOBRE ROBERTO CARRETERO ALGUNOS DE LOS TESTIMONIOS DEL LIBRO:Pocas veces se habia visto a un jugador con esa explosividad.CARLOS MOYASu historia es la de un chaval sobre el que siempre habiamos creido que tenia un potencial descomunal. ALEX CORRETJALa proyeccion de Rober era infinita. En aquella epoca era el mejor de todos. ALBERT COSTALo de Carretero fue increible, era una fuerza atomica.GUSTAVO KUERTENYo creo que ni el mismo entendia el potencial que realmente tenia. MARAT SAFINRoberto, dentro de esa generacion, era el mas diferente.MARIANO HONTECILLASSupereducativo a la hora de explicar el tenis. JOSE ANTONIO MIELGO

Cada día del año encierra una historia rojilla: anécdotas, curiosidades y recuerdos de fechas concretas que dibujan, no solo la trayectoria del club, sino también la vida de Pamplona y Navarra a lo largo del tiempo. No son unicamente goles, son desplazamientos de aficionados, fichajes, decisiones polemicas, gestas historicas, tropiezos insolitos, gestiones arriesgadas ¿sabias que el presidente rojillo ofrecio al Real Madrid ser su club filial en 1945?, personajes singulares: desde el alcalde-presidente hasta quien bautizo El Sadar desde el portero que se cayo de una litera hasta los navarros en Mexico que regalaron un autobus. Con un tono agil, mucho humor y un diseño espectacular, Jose Maria Jaurrieta Jau recopila en Un año marcado en rojo algo relacionado con Osasuna que ha ocurrido exactamente en ese dia del año. Y con una gran labor investigadora, convierte la memoria rojilla en un relato entretenido, vivo y apasionante, perfecto para todo tipo de publico, del palco o de Graderio Sur. Apto para rojillos, rojillas, fans del futbol y personas curiosas de la historia de este club centenario. Recomendado para quienes tienen años y recuerdan muchas de estas historias para quienes comienzan a descubrir esta pasion. Porque ser de Osasuna no se explica: se siente, cada pagina de este libro late en rojo.

2A EDICIÓ UN LLIBRE ÚNIC, AMB EL TESTIMONI DELS 18 MAGNÍFICS QUE HAN JUGAT MÉS DE 100 PARTITS AMB EL PRIMER EQUIP DEL BARÇA. No fa gaire li van preguntar a Andrés Iniesta si li agradaria que un fill seu pogues repetir la seva experiencia com a resident a la Masia i que el va portar a convertir-se en una llegenda del Barça. Que creieu que va contestar? Que dirien altres mites com Amor, Guardiola, Puyol o la darrera gran estrella del club, Lamine Yamal, que tambe ha passat per la residencia blaugrana? I que en pensen la resta d'esportistes (la gran majoria) que van sacrificar la seva adolescencia pero no van fer realitat el seu somni? Des d'aquell llunya octubre del 1979, quants esportistes han viscut a la Masia? Com es diuen? Quants han tocat la gloria i quants s'han quedat pel cami? Quines diferencies hi ha entre els primers residents i els actuals? Quina ha estat la gestio dels seus directors? El projecte pedagogic te exit? Quines son les millors anecdotes? En aquest llibre, el periodista esportiu Xavi Torres REFLEXIONA COM NO S'HA FET MAI FINS ARA SOBRE AQUEST FENOMEN UNIC AL MON. * "Anar a La Masia va suposar un pas molt important en la meva vida... pero el vaig patir molt! Recordo la primera nit alla, a l'hora de sopar, jo plorant i tothom consolant-me. I, es clar, a mi no em va entrar res a la panxa. Tenia 12 anys." Andres Iniesta

En este libro descubrirás el maravilloso mundo del lettering y encontrarás todo lo que necesitas saber para aprender a dibujar letras bonitas: técnicas, instrucciones paso a paso, estilos de letra y como realizar una composicion, para sorprender a familiares y amigos. Ademas, gracias a las fichas y el rotulador incluidos podras practicar todas las veces que quieras, logrando asi perfeccionar tu tecnica.

ESTIRÁNDOSE es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos:Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son faciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones tipicas de los deportistas.Es la guia mas completa y propone, entre otros:Series de estiramientos para los diferentes momentos del dia.Ejercicios especificos para cada deporte.Programas para superar el dolor de espalda.Estiramientos que contrarrestan el sobreuso de pantallas (moviles, tabletas y ordenadores).

Con diecinueve años, Zuhaitz Gurrutxaga cumplió el sueño de su vida: debutar con la Real Sociedad en Primera División. La perla de la cantera guipuzcoana cautivó a los aficionados y a la prensa, pero empezo a sentir cada vez mas presion: Tenia mucho miedo a fallar en el campo. Llegue a odiar el futbol por todo lo que me hacia sufrir. Una noche de verano se le volo la cabeza y creyo que se habia vuelto loco para siempre. No tenia palabras para nombrar lo que le pasaba, no se atrevia a contarselo a nadie, y en los terrenos de juego trataba de disimularlo como podia. El mismo dia en que Gurrutxaga se proclamo subcampeon de Liga con la Real, su madre se asusto tanto con su comportamiento que busco una psicologa al azar y lo llevo a su consulta. Gurrutxaga fue cayendo por equipos de Primera, Segunda, Segunda B y Tercera, mientras luchaba contra la ansiedad, la depresion y un grave trastorno obsesivo-compulsivo. Lo curioso es que nunca perdio el humor. Cuando colgo las botas, se subio a los escenarios de los teatros para contar las tripas del futbol profesional, sus propias batallitas, sus desastres deportivos y sexuales, sus variados y rocambolescos fracasos, en monologos muy divertidos. Gracias a su radical y tierno sentido del humor, se reconcilio con el futbol y consigo mismo.

Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones I recoge un sistema de trabajo para la prevención de problemas musculares y une la metodología y progresión de ejercicios de fuerza adecuados para recuperar lesiones corporales que se producen en las zonas de la cadera, la rodilla y el tobillo, mostrando la importancia que supone el entrenamiento de fuerza para la reparacion de diferentes daños fisicos. Con este libro conseguiras:- Aprender los beneficios, caracteristicas y metodologia de los diferentes sistemas de entrenamiento de fuerza mas efectivos para la prevencion y recuperacion de lesiones. - Conocer las lesiones de cadera y tren inferior mas frecuentes, su diagnostico diferencial, mecanismos de produccion y el tratamiento adecuado desde la fase inicial a la final. - Desarrollar estrategias, metodos de entrenamiento y progresiones de ejercicios especificos para la prevencion y recuperacion de cada tipo de daño. - Planificar adecuadamente la recuperacion funcional despues de una lesion. La importancia de este manual radica en que es valido para la mejoria de deportistas de elite o amateurs, asi como para personas no habituadas al deporte o sedentarias. Los ejercicios de fuerza, y las sesiones tipo que se brindan para recuperar o prevenir lesiones, estan descritos e ilustrados de forma sencilla y accesible para que el usuario solo tenga que realizarlos siguiendo las pautas y fases que se especifican.

Una referencia para la enseñanza y el entrenamiento del baloncesto Este libro aborda los principios básicos y fundamentos de la enseñanza del balonmano en las distintas etapas de formación. Los autores, a partir de su experiencia como entrenadores de bal

Las rutinas son el peor enemigo para nuestra mente. Desde que nacemos, nuestro cerebro tiene una actividad frenética para asimilar toda la información que nos brinda el mundo exterior. Sin embargo, el paso del tiempo hace que esa actividad disminuya, las