Libros de deportes y juegos, página 25 de 1523

Un inspirador testimonio sobre las lecciones que nos han dejado los griegos sobre el arte de correr. ¿Por qué corremos? Todo el esfuerzo y el dolor, ¿con qué fin? ¿A qué obedece este amor por la tonificacion muscular, la velocidad y el sudor? Los deportistas de la Grecia clasica fueron los primeros en plantearse estas preguntas, los primeros en suspender la guerra, el trabajo o la politica para disfrutar de celebraciones publicas de las proezas atleticas, como en los celebres Juegos Olimpicos. Inventaron el deporte y tambien fueron los primeros en comprender como la actividad fisica se relaciona con nuestro bienestar mental. Despues de toda una vida entre libros y gramaticas, tratando de ver el mundo como un instruido griego de la antiguedad, Andrea Marcolongo empezo a entrenar y se propuso aprender a correr como ellos. Lo hizo acompañada por el primer manual deportivo de la historia, De arte gymnastica, de Filostrato, y motivada por un loco proposito final: correr un maraton. Mejor dicho, correr los 41,8 kilometros que separan Maraton de Atenas, como hizo el soldado Filipides hace dos mil quinientos años, antes de caer al suelo extenuado. En el proceso, Marcolongo profundizo en su comprension de la antigua civilizacion a la que ha dedicado decadas de estudio y descubrio mas sobre si misma de lo que jamas hubiera soñado.Sobre la autora y su obra la critica ha dicho:Marcolongo es la Montaigne de la actualidad.Andre Aciman Marcolongo no pontifica sobre los griegos ni sobre como deberiamos vivir de forma mas sana. Mas bien, relata como supero desafios en su propia vida y tomo las riendas de unas decisiones que desconocia.Cultura al femminile

¿Querías colorear y colorear y colorear y eres un Disneyadicto? En ese caso, estás de suerte porque este es TU libro¡Disfruta del placer de colorear el mundo Disney con este gran libro de colección!

* Guía esencial para crear grabados sobre linóleo personales y actuales, con proyectos explicados paso a paso, información clave sobre herramientas, materiales y organización del espacio de trabajo, consejos para dibujar y buscar inspiracion y tecnicas para tallar, de grabado, de color y experimentales.* Con instrucciones detalladas que le enseñaran una serie de proyectos en los que se utilizan materiales asequibles para realizar linograbados sencillos, asi como impresiones coloridas a partir de tecnicas como la plancha perdida o una plancha para cada color. Aprendera tecnicas mas experimentales, como combinar linograbado con monotipo, el uso del chine colle, la diferenciacion por areas y la creacion de degradados.* Incluye consejos practicos sobre temas claves como la reduccion del ruido o la tirada de sus impresiones. Con linograbados y dibujos de la autora y de otros cinco grabadores de gran talento.El linograbado, tambien conocido como linografia, es una tecnica de grabado en relieve que consiste en tallar un diseño sobre una plancha de linoleo. La impresion se crea con las partes de la plancha que no han sido talladas, es decir, la superficie con relieve. Estas partes se entintan, se cubren con papel y, al ejercer presion, se produce la impresion.En esta guia practica, Sam Marshall, grabadora con una amplia experiencia, le acompañara paso a paso por todo el proceso del linograbado, empezando por el dibujo y la talla hasta el entintado y la impresion.

La estatura es sólo un número que no dice nada auténticamente importante de nadie. Lo relevante son las historias de Bogues, Thomas o Iverson, quienes evidenciaron que la adversidad se puede convertir en una fuente de motivacion. Este libro reune siete vidas que son un ejemplo de superacion.

Las mujeres estamos sometidas a fluctuaciones hormonales y a menudo tenemos que lidiar con la fatiga, el estrés, la depresión y el aumento de peso desde la pubertad hasta la menopausia. Esto repercute directamente en el cuerpo, la mente y el bienestar, y no siempre es facil encontrar soluciones para superar estas dificultades. Dejate guiar por este libro completo e ilustrado hacia un mejor equilibrio hormonal para mejorar tu salud y alcanzar una plenitud duradera.

EL LIBRO DEFINITIVO SOBRE LA NBA BEST-SELLER DEL NEW YORK TIMES UNO DE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO POR EL SAN FRANCISCO CHRONICLE En "El libro del basket", una obra absolutamente única, el prolífico,

CUIDA LA SALUD DE LO QUE MÁS AMAS Este libro no es para quienes desean vivir limpiando, sino para quienes eligen proteger la salud de sus seres queridos. Con un enfoque práctico y cercano, está diseñado para ti, que buscas soluciones sencillas y libres de complicaciones. Tendras propuestas para cada rincon de tu hogar, desde los lugares mas visibles hasta esos grandes olvidados. La idea es que puedas simplificar tu vida y hacer de la limpieza una tarea mas natural y menos pesada. La mayoria de las recetas naturales que circulan por ahi carecen de ciencia detras y, en demasiados casos, tambien de sentido. Pero aqui vamos a aclarar todo eso. Descubriras como la limpieza puede ser una practica facil, sostenible y llena de significado.

