Libros de deportes y juegos, página 18 de 1409

Cada día más personas en todo el mundo están descubriendo lo apasionante que es la escalada, tanto al aire libre como en rocódromos. -La Biblia de la escalada-, escrito por Martin Mobråten y Stian Ch

Esta nueva edición revisada contiene un nuevo capítulo dedicado a las parasitosis y las enfermedades del corzo ante la evidencia de que los excesos de densidad están haciendo aparecer nuevos problema

El movimiento es vida y puedes evitar que tu cuerpo sea un factor limitante. Incorporar el entrenamiento a tu rutina; ganar consciencia corporal; aprender a escuchar el cuerpo; saber para qué entrenas Esa es la base necesaria para: subir unas escaleras sin fatigarte, cargar la compra, coger un niño en brazos, empujar el coche que te ha dejado tirada, pegar un esprint cuando llegas tarde, rebasar un obstaculo, botar un balon, salir a rodar por la calle sin mas pretensiones que disfrutar de lo que haces, sin sufrir Todo ello son maratones, aunque a priori no lo parezcan.Este libro no habla de fitness, tampoco es un metodo con nombre propio, es una obra real, con imagenes de mujeres reales, que pretende ser un medio para que consigas tu propio maraton en el proceso vital en el que te encuentres. Avalado por la ciencia y cada dia mas reconocido y recomendado, el ejercicio es una herramienta con multiples beneficios para la salud, es una medicina potente sin efectos secundarios. El exito esta en su dosis; pero no es solo eso, es: autonomia, empoderamiento, fuerza, igualdad, autoestima, experiencia, proceso, identidad y superacion.

Con este trabajo Lococo trata un team completamente nuevo y peliagudo como es el secreto de la clavada en la Apertura. Cuando clavar y cuando no, metodos para evitar la clavada, procedimientos de des

Amb el subtítol Aproximació a la historia de l'excursionisme a Mallorca, es presenta una obra que aprofundeix en les arrels del muntanyisme fins a la decada de 1920. Aquesta es la primera part d'un estudi mes ambicios que acaba als nostres dies. El primer volum, pero, se centra en les primeres exploracions espeleologiques del segle XIX, les impressions que s'emportaren els escriptors i viatgers romantics de l'epoca, aixi com l'aparicio d'associacions i entitats com la Societat Mallorquina d'Amics del Pais, el Foment del Turisme de Mallorca o Lo Femur i la figura de l'arxiduc Lluis Salvador d'Austria.

Desnivel pone en nuestras manos un nuevo título de la colección de guías excursionistas en la que el protagonista va a ser el mar Cantábrico. Su objetivo ha sido crear una guía eminentemente práctica y visual, en la que poder encontrar de forma rápida y precisa toda la información necesaria para descubrir a pie un destino tan singular. Incluye, a todo color, una descripción pormenorizada de cada itinerario, con su correspondiente ficha técnica, mapa, perfil de ruta y las fotografías más representativas. Joseba Lasuen selecciona 19 excursiones repartidas a lo largo del litoral del País Vasco y Cantabria. Déjate guiar y conocerás escarpados e inaccesibles acantilados, profundas y olvidadas calas incrustadas con calzador dentro de la costa… Vamos a asomarnos al profundo mar Cantábrico desde sus verdes cumbres. Y también caminaremos por sus antiguas villas, repletas de callejuelas impregnadas de todos los olores del mar.

Obra de referencia y guía práctica que aborda todos los tipos de caza, las armas y los perros, así como también el medio natural y la fauna. Principiante o veterano, en esta enciclopedia ilustrada con 550 fotografias y mas de 100 dibujos encontrara respuesta a todas sus preguntas.

Los aspectos fundamentales del salto de abstáculos: el equipo de montar, la posición del jinete, las ayudas y su aplicación, etc...

Dios, patria y muerte cuenta una historia de fútbol y sangre: la historia de cómo el esferico se erigió en fatídico protagonista de una guerra fratricida y atroz. Describe la inquietante trayectoria de eljko Ranatovic "Arkan", uno de los criminales mas despiadados del siglo XX, y ofrece al mismo tiempo una exhaustiva mirada panoramica sobre el conflicto yugoslavo, reparando precisamente en estas mortiferas conexiones entre el deporte y la deriva belica que desemboco en la disolucion de Yugoslavia. De hecho, el mismo Arkan consolido y ejercio su poder a traves del futbol, en apariencia un juego inocuo y desvinculado de la politica que, sin embargo, ha sido utilizado por regimenes de distintas ideologias como gasolina para encender la llama del odio: en los fondos mas oscuros de los estadios, en los sectores mas radicales de las hinchadas, la marginacion social, el fanatismo y la ignorancia crean una mezcla explosiva de la que, en determinadas circunstancias, pueden nacer autenticas bandas criminales. Tal fue el caso de los Tigres de Arkan, el grupo paramilitar que surgio de las gradas del Estrella Roja de Belgrado y que ilustra como ningun otro la perversa relacion que puede establecerse entre masa y deporte.