Una fascinante exploración del papel del fútbol en nuestro mundo La política y el fútbol siempre han ido de la mano. Desde los mundiales, donde se enfrentan selecciones estatales tras sonar sus respe

La curiosidad es esencial: desarrolla el pensamiento crítico, la resolución de problemas, la memoria y la creatividad. Plantearnos preguntas y buscar respuestas es imprescindible para formarnos como personas. En este libro encontraras mas de 100 preguntas apasionantes, y sus respuestas, con un sinfin de curiosidades. ¿Estas preparado para ampliar tus conocimientos y llegar a saberlo casi todo?

Este libro, que completa la saga iniciada por el manual de referencia La Biblia de la escalada, describe las lesiones más comunes que afectan a los escaladores y que el autor trata con frecuencia en su practica como fisioterapeuta, examinando como pueden diagnosticarse y tratarse, pero tambien como podemos evitar que se produzcan.El libro esta dividido en tres partes, con ilustraciones anatomicas y fotos de ejercicios y gestos de escalada. La primera parte ofrece una vision general esencial de los factores que pueden influir en las lesiones y la rehabilitacion, como el sueño, la carga de entrenamiento, el calentamiento, las diferencias relacionadas con la edad y el sexo, y el entrenamiento de fuerza.La segunda parte se centra en las lesiones comunes que se sufren escalando, como las que afectan a poleas de los dedos, las tendinopatias de codo o las roturas de isquiotibiales, asi como las lesiones del cartilago de crecimiento en escaladores jovenes. Esta segunda parte tambien da consejos sobre como rehabilitar o prevenir estas lesiones comunes.Y la tercera parte explora el fascinante tema de la ciencia del dolor, que significa realmente sentir dolor, como interpretamos el dolor y de que manera podemos influir en como lo vivimos.

LA HISTORIA OFICIAL Y COMPLETAMENTE ACTUALIZADA DE LA COMPETICIÓN MÁS FAMOSA DEL MUNDOLa Copa Mundial de la FIFA™es la cumbre del deporte mundial. Universalmente reconocido, ningún otro torneo es tan

Cada día del año encierra una historia rojilla: anécdotas, curiosidades y recuerdos de fechas concretas que dibujan, no solo la trayectoria del club, sino también la vida de Pamplona y Navarra a lo largo del tiempo. No son unicamente goles, son desplazamientos de aficionados, fichajes, decisiones polemicas, gestas historicas, tropiezos insolitos, gestiones arriesgadas ¿sabias que el presidente rojillo ofrecio al Real Madrid ser su club filial en 1945?, personajes singulares: desde el alcalde-presidente hasta quien bautizo El Sadar desde el portero que se cayo de una litera hasta los navarros en Mexico que regalaron un autobus. Con un tono agil, mucho humor y un diseño espectacular, Jose Maria Jaurrieta Jau recopila en Un año marcado en rojo algo relacionado con Osasuna que ha ocurrido exactamente en ese dia del año. Y con una gran labor investigadora, convierte la memoria rojilla en un relato entretenido, vivo y apasionante, perfecto para todo tipo de publico, del palco o de Graderio Sur. Apto para rojillos, rojillas, fans del futbol y personas curiosas de la historia de este club centenario. Recomendado para quienes tienen años y recuerdan muchas de estas historias para quienes comienzan a descubrir esta pasion. Porque ser de Osasuna no se explica: se siente, cada pagina de este libro late en rojo.

El ciclismo en Colombia es más que un deporte: es un relato épico que mezcla montañas infinitas, carreteras imposibles y héroes nacidos en la dureza de la tierra. De Efraín “el Zipa” Forero a Egan Be

El deporte está lejos de ser apolítico. Ganar una medalla de oro puede tener más impacto positivo para un país que muchas otras acciones diplomáticas o económicas. El deporte se ha convertido en una pieza clave del poder internacional, y los Estados lo saben. Basta con mirar a los paises arabes, que lo utilizan como herramienta para blanquear sus controvertidas politicas.Ninguna organizacion supranacional cuenta con tantos miembros como el Comite Olimpico Internacional. Esto le otorga una influencia mundial sin precedentes, pero tambien lo convierte en blanco de presiones constantes. Lograr consensos entre todos sus miembros es un desafio monumental. Aunque hoy el Olimpismo goza de buena salud, no siempre fue asi. En este libro tambien exploramos sus momentos mas oscuros.Este libro es una coleccion de historias y datos. Una cronica meticulosa de momentos deportivos y politicos que no siempre tuvieron el espacio que merecian en los medios. Desde Atenas 1896 hasta Paris 2024.

Kino MacGregor nos ofrece en este manual una visión actualizada y accesible del método del yoga ashtanga, adaptando las series tradicionales para un mayor número de practicantes con diferentes capacidades fisicas, cuerpos y niveles de experiencia. La autora lleva a cabo una reevaluacion del metodo y aporta una vision de la practica del yoga ashtanga para ponerlo al alcance de todos, sin dejar de respetar las enseñanzas tradicionales en toda su integridad.El libro incluye 250 fotografias y presenta las posturas de las series basica e intermedia del yoga ashtanga en formas tradicionales o adaptadas (utilizando bloques y una silla). Tanto si eres principiante como si necesitas modificaciones de las posturas, este libro te ayudara a sentirte capacitado y seguro para introducir los ajustes que mejor se adapten a tu cuerpo. Los profesores tambien encontraran abundante material de referencia para actualizar su metodo de enseñanza.

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Si te gustan las flores, pero no sabes por dónde empezar, este libro de Clara Sanz es tu guía clara y directa para disfrutarlas en casa todo el año y de diferentes formas: frescas, secas o preservadas. Con este manual pasaras de ser una amante de las flores a una verdadera artista de artesania botanica: aprenderas a hacer una buena seleccion, a preparar el material, a preservar las flores para que la belleza de tus obras perdure, conoceras los principales fundamentos de composicion floral y realizaras 12 proyectos diferentes y muy especialesramilletes, ramos, peinetas, horquillas, diademas, coronas, jarrones, cupulas, centros. Uno para cada mes del año. En sus paginas encontraras:- Guia de 20 flores infalibles, disponibles en floristeria todo el año- Principios de composicion y diseño floral- Cuidado de la flor fresca: por que unas duran mas y como tratarlas segun sus necesidades hidricas- Tecnicas de conservacion y preservacion, paso a paso: secado al aire, en jarron, con gel de silice y con glicerina- Materiales y herramientas esenciales: que necesitas de verdad y que puedes evitar comprarEl arte floral es un lenguaje: adorna, pero ante todo habla. Esta obra te ofrece las claves para dominarlo. Este libro es, en el fondo, una invitacion. A mirar la naturaleza con calma. A aprender a observar los detalles. Y a dejar que las flores te acompañen, como lo han hecho conmigo, en todas las etapas de la vida. Clara Sanz

LAMINE YAMAL SIGUE LOS PASOS DE LOS MÁS GRANDES DE LA HISTORIA. YA PUEDEN TEMBLAR PELÉ, MARADONA, MESSI O RONALDO; CON LAMINE SU TRONO ESTÁ EN PELIGRO.En 2023, con apenas dieciséis años, Lamine Yamal debuto con la seleccion española y se convirtio en el jugador mas joven de la Roja y en su goleador mas precoz. Dos records mas para el, que a esas alturas ya acumulaba una buena cantidad de registros historicos en el Futbol Club Barcelona.Su convocatoria para la EURO 2024 no fue una sorpresa, pero si su actuacion en el torneo, donde fue adorado por la aficion y aclamado por la prensa. Sus deslumbrantes actuaciones ayudaron a España a alzarse con la victoria y le llevaron a ser nombrado como el futbolista joven de mayor valor de la UEFA.El meteorico ascenso comienza en el humilde barrio de Rocafonda en Mataro, a 30 kilometros al noreste de Barcelona, donde dio sus primeras patadas a un balon a los cinco años. Esta biografia, enriquecida con las opiniones de quienes mejor lo conocen -exentrenadores, amigos y periodistas-, cuenta la historia del niño prodigio destinado a forjar el futuro del futbol.

La biblia del patronaje de Teresa Gilewska El método de Teresa Gilewska tiene en cuenta las tallas grandes y la infinita diversidad de las morfologías (busto pequeño y caderas anchas, brazos gruesos y pecho pequeño, pechos grandes y ancho de pecho estrecho, etc.) y, por lo tanto, permite a todas las modistas realizar prendas con una caida impecable, perfectamente ajustadas a las medidas de cada persona y desarrollar plenamente su creatividad. El libro comienza detallando como se toman las medidas del cuerpo de forma precisa y fiable, punto de partida fundamental para realizar patrones de costura a medida. Los capitulos siguientes estan dedicados a la construccion y base de la transformacion del cuerpo, de la falda y del pantalon. Dos capitulos tratan de ...