La mayoría de los cursos de ajedrez empiezan con el movimiento de las piezas para, a continuación, colocarlas sobre el tablero y comenzar una partida. Pero cuando el principiante intenta dar sus primeros pasos, el desconcierto es abrumador. Le han explicado como se mueven las piezas, pero no para que.Este libro presenta un metodo revolucionario en el que se enseña a comprender las jugadas, de lo basico a lo complejo. Con este curso aprenderas mas rapido y de forma mas divertida, pero, sobre todo, aprenderas a jugar bien al ajedrez.LA GUIA PERFECTA PARA INICIARSE EN AJEDREZ.

* ¡Más de 1500 imágenes fascinantes a su alcance! Nunca había sido tan sencillo crear collages preciosos, extravagantes, raros y asombrosos. * Con el material recopilado por Maria Rivans, artista de

Desde que cometió un grave error en una investigación, la inspectora Beatriz Moreno solo se ocupa de asuntos menores. Por ello la sorprende que su superior la haya puesto al frente del extraño e inquietante caso que acaba de llegar a la comisaria: alguien que se hace llamar Maestro de Ajedrez ha mandado una carta en la que afirma que dentro de siete dias cometera un asesinato y que, para conseguir pistas sobre la identidad de la victima, sera necesario resolver retos de ajedrez.Tal vez no se trate mas que de una broma de pesimo gusto, pero Bea no puede volver a fallar. Para desentrañar el misterio, antes debera aprender todos los secretos que esconde ese mundo de sesenta y cuatro casillas.Y tu, ¿lograras dar jaque mate al Maestro de Ajedrez?

Alekhine vuelve a deslumbrarnos con su juego y sus análisis. Esta parte de su carrera, la más prolífica en cuanto a logros, contiene partidas del match por el título mundial contra Capablanca (1927) y contra los grandes ajedrecistas de la época: Nimzovich, Tartakower, Bogoljubow, etcétera. Ciento veinte partidas, analizadas por el propio Alekhine, donde nos revela la esencia más pura de su juego.

El ajedrez debe a Alekhine no sólo el tesoro de sus formidables producciones como jugador, sino, además, el haber recogido y analizado sus partidas en una obra inmortal. Este libro recoge la primera parte de esa obra y comprende cien partidas seleccionadas entre aquellas que el genio consideró mejores de toda su primera época, de 1908 a 1923. El aficionado tiene la fortuna de conocer, conducido de la mano del propio Alekhine, la maravillosa técnica del gran campeón en un libro que es, a la vez, un tratado de enseñanza del juego y un legado para la historia del ajedrez.

Maradona consiguió convertirse en leyenda en vida. ¿Por qué lo buscaban siempre las cámaras de televisión? ¿Por qué un futbolista tiene una «Iglesia» dedicada a él en Argentina? ¿Cuáles son las conse

LOS CUATRO VOLÚMENES DE LA ICÓNICA OBRA DE BRUCE LEE REUNIDOS EN EL LIBRO DEFINITIVO DEL JEET KUNE DO El método de combate de Bruce Lee: Edición completa constituye el legado fundamental del luchador mas infuyente del siglo xx.Recopilado por el amigo personal de Bruce Lee y director de la revista Black Belt,Mito Uyehara, este tratado fue creado originalmente como un manual complementario de El Tao del Jeet Kune Do. La presente version actualizada incorpora fotografias restauradas digitalmente y un diseño interior renovado que favorece tanto el aprendizaje como la practica, y que cuenta con la aprobacion oficial de la Bruce Lee Foundation.Todas las fotografias, ilustraciones y textos de los cuatro libros originales de El metodode combate de Bruce Lee Volumen 1, Tecnicas de autodefensa; Volumen 2, Entrenamiento basico; Volumen 3, Destreza en las tecnicas, y Volumen 4, Tecnicas avanzadas han sido incluidos en este texto unico, que ofrece: mas de 900 imagenes de gran c alidad; un nuevo capitulo titulado Las cinco maneras de atacar, escrito por el celebreTed Wong, discipulo de primera generacion de Lee; una introduccion analitica escrita por Shannon Lee, hija de Bruce, que ayuda acontextualizar el origen y la evolucion de la obra de su padre, y una descripcion de tecnicas avanzadas de jeet kune do con las que el lector podra convertirse en el guerrero total. El contenido fundamental de El metodo de combate de Bruce Lee: Edicion completa hace de ella una obra imprescindible para todos los admiradores de Bruce Lee, coleccionistas y entusiastas de las artes marciales de todo el mundo.

Canastas sagradas es una mirada al interior de la superior sabiduría del trabajo en equipo del [que fue] primer entrenador de los Chicago Bulls, Phil Jackson (ahora entrenador de Los Angeles Lakers). En el corazon de este libro esta la filosofia de Jackson sobre el baloncesto consciente y su cruzada de toda una vida para llevar la iluminacion al mundo competitivo del deporte profesional. Jackson, uno de los entrenadores con mas exitos en la historia de la NBA, ha desarrollado u nuevo paradigma de liderazgo basado en los principios orientales y en los Native American. En esta biografia inspiradora, repleta de historias de Michael Jordan, Scottie Pipen, Toni Kukoc, Dennos Rodean y otros miembros de los Bulls, Jackson revela como respetar al enemigo y ser agresivo sin rabia o violencia; como vivir en el momento y mantenerse calmadamente focalizado dentrote la niebla del caos, de manera que el "yo" se convierte en el servidor del "nosotros".Este libro de pensamiento provocador te lleva hasta la mente del hombre pensador de este entrenador a medida que construye uno de los mejores equipos de todos los tiempos y afronta el inevitable ciclo del cambio, incluyendo el retorno triunfante de Jordan al baloncesto. Canastas sagradas no es solo para los aficionados al deporte, sino para cualquiera que este interesado en el potencial del espiritu humano."Una respuesta seria y refrescante a la falta de espiritu, montada en el dolar de los deportes profesionales modernos". Revista People.

El Bushido es el código de los principios morales enseñados a los caballeros en el Japón antiguo. Este código no ha sido fundamentado en ningún personaje, por renombrado que haya podido ser, ni por ninguna individualidad humana, por brillante que fuera. Es el desenvolvimiento organico de conductas militares de los Samurai, durante siglos, apoyado en una etica profunda influida por las ideas de Confucio y Mencio. Lo que fue Japon en su antiguedad, se lo debio a los Samurai. No solo fueron la flor de la nacion, sino tambien su raiz. Aunque socialmente se mantenian apartados de la masa popular, representaban para ella un modelo de honor, moralidad y respetabilidad y la guiaban con su ejemplo.

La alta montaña no es sólo un mundo de paisajes bellísimos y cimas prestigiosas, sino también un lugar inhóspito para el ser humano. El terreno escarpado e inestable favorece los traumatismos, y el frío, el viento y la radiación solar pueden causar enfermedades. Sin embargo, muchos montañeros no son realmente conscientes de otro peligro más sutil: la hipoxia o falta de oxígeno. Este libro trata de los problemas relacionados con la hipoxia de la altitud. El mal de altura no acostumbra a ser grave, pero los edemas cerebral y pulmonar de la altitud pueden causar la muerte en cuestión de horas; a gran altitud son más frecuentes las hemorragias retinianas y los fenómenos tromboembólicos; la permanencia prolongada en alturas extremas produce alteraciones musculares, circulatorias y psíquicas que dificultan la lucha por la supervivencia. Por todo ello el montañero que se mueve a gran altitud debe aprender a reconocer estos síntomas y su tratamiento, o aún mejor, la manera de prevenir o minimizar los riesgos derivados del mal de altura. El libro está escrito de modo divulgativo y contiene también un capítulo sobre estrategias de aclimatación con recomendaciones prácticas muy útiles para los montañeros. Sin duda, un manual imprescindible en tu biblioteca..

El estiramiento muscular o stretching es un ejercicio moderado que se puede practicar a todas las edades y en cualquier circunstancia. Gracias al stretching es posible trabajar el propio cuerpo para obtener multiples beneficios: mejora la movilidad de las articulaciones, alivia los dolores de espalda, corrige las posturas perjudiciales... en definitiva. aumenta la movilidad corporal y la relajacion general